*** Lure Utsettelse (Selv Jobber du hater) Med fem Timely Tips

Å finne tid til å overliste sommel, spesielt når en jobb du hater er det &'; s venter på deg, kan være en skikkelig utfordring. Men sannheten er at når du oppretter en logjam for deg selv, de fryktede oppgavene bare blitt enda mer en plage.

Så, her er 5 rettidig tips som absolutt vil hjelpe deg å lykkes i å få disse oppgavene-at-du-hater ut av veien … og gjort det bra … og muligens også nytes!

5 trinn til å endre de oppgavene du unngå å de oppgavene du Fullfør

1. Først tar 5 minutter å liste jobbene du “ aldri komme seg rundt til &"; Skriv raskt og være inkluderende. Don &'; t sensurere deg selv

2.. Anslå hvor lenge hver oppgave tar vanligvis, og skriver at tiden ved siden av oppgaven.

3. Velg 3 oppgaver fra listen som tar omtrent like lang tid å fullføre.

4. Nå sette av en blokk av tid der du forplikte seg til å gjøre nettopp en av de 3 oppgavene på listen, og starter med den du liker minst.

5. Når du har fullført den oppgaven, sørg for å klappe deg selv på ryggen. Eller kanskje du kan gi deg selv en spesiell opplevelse. Validere din innsats er svært viktig, spesielt når du overvinne unngåelse.

Interessant, som du reflekterer over denne øvelsen, legger du merke til hvordan "minst elendig" oppgave begynte å se ganske bra, i forhold til de jobbene du mislikte enda mer?

At &'; s fordi våre sinn ofte arbeide gjennom sammenligninger. Noe veies opp mot noe langt verre oppnår den relative glamour topp fakturering. Tross alt, den jobben du nettopp ferdig hjulpet deg å unngå de to andre, enda mer tyngende, oppgaver!

Faktisk kan du til og med ende opp med å nyte din første oppgave, fordi i tankene dine, kan du tenke "Det at beats gjør de 2 andre arbeidsplasser!" Til syvende og sist, du jobber mer effektivt når tankegangen er positiv.

Nå som du vet hvordan du kan sette sommel å jobbe for deg, prøv å bruke den samme prosessen for å gjøre ditt nest mest usmakelig oppgaven. Du kan utnytte den entusiasmen du føler for å gjøre noe annet enn de mest unappealing prosjektet som en måte å få en annen oppgave fullført.

Denne teknikken vil fungere for deg, hvis du jobber. Suksess bygger på seg selv, og som du opplever resultatene, du &'; ll finne deg selv ved hjelp av denne enkle formelen igjen og igjen. Snart vil du være klar til å takle de oppgavene som du hater mest, som din positive momentum bærer deg frem og sommel forsvinner bak deg!

Dette er mektig. Du har mobilisert selv ved å konvertere din aversjon til konstruktiv aktivitet. I hovedsak har du tatt energien din motstand og brukte den til å katapult deg inn effektivitet, effektivitet og myndiggjøring

Husk å gratulere deg selv for hva du har oppnådd – både den ferdige oppgaven (e) og transformasjon av sommel i produktivitet!

Så, hva er neste steg å doble produktiviteten og bruke tiden effektivt?

Her &'; s noe å komme i gang akkurat nå! Meld deg på vårt gratis gave, "The New Finne tid Boundary Mal: ​​9 enkle, sekvensiell Fremgangsmåte for å finne mer tid og lade opp energi!"
Http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Denne gangen malen vil hjelpe deg å gå utover velde. Ved hjelp av en arbeidsbok format, med plass til å spille inn svarene dine, vil du oppdage at 24 timer virkelig er nok!

Tilbys av Paula Eder, PhD, The Time Finder Expert.
.