*** Finn tide å kjempe Perfeksjonisme og Reclaim Your Day-3 Timely Tips

Å finne tid til å oppnå målene dine kan bli utfordrende når dine egne forventninger til deg selv er så høye at de er umulig å oppnå. Perfeksjonisme, som en frist mirage i en ørken, lokker deg mot uoppnåelig ideal. Det svever forlokkende, like utenfor rekkevidde, mens svært reell dag glir bort som sand gjennom en sil.

Høres det kjent ut? Er dine øyeblikk å bli ranet av sin unikhet, energi, produktivitet og tilfredshet med din perfeksjonisme

"The perfeksjonist er dømt til sult midt i massevis.»
- Ken McCarthy

Den gode nyheten er at du kan få tilbake produktivitet, kreativitet og glede! Nøkkelen er å lære å identifisere de avslørende tegn på giftige perfeksjonisme, og deretter bruke 3 tipsene nedenfor som en motgift til giften – og en måte å gjenvinne din tid.

Hvilke symptomer passer din personlige Brand av Perfeksjonisme tettest?

1. « Jeg kaste bort tid å finjustere ting som bare jeg vil legge merke til. Så jeg rykke ut for å fullføre resten av dagens arbeid. "

Betimelig. Tips:
Utvikle et mantra som bringer friskt perspektiv og litt synsk WD40 til en fast situasjon Prøv å fortelle deg noe rent og enkelt som:

• "Det vil gjøre for nå."

•. ". Dette er greit"

2 " Noe verdt å gjøre er verdt å gjøre rett. "
Betyr det at du bruker dobbelt så mye tid som andre på sluttfasen av et prosjekt, og sjelden føler at det er komplett? Har du gjøre falske starter, men aldri føle seg tilfreds med din ferdig produkt Eller gjør du jobber så intenst på enkelte prosjekter som resten av arbeidet ditt lider

Betimelig Tips:?
Din utfordring er å la deg åpne opp det som har blitt et lukket system av løse revisjoner Bruke positive mantraene i Tips # 1
hjelper, og du må også ta konkrete skritt for å etablere en tidsramme for å fullføre prosjektet

•.. Ved hjelp av en alarm eller en timeren holder deg i bevegelse. Når tiden er ute, endre aktiviteter, uansett hva. blir dette lettere med praksis.

• Spør en betrodd venn eller kollega til å gjennomgå arbeidet og være forberedt på å akseptere deres perspektiv. Hvis de sier arbeidet er ferdig, la den være ferdig for deg. Bruk deres tilbakemeldinger for å hjelpe deg fortynne harde perfeksjonisme.

3. "jeg ofte mister søvn om natten øvde hendelsene i den kommende dagen."
Synes du frykten for ikke å måle opp eller være god nok kan immobilize du
Betimelig Tips:?
Det &'; s viktig at du slutter selv når denne type tenkning blir startet. La deg vet, ber, men bestemt, at disse standardene er overdreven og urealistisk. Ikke bare det, men de kveler kreativiteten og hengelås produktiviteten.

• Snakk for deg selv i en vennlig, voksen, reality-baserte tale. I stedet for å sette prosjektet under mikroskopet, undersøke dine forventninger

• Spør deg selv hva du synes suksess (eller perfeksjon) kan gi. Hvis du har urealistiske forhåpninger, deretter erstatte dem med en mer jordet perspektiv ofte tømmes ballong frykt for svikt.

Hvis perfeksjon fortsatt en dypt inngrodd verdi for deg, prøv å erstatte idealene om et perfekt produkt eller en perfekt ytelse med en visjon om noe sånt perfekt balanse i livet ditt. Tross alt, er essensen av balanse lære når man skal la gå. Når du beveger deg mot å leve et mer balansert liv (i stedet for å streve for umulige mål og belønninger) du dyrke nye styrker, og lære å ta ekte tilfredsstillelse i å leve hvert øyeblikk som det kommer (og gjenvinne kontroll over din tid.)

"Komme ting gjort, uansett hva det er, i tide til å faktisk bruke og nyte det er det som teller mest." Anmeldelser - Ken McCarthy

Så begynne å sette deg selv i en posisjon til å slipp på perfeksjonisme og finne mer produktivitet og tilfredshet i dagen, som begynner med dette øyeblikk.
Og for å bevege seg mot ditt hjerte-baserte tid suksess, registrere deg på vårt gratis gave, Finne tid Suksess Kit som inkluderer "The New Finne tid Boundary Mal: ​​9 enkle, sekvensiell Fremgangsmåte for å finne mer tid og lade opp energi "! Ved hjelp av en arbeidsbok format, vil denne kraftige og praktiske tid mal hjelpe deg å gå utover velde, skuffelse og frustrasjon og oppdage at 24 timer virkelig er nok!

Tilbys av Paula Eder, Ph.D. .. The Time Finder Expert