Personlig suksess Strategi - Planlegg en Mind-Rest Date

". Det er en reise som bringer oss lykke, ikke målet" - Dan Millman -? Peaceful Warrior

Føler du noen ganger som om tankene dine var i ferd med å briste fra velde

Har du noen gang føler at ingenting går rett uansett hva du gjør

Har du føler immobilisert når du søker svar, og ingen ser ut til å bli vist?

Har du sonen ut å se på TV, spise når du ikke er sulten, eller hva tar du bort fra å håndtere den utfordringene med transformasjon?

Det er ikke uvanlig for folk å få så viklet inn i hengemyr av kampen når du går gjennom endringen at de glemmer å gi seg selv en tanke hvile. Ja, til en tanke resten gi slipp på bekymringer og hverdagslige rutiner som opptar mye av tiden.

Gjøre mer av de samme uproduktive strategier eller tvinge deg selv til å pløye gjennom med uinspirerte handlinger fører til mer skade enn godt . Selv når gode ting skjer på en gang, kan det være stressende i å holde tritt med tempoet i ukjent territorium.

Når du føler deg selv å gå i sirkler eller stresset utover dine grenser, gi deg selv en tanke resten gjør noe kreativt og avslappet. Den kreative handling kan være noe så enkelt som å besøke et museum, vindu shopping, eller ta en tur. Gjøre noe som ikke er relatert til hva du strever etter å finne et svar på. Ved å gjøre noe ut av normen du engasjere høyre hjernen hvor fantasien ligger, gir din venstre hjernen en pause!

Lag en tanke resten dato. Ditt sinn-hvile dato er unntatt fra normale daglige aktiviteter. Ta en pause fra venstre hjerne rutinene til et sted som ville stimulere fantasien, samt gi deg en velfortjent mind-hvile. Gi problemløsning sinnet en pause for å få tilgang til dine kreative, intuitive, og fantasifulle krefter. Kanskje det kommer et museum som du fortsetter å si til deg selv at du ønsker å besøke, men fortsette å sette den av. Kanskje det er å lese en non-fiction bok, eller plukke opp et uferdig kreativt prosjekt, eller ta bilder ute i naturen.

Vi savner båten når vi ikke tillater oss selv kreativ tid som gjør at vår fantasi plassen å gjøre sin del i å gi oss nye perspektiver. Presser og prodding å finne svar fører bare mer forsinkelse. Ikke bare det, men når vi stadig søker spenning for å finne en løsning, vi vanligvis får resirkulert data som ligner på en ødelagt CD fast i samme grove. Vi trenger å bruke en kilde vi bære med oss ​​overalt 24/7 - høyre side av hjernen vår

Det er to halvkuler til hjernen - en høyre side der fantasien vår er klar til å opprette og venstre side av hjernen til å ta hva vi skaper og gjøre det ordentlig. Dessverre de fleste mennesker blir sittende fast i den venstre-hjerne gjør og forsømme den fantastiske, kreative høyre side av hjernen. Selvfølgelig er det motsatte sant der noen kan være veldig kreativ og forsømme logikken side av hjernen. For hensikten med dette skriftlig, jeg fokuserer på dem som lar venstre halvkule av hjernen regelen.

Når du gir deg selv en tanke resten du gir slipp på vedlegg du har i å finne løsninger, noe som gjør plass til fantasi og intuisjon til å gi deg nye muligheter med ah-ha øyeblikk. Enten du er stresset eller ikke mens du går gjennom en karriere endre eller ønsker å spille en større ledelse spill, gi deg selv en tanke resten gjøre noe kreativt, og du vil bli overrasket over hvilke muligheter du vil komme opp med og hva du vil tiltrekke.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Spørsmål for en Mind-Rest Dato:

1. Hva kreative aktiviteter ønsker du å engasjere seg i for en tanke resten date?

2. Hvilken forskjell tror du det ville gjøre i din holdning til å ta en time-out?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tips for en Mind-Rest Dato:

* Kontroller jevnlig kreativ tid for en tanke hvile dato for minimum to timer i uken.

* Bruk tid til å bruke fantasien er en ressurs, ikke bare til problemløsning problemstillinger, men også for din helse og velvære.

* Har en liste over mulige tanke resten aktiviteter hendig.

Husk: alt er mulig
!.