Forstå Ourselves

Hvordan går vi om forståelse oss selv? Dette er et veldig viktig spørsmål, fordi hvis vi ikke forstår oss selv, hvordan vi kommer til å endre seg? Må vi vente på guddommelig inngripen for å lage våre rene hjerter, eller skal vi gjøre noe proaktiv? Hvis vi ikke er sikker, så hvorfor ikke prøve begge veier, og se hva som fungerer best. Vi kunne bruke litt tid på å be for vår bekymring og våre frustrasjoner å endre, eller vi kan bruke litt tid på å jobbe med oss ​​selv på en offensiv måte. Da kunne vi se hva som fungerer best. Eller kanskje vi kunne be og arbeide med oss ​​selv på samme tid!

Hvis vi bestemmer oss for å jobbe med oss ​​selv proaktivt, det første vi må gjøre er å forstå hva det er vi jobber med. Det er der kontemplativ bønn eller meditasjon spiller en så viktig rolle; det hjelper oss til å observere oss selv objektivt.

Du kan forstå deg selv på mange nivåer. Du kan observere hvordan man forholder seg til andre mennesker, til deg selv; liker du å være alene eller sammen med andre; er du trygg eller usikker på deg selv; er du ambisiøs eller avslappet. Det er mange måter å undersøke dine spesielle særegenheter.

Disse særegenheter, men er bare akkurat din reaksjon på verden basert på dine individuelle tendenser og erfaringer, og siden du er forskjellig fra alle andre om du bakgrunn og din gener, trenger du noe mer grunnleggende enn bakgrunn og gener å forstå deg selv egentlig.

Alle mennesker er født levende i verden, dette vet du. Du er ikke klekket fra et egg, født mot fuktighet, eller synes mystisk; du går gjennom opplevelsen av fødselen. Så snart du er født, føler deg ting og reagere; kanskje du gråte eller bevege armer og ben. Deretter begynner du å høre, se, smake, lukte, og til slutt du husker bildene som sansene oppdage og sette to og to sammen, og begynner å tenke. Så vi har alle seks sanser; se, høre, føle, smake, lukte og sinn, som inkluderer minne og tenkte.

Disse seks sanser er grunnlaget for all din forståelse av deg selv. Det hele begynner her, så hvis du kan få en hånd på denne delen av deg selv, kan du forstå alle aspekter av deg selv. Det hele begynner med et syn, en lukt, en smak, en følelse, en lyd, eller en tanke. Dette er ikke rocket science.

Hva skjer når vi ser noe? Det første som skjer, og det skjer raskere enn du kan få tak i det, er at du blir bevisst på hva du ser! Det er mulig å se ting og ikke være bevisst på dem, for eksempel når du er på en mobiltelefon mens du kjører og har ingen anelse om hva som skjer rundt deg. Når noen hopper ut foran bilen, men skifter bevissthet fra telefonsamtalen til fotgjenger, og du mister bevisstheten om hva innringeren sier. Bare én bevissthet kan oppstå på en gang, men de er så fort at det ser ut til at du kan bli bevisst på to ting på en gang. Hvis du observerer nøye, men vil du se at dette ikke er mulig.

Det neste som skjer er at du er tiltrukket av det du ser, er nøytralt mot det, eller frastøtt av det. For eksempel, hvis du åpner postkassen, og det er en klapperslange inne, før du selv innser at er en klapperslange, noe trekker instinktivt hånden ut av boksen!

Den tredje tingen som skjer er anerkjennelse, eller merking . Vi husker hva vi ser basert på hukommelsen, eller hvis det er noe som vi aldri har sett før, vi undersøke den og deretter sende den bort i hukommelsen vår. Så det går som dette; ut av hjørnet av øyet, ser du noe i postkassen din. Så før du selv innser at det er en slange, er din hånd ut av boksen! Så, en milliarddel av et sekund senere, oppfatter du fra minnet på at det er en klapperslange.

De tre trinnene ovenfor har gjort oss oppmerksomme på noe som har stimulert en eller flere av våre sanseorganer. Så hva gjør vi nå? Det vi gjør er å begynne å tenke på objektet av vår bevissthet, eller klapperslange, "Hvordan har det komme inn der? Hvem er ute etter å ta meg?" Vi enten grep på objektet, er nøytralt mot det, eller blir frastøtt av det.

Det er der våre følelser blir født. Hvis vi er tiltrukket av noe, så sterk tilknytning, seksuell kjærlighet, begjær, sjalusi, osv, alt kommer opp. Hvis vi blir frastøtt av noe, så sinne, hat, hat, osv, kommer opp.

Alt dette fører til sterk tilknytning og sterk aversjon. Når vi finner noe vi liker, noe vi finner glede i, har vi en tendens til å feste oss til det. Hvorfor ikke, vil vi konstant glede, så vi forsøker å holde på hva det er som gjør oss glade. Derimot, hvis noe gjør oss ulykkelige, skyver vi den bort og prøver å bli kvitt det. Vi enten elske eller gjøre krig!

Sterk vedlegget er basert på avhengighet, mens sterk aversjon er basert på frykt. Hvis du ser på livet ditt, kan du se hva du stole på, og som regel vil du si at du elsker disse tingene. Men når vi er avhengige av noe, det er en underliggende frykt for at vi kan miste det, og derfor ettersom frykten er grunnlaget for sinne, kjærligheten vi tror at vi føler mot de tingene vi er knyttet til er ikke kjærlighet i det hele tatt, men heller

vedlegg. Vi ser av alt dette at livet er bare en serie av attraksjoner og motforestillinger som vi stadig finne ut hvordan å få det vi ønsker, eller kvitte seg med hva vi hater. Dette oppsummerer ganske mye livet vårt. Og siden alt er i en konstant tilstand av forandring, noe som vi får er sikker på å gli ut av fingrene i tid, og noe som vi blir kvitt vil bare gå tilbake for å hjemsøke oss i en annen form. Så spørsmålet er, hvis vi ikke var opptatt med alt dette vedlegget og aversjon, hva ville vi gjøre? Nå er vi hulene i menneskehetens neste bevissthetsnivå.

Attachment og aversjon innebærer noe annet enn hjertesorg. Ser tilbake på livet ditt og se om dette er sant eller ikke. Når vi verken hater eller elsker, råder en fred og vår bevissthet skift. Dette skiftet i bevissthet er en fantastisk ting, fordi det ikke lenger krever sans stimulering. Dette betyr at bevisstheten, når den forlater kroppen vår på slutten av sitt naturlige liv, ikke vil søke en fysisk kropp igjen, fordi den ikke trenger stimulering som en fysisk kropp gir. Deretter vil du leve med (som en kristen kan si) englene, og ikke trenger å bekymre deg igjen om å opprettholde fysisk eksistens.

Denne artikkelen, som mange av mine artikler, er mye lettere å forstå når leseren er en mediterende. For annen mystisk grunn, et rolig sinn som følge av meditasjon, eller kontemplativ bønn, kan enkelt lese kompliserte metafysiske artikler, eller Bibelen, og forstå dem på veldig dype nivåer.

Meditasjon øker også ens bevissthet slik at vedlegg og aversions bli klart, og når våre vedlegg og motforestillinger kan ses objektivt, blir de lettere håndteres uten de følelsesmessige omveltninger som vi vanligvis forbinder med livet.

Så. . . Nå forstår du deg selv. (Right?)
.