Det er umulig å bygge selv Confidence

Det &'; s umulig å bygge selvtillit uten først å heve selvtilliten. Prøver å bygge selvtillit over toppen av lav selvfølelse er som å prøve å bygge et hus på sand. Det &'; s umulig. Fundamentene er ikke stabile nok.

Det er så mange selvtillit programmer, bøker, kassetter og seminarer som prøver å få deg til å tro at alt du trenger å gjøre for å få selvtillit er å legge noe til deg selv. Du kan ikke legge selvtillit til deg selv. Reell tillit kommer innenfra, ikke fra utsiden av selvet.

Mennesker er født selvsikker. Har du noen gang sett en baby mangler i tillit? Selvfølgelig ikke! Tillit er noe vi mister over tid.

Tillit er ofte erodert i barndommen når vi blir konfrontert med situasjoner der vi kan føle mindre kapabel enn våre jevnaldrende eller vi tror at vi ikke er opp til visse oppgaver. Vi har foreldre og lærere som kritiserer oss, og noen ganger uten å vite det gir oss et inntrykk av at vi er mindre enn vi burde være.

Disse minnene blir låst i vår underbevisste og de skaper forestillinger om oss selv som er vanskelig å riste selv om vi er i stand til, intelligent eller attraktiv. Min egen erfaring viste meg at det gjorde &'; t rolle hvor hardt jeg jobbet, hvor vellykket jeg var, hvor mange grader eller sertifikater jeg vunnet eller de høye menings andre hadde av meg. Det rett og slett wasn &'; t nok. Det gjorde &'; t rolle hvor mange bånd jeg lyttet til å fortelle meg hvor flott, intelligent eller vakker jeg var. Jeg gjorde &'; t føler det. Daglige selvfølelse affirmasjoner var ubrukelig. Faktisk, de bare fikk meg til å føle seg verre, fordi affirmasjoner ofte har motsatt effekt til det de er ment å oppnå. I utgangspunktet kan affirmasjoner få opp alle negative tanker og følelser som har blitt begravd i underbevisstheten, som tjener til å ytterligere forsterke den allerede lav oppfatning av oss selv.

Jeg kom til den konklusjon at det måtte være noe som fungerte, selv for de med rock bottom selvfølelse, og nå, med de nyeste fremskritt i menneskelig teknologi, er det.

Å tyder på at vi kan få selvtillit tillit ved å endre bestemte handlinger eller lage lister over våre prestasjoner er, etter min mening rett og slett latterlig. Jada, kan du føle deg bedre om deg selv ved å fortelle deg selv hvor stor du er, eller ved å ta ombord de positive kommentarene konkav ut av andre mennesker. Du kan påta seg større og bedre prosjekter enn før ved å gjøre dette. Kanskje din selvtillit vil stige med om lag 5% eller 10%. At &'; s fullt mulig. Du kan selv vedta den praksis som jeg ser mange usikre mennesker engasjere seg i, og som er å vedta falsk trygghet, som er en del av " fake det før du gjør det &'; filosofi.

Men, innerst inne i kjernen av ditt vesen, den delen som ingen andre, men du har tilgang til, vet du at du fortsatt don &'; t føler virkelig rett på innsiden. Du fortsatt føler at du gjorde i grunnskolen, ikke helt god nok. Ekte selvtillit kan bare oppnås hvis og når de negative minner som er ansvarlig for lav selvfølelse er slettet fra det ubevisste og de negative mønstre og feilaktige tro du har om deg selv er erstattet med oppdaterte seg. Da, og bare da kan true selvtillit etableres.

Hva er bruken av å sette på en god handling foran andre, puffing deg opp, bading i sine utmerkelser når under overflaten du fortsatt tror du &'; re ikke bra nok?

Det &'; s virkelig umulig å bygge bunnsolid selvtillit over toppen av lav selvfølelse. Den beste måten å få den type tillit til at &'; s verdt å ha er å endre din oppfatning av deg selv ved å gi slipp på de gamle oppfatninger om deg selv. Slutte å kaste bort tid og penger på å prøve å bygge selvtillit. I stedet slipper hva som blokkerer din selvtillit. Ditt naturlige tillit har vært der hele tiden, venter på å gjenoppdage det. Gjør den indre arbeid med å frigjøre og høste gevinsten. Det er vel verdt innsatsen
.