De Full-Tilt

Flere uker siden skrev jeg et blogginnlegg om In-Between. Jeg følte meg rar fordi overalt jeg så, syntes livet mitt til å være i overgangen. Det føltes som det øyeblikket mellom en puster inn og ut, når alt er suspendert, og ingenting skjer. Det så ut til å bli varig evig til min “ gå, gå, gå &"; personlighet. Jeg elsker å lage og gjøre ting, og jeg &'; ve måtte lære å stole på de tider da jeg &';. M ikke

Jeg kjempet med In-Between, men til slutt sank inn i det og bare la det skje. Så, akkurat som at det var over. Plutselig huset renovering begynte å bevege seg fremover igjen. Nettstedet konseptene begynte å komme sammen. Jeg begynte å vite nøyaktig hva jeg ville stuen min skal se ut. Jeg visste akkurat hvor jeg ønsket å sette sammen nye materialer for mine klienter.

Jeg gikk fra treghet til bevegelse i det virket som øyeblikk. Jeg slags savner In-Between. Tross alt, jeg hadde nettopp blitt venner med det!

Somehow, plutselig, ting går fort. Denne siste uken, var jeg ute av byen gir en workshop med andre coach Koelle Simpson og deretter ledet Martha Beck Meet and Greet i min rolle som Life Coach Training Coordinator. Jeg trent opp en storm, presentert, underviste, og generelt hadde en blast profesjonelt i en virvelvind ni-dagers tur

I mellomtiden, hjemme, bokser med lamper og dekorative puter og andre d é. Cor strømmet inn døren . Entreprenøren renoverte stuen. Samtidig gi workshops, holdt jeg får tekster fra ham, inkludert bilder av huset mitt. Jeg kom hjem til hauger av bokser, et fantastisk nytt utseende i hele huset, og nye hyller overalt. Den grafiske designer for nettstedet mitt sendte logo ideer til vurdering. Min assistent travelt lagt møter og oppdateringer til kalenderen min. Progress, på full tilt.

whiplash av å flytte fra ingenting til alt fanget meg med overraskelse. Sist onsdag fikk jeg en intens muskelspasmer i min korsryggen. Så, jeg våknet opp midt på natten for å la hunden ut, bonked låret mitt på den nye hyllen på soverommet vårt, snublet i en utpakket koffert, og snublet inn på soverommet døren. Torsdag morgen våknet jeg opp og innså at det var en kosmisk konvergens der hadde jeg liksom planlagt cirka 47 kunder, et møte, en hund grooming avtale (som jeg hadde bare tildelt 15 minutter å slippe hunden av og komme hjem til nevnte møtet ), til et tre tjeneste fjerne store deler av vår landskapsforming, og, selvfølgelig, re-fuging av mitt bad flis.

Selv om jeg hadde spesielt fortalte treet mannskap som jeg jobber hjemmefra, de jevne rang på døra for en prat i hele morgen. Dette forårsaket min hund å bjeffe manisk mens jeg unnskyldte seg til kunder og prøvde å shoo treet mannskapet tilbake til arbeid. Da ville de gå tilbake til å lage motorsag /Earth-ripping lyder utenfor mitt kontorvindu.

Mid-morgen jeg tok min hund og hans bånd, snakke beroligende til ham om hans grooming avtale som vi ledet for døren. Entreprenøren stakk hodet merkelig ut av badet, tenker jeg &'; d slutt mistet den og snakket til meg selv. Nesten.

Heldigvis, en av mine utdannede trenere var planlagt å ringe og trener meg (en del av hennes Endorsement prosess). Ryggen min krampe var fortsatt skrikende på meg, så hun deftly brukte mind-body verktøy for å trekke ut sitt budskap. (Noen ganger er det ingenting som å ha hjelp, selv når du &';. Re en trener og har en million coaching verktøy hendig)

Ikke overraskende ble ryggen min ber meg om å stoppe. Det ble ber meg om å bremse ned. Det ble påminner meg at selv om jeg elsker action og skape, er det ingen grunn til å gjøre alt på en gang, i full fart. Det ba meg om å sette en liten do-ingenting tid tilbake inn i timeplanen min.

Sannferdig, er et lite gjør-noe tid den perfekte resepten for meg. Jeg elsker kraften i å gjøre ingenting, og hvordan det gjør meg mer effektiv. Jeg får bedre ideer, klarere retninger, og har mer moro når jeg sørge for å gjøre noe ofte.

The In-Between er over. I &'; m nå i Full-Tilt. Så her jeg går igjen, lære å navigere denne delen av livet mitt akkurat som jeg lærte å navigere i mellom. I &'; m huske at ubehag har alltid et budskap til meg, og vite at dette også er perfekt

Jeg har en følelse av at dette Full-Tilt lærer meg hvordan håndtere min fulle plate uten å miste min. tankene eller ikke lytter til kroppen min. Det &'; s sannsynlig lærer meg hvordan å bremse ned og lytte til min indre visdom rett når jeg tror jeg skal fremskynde og få gjort mer. Det &'; s sannsynligvis lærer meg hvordan du setter inn gjør ingenting inn i Full-Tilt slik at denne full-speed train doesn &'; t avspore

I &';. M å bli minnet, ved over-planlagte dagen og min tilbake krampe at jeg er den som skaper mitt liv. Jeg kan trykke bremsene når det er nødvendig. Jeg elsker å leve fra dette stedet på styrke. Det føles godt å spørre meg selv hva jeg vil og å ære at svaret i stedet for å dytte den ned eller ignorere det, som jeg pleide å gjøre

Ser tilbake over uken, jeg ler av meg selv, på ridiculousness av planen, og jeg &'; m prioritere noen gjør-noe tid. Min Full-Tilt utholdenhet vil vare mye lenger hvis jeg gjør intervaller. Gjør ingenting. Gjøre mye. Gjør ingenting. Gjøre mye.

Det morsomme er, det samme spørsmålet som hjalp meg gjennom In-Between er nå å hjelpe meg med Full-Tilt. Det er ganske enkelt, dette:

Hva trenger jeg akkurat nå

Mitt svar? Akkurat nå trenger jeg å gjøre noe
.