5 enkle tips for å maksimere Efficiency

Livet er kort.
Du kan være en tigger på gata. Eller en administrerende direktør i et Fortune 500-selskap. Uansett du er bare gitt tjuefire timer i døgnet for å spille med. Så ... hva skal du gjøre med det?
Gang lurt på hvordan noen mennesker synes å være i stand til å oppnå så mye mer på en dag, mens andre ender dagen lurer på hvor all sin tid gikk til? Anmeldelser Siden det er ingen måte å gjøre en dag siste mer enn tjuefire timer, er den nest beste tingen å gjøre for å effektivt maksimere produktiviteten ved å se på hvordan vi bruker vår tid. Her er fem tips for å hjelpe deg å oppnå dette.
1. Lag en liste over gjøremål: Å ha en liste over gjøremål gir deg en følelse av retning og gjør at du vet nøyaktig hva du skal gjøre for denne dagen. En vanlig feil er å prøve å gjøre for mange ting på en gang, og ender opp med følelsen skuffet over at du oppnådd ingen av dem. Dette er normalt og som tiden går, vil du ha et fastere grep om dine egne evner.
To. Første ting først: Her er et tips som vil fullstendig endre livet ditt. Fullfør den viktigste oppgaven av dagen så tidlig som mulig. Det vil gi deg en trygghet for resten av dagen til å gjøre hva du vil på egen fritid når du har fullført de viktigste oppgavene.
3. Fokusere på én ting om gangen: Å være opptatt mesteparten av tiden gjør deg ikke effektiv. De fleste overser viktigheten av å fokusere på en ting om gangen. Mens multi-tasking er en vanlig aktivitet i dagens hektiske verden, folk flest overvurderer sin evne og prøver å utføre flere oppgaver samtidig. Fokusere på én ting om gangen, ikke bare tillater deg å holde konsentrasjonen, det også gjør det mulig å generere resultater av høy kvalitet i en kortere tid i forhold til når oppmerksomheten ikke blir distrahert av flere oppgaver.
4. Gi deg selv en pause: Alt arbeid og ingen lek gjør Jack (og resten av oss) en kjedelig gutt. Arbeidsnarkomane ofte tror at å ta en pause er bortkastet tid da det kan være å bruke på neste oppgave. Sannheten i saken er at dette er ikke bare dårlig for helsen din, men det kan også raskt tappe deg ut. Du trenger energi for å fungere skikkelig. Ta en pause. Slot i en power nap. Selv en kort 10 minutters pause kan bidra til å holde sinnet refresh.
5. Ikke stress ut: Det kan være veldig overveldende til tider å ha mange ting å oppnå i løpet av kort tid. Dette overveldende følelsen kan også føre til følelser av frustrasjon og dette genererer stress. Husk og innse at denne følelse av stress IKKE kommer til å hjelpe deg på noen måte i det hele tatt. I stedet, roe deg selv ned og ta det ett om gangen. Til syvende og sist vil dette også trene deg til å håndtere vanskelige tidskritiske situasjoner bedre.
Dersom du iverksette tiltak og gjennomføre de gir trinnene i denne artikkelen, vil du begynne å se en økning på produktiviteten samtidig god følelse oppnå .. mer med mindre stress på en dag