Public Speaking:? Hva er tillit og hvordan får jeg det

Vi vet alle at publikum trekkes til en høyttaler med tillit. Vi vet alle at vi trenger å ha tillit som foredragsholdere. Men hva er denne magiske tingen heter tillit, og hvor kommer den fra?

Hvordan får du muligheten til å tro på deg selv, og for å vise at troen til hele verden? Har du alltid må føler
sikre på å ser
trygg? Og reduserer angst det samme som å få tillit?

La oss utforske disse spørsmålene og løse mysteriet med denne mest ønskelig og unnvikende trekk.

Først av alt, hva betyr tillit ser ut? En selvsikker høyttaler utstråler positiv energi som strømmer og begeistrer publikum. En selvsikker høyttaler vises sterk og myndig, men ikke skremmende. En selvsikker høyttaler vises avslappet, men ikke slurvete, positiv, men ikke sakkarin, og kunnskapsrik, men ikke arrogant. Puh! Det er mye å leve opp til.

Tillit er både psykisk og fysisk. Det er den positive måten du oppfatter deg selv, og det er måten kroppen din prosjekter som positivt selvbilde. Her er noen strategier for å bevege seg mot både den mentale og fysiske uttrykk for tillit

Pointer. 1: Vær alltid forberedt

Du må være godt forberedt for å føle trygg. Det betyr at du snakker om et emne du tror på, vet du emnet inne og ute, har du organisert dine tanker i en sammenhengende presentasjon, og du har praktisert det nok ikke å bli kastet ut av uventede spørsmål eller uhell. "Winging det" eller kaste sammen presentasjonen dagen før det er grunn er bare kommer til å øke noen angst du har om å snakke.

Forberedelse betyr besøker arena der du skal snakke for å få en følelse for rom , layout, der folk skal sitte, hvor mye du har å projisere stemmen din, og hvordan intime eller formell innstillingen vil bli. Hvor vil utstyret gå? Hvor vil du stå? Føler seg komfortabel i rommet hvor du snakker vil øke selvtilliten din.

Forberedelse betyr også forutse distraksjoner eller uhell. Planlegge for data glitches, fiendtlige publikummere, glemmer ditt sted, en kelner slippe en plate, og et annet problem som kan oppstå. I påvente av uhell er ikke det samme som å bry deg om dem. Når du har fått Plan B og Plan C på plass, kan du faktisk slappe av mer, fordi du vet at du er klar for alt

Pointer. 2: Omfavn din unikhet og ufullkommenhet

En selvsikker høyttaler ikke bry deg om hva publikum mener om henne. En selvsikker høyttaler er mer opptatt av å levere verdi og møte publikums behov. Så hva om du har en Lisp, en synlig tatovering eller nedsatt hørsel? Så hva om du har en skotsk aksent, en blomstrende stemme eller du er fra prosjektene? Gjør det meste ut av din unikhet, skiller seg ut fra mengden, og være stolt av hvem du er!

Hvis du har en sterk aksent, tregere når du snakker, og få tilbakemelding på presentasjonen før du leverer den til sørg for at du kan bli forstått. Hvis du har en blomstrende stemme, sørg for å bruke vokal variasjon, og være følsomme for størrelsen på rommet og hvor nær publikum er til deg. Poenget er dette: lage din unikhet jobben for deg, ikke mot deg. Aldri skamme seg eller flau om hvem du er.
Trenger

Målgrupper ikke ønsker høyttalere som er perfekt, forresten. De ønsker å være i stand til å forholde seg til og få kontakt med den som snakker. En programleder som er perfekt gjør hennes prestasjoner virke uoppnåelig. Være menneske, være ekte, og være deg.

Bruk positive selvfølelsen å reframe måten du oppfatter deg selv som person og en høyttaler. Før presentasjonen, si til deg selv: "Jeg tror på meg selv," eller "Jeg er spesiell og unik, og det er ingen i verden som meg." Det virker litt corny, men affirmasjoner jobbe! Pare mental trening med fysisk trening. Sørg for at din holdning, øyekontakt og kroppsspråk også si

Peker 3 "Jeg er trygg.": Ikke be om unnskyldning

ikke En selvsikker høyttaler la publikum vet når han er nervøs. Hva? Confident høyttalere blir nervøs? Ja, selvfølgelig gjør de!

Forskjellen mellom en trygg høyttaler og en som mangler tillit er at sistnevnte forsøker å innynde seg med publikum ved å peke ut eller ba om unnskyldning for sin nervøsitet. Dette betyr ikke få poeng med publikum; faktisk, det gjør dem synd de fattige høyttaler. En selvsikker høyttaler ønsker ikke synd; han ønsker respekt! En selvsikker høyttaler vises rolig og avslappet, selv når nervøs. Dette tar fysisk og mental trening, men proffene gjør det hver dag, og det kan du.

Når ting går galt i presentasjonen, ikke dvele ved dem og ikke annonsere dem. Publikum mest sannsynlig har ingen anelse om at du har mistet din plass eller venstre noe ut. Holde det gående som om ingenting har skjedd; The show must go on.

I tilfelle du gjør en åpenbar feil, som å søle vann over hele talerstol, ta vare på problemet raskt, lette opp situasjonen med litt humor, og deretter gå videre . Hvis du bor på den, så vil publikum. Vellykket og smidig håndtering av et uhell viser du er en profesjonell og legger til publikums positive oppfatning av deg.

Disse tipsene er for det meste om hvordan du oppfatter deg selv og hvordan publikum oppfatter deg som et resultat. Du trenger ikke å være sikre på å fremstå trygg, men det fine med denne mentale og fysiske praksis er at jo mer du synes trygg til andre, jo mer tillit vokse på ordentlig. Når du tror på deg selv og tror på budskapet ditt, publikum vil, også
.