*** Nærmer Talerstol med nåde og Composure

Den første gangen jeg måtte presentere meg profesjonelt var en av de mest nervepirrende opplevelser i mitt liv. Jeg husker at jeg satt og ventet på min tur til å stå og gå til talerstol blant 150 medlemmer av London, Canada Chamber of Commerce. Først ble jeg avslappet før det gikk opp for meg at min stemme, min egen personlige innledningen, var min virksomhet. Og så begynte jeg å svette!

Hjertet banket så fort og så hardt at jeg var sikker på at herren over bordet fra meg kunne se det juling i kinnene mine. Mens absolutt nervøs før du holder en presentasjon, min nervøsitet den dagen var større enn noe hadde jeg aldri opplevd før, fordi jeg visste at min intro kan gjøre eller ødelegge virksomheten min.

Når det var min tur, tok jeg en dyp pust, sto og gikk med assuredness til talerstolen selv gjennom mitt hjerte ble racing på det virket som 100 miles i minuttet! Når på talerstolen, erkjente jeg publikum ved å skanne fra den ene siden av rommet til den andre, og deretter fortsatte å introdusere meg selv. Jeg hørtes trygg. De i publikum hadde ingen anelse om at jeg var døende tusen dødsfall

Ved ferdigstilling, jeg kom tilbake til min plass og en mann i ryggen av rommet sa høyt for alle å høre, “. Det &'; . s stemmen dame &"; Jeg visste der og da at det jeg var undervisningen var svaret for å bekjempe ekstrem nervøsitet i offentlige taler. Det er noe de fleste ikke gjør, og vet ikke å gjøre. Det kalles å puste med støtte fra mellomgulvet. (De fleste stole utelukkende på øvre del av brystet for åndedrett.)

Denne typen puste tillatt meg å se og høres trygg fordi jeg ble slått min stemme fra min brysthulen og ikke bare min hals og stemmebåndene (snorer ). Denne typen puste tillatt meg å nærme talerstol med nåde og å se komponert selv om jeg ville heller ha vært hvor som helst, men det.

Når du har blitt introdusert som speaker, er målet ditt å projisere tillit, ikke bare i leveringen, men i hvordan du går til talerstolen. Ja, du må vite at materialet veldig, veldig godt, og du må behandle publikum som om du skulle ha en samtale i stua. Men en del av dommen gjort om du vil være at lang tur til talerstol når alle øyne studerer du – visuelle bildet og hvordan du bære selv.

Med hodet holdes høyt, puste, smile, og gå med formål og tillit som du erkjenner publikum. Husk at du vil være nervøs, men publikum trenger ikke å se eller høre det
.