Weed Din To-Do Garden

Hvert år jeg luke hagen min. jeg prøver å luke hva doesn &'; t føles bra, inkludert husarbeid, livløse objekter (døende planter) og mennesker (ja, folk!). jeg bruke et triks som heter Bag It, Barter det, bedre det. Det &'; s strålende øvelse som du kan gjøre på egen hånd, at du må se over to-do liste, se hva du don &'; t som gjør, og bestemme hva som skal bag, byttehandel, eller bedre

. Bag It! (Don &'; t gjøre det.)
Jeg skaffet plukke opp renseri og lage middag i løpet av uken. Jeg har nå et renseri henting og levering service, og min mann plukker opp middag på vei hjem fra jobb. Disse to tingene jeg fikk lyst til å danse på min spisestuebord.

Barter It! (Få noen andre til å gjøre det.)
Siste året jeg byttet med mine barn. De nå mate hunden, sett og ta av bordet hver kveld, ta oppvasken, og ta ut søpla. Dette påkaller mer dans på min del. Min sønn setter også bort dagligvarer når jeg kommer tilbake fra butikken. Dette bringer på Jitterbug! Disse tingene gjør meg ønsker å kysse mine barn, men bare etter at jeg kysse meg selv for å være så strålende og innser jeg don &'; t nødt til å være daglig leder i universet
.
Bedre It! (Gjør oppgavene litt morsommere.)
Jeg utkonkurrerte de oppgavene jeg don &'; t omsorg for, men fortsatt trenger å gjøre, som innkjøp av mat, ved å kjøpe meg en yoghurt på vei hjem. Dette gir meg lyst til å danse som John Travolta i Staying Alive

I år har jeg &'; M kommer til å gjøre den samme øvelsen fordi jeg merket at jeg &'; ve ubevisst lagt ting til min “ å gjøre &"; liste uten min egen samtykke. Med andre ord, la jeg min underbevissthet sinn, standardmodus del av mitt sinn, godtar ting uten å kjøre det ved mitt bevisste sinn først.

Å bli en trener har krevd meg å lære teknologiske ting som jeg aldri visste eksisterte før. Den store delen var at på den tiden, læring føltes som et valg; Jeg lærte disse tingene for å nå noen trening målene jeg satt og jobber mot disse målene følte deilig. Men det var andre teknologiske utfordringer jeg trengte å overvinne, og de følte seg forferdelig. Så hørte jeg på hvordan jeg følte meg, og jeg hyret noen til å designe, implementere og distribuere nyhetsbrev min. Det var verdt hver krone. Det frigjort meg opp til å gjøre de tingene som jeg elsker, det som bringer energi, vitalitet og lykke til livet mitt …. .. Coaching, skriving, tilbringe tid med familien min, sykling og lese   ; Dette er en av fordelene med å luke i hagen min:.. Jeg kan bruke min tid på å gjøre ting som føles bra

Her &'; s hvordan du kan luke din egen hage

Start med å lage en liste over alle de tingene du trenger å gjøre.

Deretter notat hvilke oppgaver skape noen form for stress eller spenning for deg.

Spør deg selv: “ Hvorfor gjør jeg dette &"; Hva ville skje hvis du gjorde &'; t gjøre ti Hvorfor skulle det være så forferdelige ? Gjør dette med dine oppgaver, planter du holder vanning at du virkelig don &';. T liker, og menneskene du tilbringe tid med

Så, se om du kan bag oppgaven. Don &';. T gjøre det

Hvis du kan &'; t bag det, se om du kan bytte den. Handel med noen som elsker å gjøre det du elsker å gjøre. Barte inkluderer også betale noen!

Til slutt, brainstorm hvordan du kan gjøre oppgaven bedre.

Hva vil du luke ut dette året? Jeg kan garantere at du hvis du tar deg tid til å fullføre denne øvelsen, du &'; ll oppdage en brun flekk i hagen din. Tenk deg å rydde den plassen og la noe nytt og grønt til å vokse til noe vakkert
.