*** Erobring Din Fear på Lectern

I min forrige artikkel, diskuterte jeg det faktum at å puste med magen er det aller viktigste du kan gjøre for å ta kontroll nervøsitet i noen form for offentlige taler. Jeg viser til det som den fysiske delen av offentlige taler. Det er 4 andre faktorer, men som kan hjelpe deg å erobre din frykt. De er den intellektuelle, sosiale, emosjonelle og åndelige

intellektuell
omhandler vite av materialet – bokstavelig talt kjenne materialet innsiden ut. Enten du leverer en tale eller lage en presentasjon, hvis du skjønner &'; t øve på manus på forhånd, er du dømt til å mislykkes. Akkurat som skuespillere, artister, musikere og utøvere må øve eller øve, så også, må det offentlige høyttaler. Dette betyr ikke å lese din tale eller presentasjon over i tankene dine: det betyr å si det høyt mange ganger.

sosiale
omhandler anerkjennelse av publikum. Hvis du kan ta kontakt med dem gjennom hele styrerommet, auditoriet, i klasserommet, eller hvor du snakker øye, vil du føle deg mer komfortabel. Null på dine Smilers som de styrke din tillit, og alle i sitt område vil tro du ser på dem. Don &'; t glem å skanne rommet fra den ene siden til den andre. Leter i kun én retning er ikke å gjøre øyekontakt. Du må erkjenne hele publikum.

Snakker med farge, med livet, med animasjon er kjent som emosjonell
. Ofte de som er veldig fargerik av scenen, mister alle følelser på scenen på grunn av frykt. Det beste rådet jeg kan gi om å snakke med farge er å behandle publikum som om du hadde en samtale i stua. Don &'; t prøver å være noen du ikke er. Vær deg selv. La følelser komme til uttrykk ikke bare i vokal variasjon av stemmen din, men i ditt ansiktsuttrykk og kroppsspråk også.

Og don &'; t være redd for å bevege seg. Hvis du står frosset på talerstolen, vil du ikke være i stand til å slappe av. Hvis du må bruke talerstolen, skifte vekten fra den ene foten til en annen. Hvis du er i stand til å snakke uten talerstol, flytte (don &'; t tempo) fordi bevegelsen vil bidra til å slappe publikum så vel

Den siste komponenten er åndelig
.. Hvis du nærmer deg din tale eller presentasjon tro at du ikke kommer til å gjøre det bra, hvor vellykket tror du at du vil bli? Du må tro på deg selv og gjøre den beste jobben du kan gjøre. Ikke streber etter perfeksjon fordi perfeksjon er subjektive i offentlige taler. Streber etter å gjøre den beste jobben du kan gjøre, og så gjøre det.

Hvis du vil lære å puste med støtte, vet materialet, ta kontakt med publikum øyet og snakke med farge, ånde
vil bli gitt.

Neste gang du er planlagt å snakke, gjøre bruk av hver av disse 5 komponenter og sjansene for suksess vil være garantert
.