Bevege seg bort fra Procrastination

Hvis du er en som har en tendens til å utsette, så dette innlegget er for deg! Det er på tide å sette alt det onde sommel til side for godt. Mange vil si at det er lettere sagt enn gjort, men med litt hjelp kan det gjøres.

Utsettelse er noe som vil bokstavelig talt suge opp all din tid. Du tror kanskje at du vil få til dette prosjektet på et senere tidspunkt eller kanskje føler at du jobber best under press, men du er bare tuller selv. Tenk om dette for et sekund, mange ganger vi og ja, jeg er skyldig i dette også, vil sette i gang et prosjekt som vi vet må komme dyktig, men kan ikke finne energi til å gjøre det. I stedet for å takle det full kraft, setter vi det på baksiden brenner og deretter stress ut fordi vi ventet.

For å kjempe sommel vi må være klar over at vi gjør det. Når vi er klar over signalene, så vi kan bedre takle det. Først må vi være klar over at vi procrastinate når vi finner oppgaven vanskelig eller un-hyggelig. Vi har også en tendens til å utsette når vi ikke kan skille mellom prioriteringer og oppgaver. Vi må finne ut hvilke oppgaver er viktig og kan ikke vente og oppnå dem først.

Mange vil velge å fullføre de enklere oppgaver og unngå de mer vanskelige oppgaver som har en tendens til å være de viktige. Jada, de enklere er rett og slett at, lettere, men anser den følelsen som følger når en vanskelig eller mer viktig oppgave er fullført. Følelsen av mestring er utrolig

I stedet for følelsen overveldet over et bestemt prosjekt, her er noen tips som vil hjelpe:!

Bestem hvor lenge oppgaven vil ta
Bryt ned oppgaven inn doable tidsrammer Anmeldelser Ta små steg før prosjektet er fullført
Takle prosjektet med et smil, ja et smil!
Viktigst ikke sette den til side
Nå lurer du kanskje på hvorfor jeg nevnt takle prosjektet med et smil. Et smil vil automatisk endre humøret. Utsettelse vil bare blomstre negativitet som vi ønsker definitivt å unngå.

Vi vil fortsette å takle nemesis av sommel og jeg vil dele flere tips, så sørg for å komme tilbake snart. Sammen kan vi fjerne sommel og begynne å utføre de skremmende oppgaver
.