Hvordan å virkelig bygge confidence

folk flest ikke klarer å bygge selvtillit fordi de don &'; t arbeid på å fikse de riktige områdene der de mangler selvtillit. Jeg ga eksempel på en vellykket person som mangler tillit på grunn av problemer i sitt sosiale liv og som aldri klarer å føle seg trygg selv om han er å oppnå mer og mer suksess i sin karriere.

en viktig ting du må vet er at denne retten området kanskje ikke alltid være så synlig for deg, men det noen ganger trenger litt innsats for å bli plassert.

I denne leksjonen vil jeg fortelle deg hvordan du kan finne akkurat de riktige områdene du trenger å fikse for å bli trygg

Hvordan finne området der du mangler selvtillit mest
Let &'; s. anta at du frykter offentlige taler. Er det et område som må fikses?

Ingen

Mens lære å snakke trygt i det offentlige vil sikkert forbedre din selvtillit fortsatt frykten for offentlige taler i seg selv er et resultat av mangel på selvtillit . tillit til andre livsområder

For eksempel kan en person frykter offentlige taler fordi

1) Han doesn &'; t som hans utseende og så han ikke &'; t føler deg komfortabel overfor alle disse fremmede ( dette skjer ubevisst og personen er aldri klar over dette faktum)
2) Han føler seg underlegne mennesker fordi han mener at han ikke er så kompetente som dem
3) Han mener at andre don &'; t elsker ham som en Resultatet av avvisninger han fikk tidligere i sitt liv

Nå som du kan se en eneste frykt kan skyldes ulike årsaker, og med mindre alle tre grunner er løst problemet, som er frykt for offentlige taler i vårt tilfelle, vil alltid være der

Hvordan å skille ut det området som har problemer

La &'; s. anta at du ikke er så trygg når det kommer til sosiale interaksjoner. I et slikt tilfelle må du undersøke dine sosiale interaksjoner videre for å finne ut den problematiske sub området innenfor sosiale relasjoner området.

Er du så redd fremmede, men har ingen problemer i håndteringen av nære venner?
Hvis det &' ; s tilfelle så problemet kan være frykten for avvisning eller et selvbilde problem.

Synes du det er ok å forholde seg til fremmede, men frykter intimitet?
I et slikt tilfelle kan du være fornøyd med utseende, men på samme tid du kan være fornøyd med din personlighet

Synes du selv føler deg trygg når du er sammen med noen venner og dårligere da det å være sammen med andre? Hva &'; s forskjellen mellom de to gruppene av venner
Er den andre gruppen rikere enn den første? Så du frykter rike mennesker !!

Ved å stille deg selv slike spørsmål og ved å overvåke din atferd og følelser i ulike situasjoner vil du være i stand til å finne ut nøyaktig hva problemet du trenger for å fikse for å bli trygg.

Finne store området er ikke nok
Det &'; s flott å vite at du mangler selvtillit i en viss livsområde, men med mindre du grave dypere og finne ut årsakene som gjør du mangler tillit i det bestemte området du vant &'; t være i stand til å bygge selvtillit på riktig måte

Lær hvordan du overvåke selvfølelsen tett
Lær hvordan du kan overvåke dine følelser tett
Når. du finner noen av dem endrer posten situasjonen fordi det vil sikkert gi deg et hint om de områdene hvor du mangler tillit hos
.