Føler skyld? Den moralske problem med hensyn til Smoking

Jeg innser at dette stykket ikke nødvendigvis vil snakke med hver røyker. Det finnes et stort utvalg av aldre, måter, grunnene til at vi hvert begynte å røyke. Jeg kan umulig vite hva hver person gikk gjennom, bare ved min egen erfaring. Men jeg tror jeg snakker direkte til mer enn noen få. Du vil vite hvem du er

Min Websters New World Dictionary inneholder dette etter "skyld", som sin andre definisjonen:.. 2. en følelse av selvbebreidelse fra å tro at man har gjort en feil

Jeg er av den oppfatning at skyld er en psykologisk og følelsesmessige tilstand av erfaring felles for alle levende ting.

Jeg tror vi alle føler glede, frykt, forvirring, kjærlighet, hat, apati, raseri, og spekteret av følelser fra skinnende hvit til mørkeste svart i tone og følelse. Alle har et sted innenfor våre menneskelige liv, og hver er ment å uttrykke i en innover og /eller utad måte hva den ånd som bor innenfor opplever.

Jeg tror også hver enkelt av oss, uten hensyn til faktum, fantasi eller grunn, tar hans eller hennes stasjon i livet i henhold til graden av pågående skyld følte i kjernen av det individuelle, om ikke den skyld er nå klart for sin nåværende tilstand av bevisst selvbevissthet, eller selv om den er gyldig skyldfølelse. Det kan ikke være. Likevel, det har samme effekt som om det var og fortsatt er.

Andre til det som vanligvis oppfattes som kjærlighet, tror jeg skyldfølelse for å være den sterkeste, og definitivt den mest volatile og potensielt ødeleggende for alle følelsesmessige opplevelser.

Jeg tror hver enkelt av oss bærer med oss ​​overalt hvor vi går, hvert minutt av vår eksistens, våkner eller sover, vår personlige dolly psyko-bagasje, fylt med de tingene vi vil heller bli holdt i en fjern, mørk fortid, for det meste ut av synet av de som ville recriminate.

Hvis man kan finne en måte å lette den belastningen, avlaste noen av griner vekten av skyld, så vil man automatisk finne den styrken fortsatt og er ervervet fra å ha gjennomført en slik belastning, nå forkastet.

Når renset til noen grad, vil man finne en merkbar økning i positiv aktuelt energi som kan brukes mot nye og hittil tilsynelatende utilgjengelige mål, anses tidligere som kanskje uoppnåelig mens bærer at bagasjen av skyldfølelse.

Det har vært min erfaring over bedre enn et halvt århundre med mitt liv å ha hatt sigaretter som medlemmer av samme familie siden mine tidligste minner.

Fra fødselen, og alt mens jeg vokste opp, hver eneste voksen i mitt liv røykte sigaretter. Alle mine foreldre (mor, far, stemor, to trinn-fedre), begge bestefedre og bestemødre, både min fars brødre, min mors bror, og mange andre i vår familie har alle falt til fatale røyking relaterte sykdommer, alle unntatt to dø før sine seksti bursdager. Både de som er laget 72 før han døde av kreft. Før det slo, virket begge tilsynelatende i relativt god helse.

Jeg tror jeg er den første i min linje på hver side av familien min å ha rømt fra klørne til avhengighet /vane å røyke. Så godt som min helse er i min nåværende alder, er det klart at, sperring en "utidig" bortgang, vil jeg sikkert leve for å være den eldste medlem av en av mine foreldres klaner i minst 100 år tilbake.

Det gleder meg, men legger et ansvar på meg også. Jeg tror det er ikke akkurat nok til å leve lenge, men å leve godt, og å bidra gradvis og stadig.

Av den sanne skyld og skam jeg føler og har følt i mitt liv ... den slags følelse som aldri går bort, det er heller ikke noen gang virkelig glemt ... Jeg har bare et svært lite antall tilfeller .

Men det skyld, hvis offentlig kjent, vil trolig være så ydmykende at bare tenker på det mens du skriver disse ordene er opprør meg.

Den slags skyld. Vet det?

Husk det?

Det er ikke en intensitet av skyld ofte følt av voksne. Det synes reservert først og fremst for de unge.

For ved voksen alder, har man oppdaget måter å dekke som skyld, som skam, at sinne på seg selv for ikke å være den jeg /du /de setter ut for å være.

Vi kompensere for disse følelsene. Nummen dem. Nekte dem. Ofte skylden på andre. Begrave dem i det siste, og gå videre.

For det er det vi må gjøre for å overleve, eller vi hadde alt gå gale, ville vi ikke? Vi går sammen, later til å være modne voksne, arbeider med å utvikle de egenskapene vi observerer i andre vi oppfatter å være voksne.

Vi ta de beste beslutningene vi kan, gitt omstendighetene. Og i størst grad at vi tillater oss, unngår vi føler skyld.

Til slutt, vi skjønner, ikke mange av oss ser ut til å virkelig "vokse opp", men alle gjør bli gammel.

Vi er i USA, min generasjon, er nå å bli gammel. Vi var de "Baby Boomers!" The state-of-the-art, første klasse, andre, tredje, selv fjerde generasjon amerikanere! Det har vært en utrolig demografiske av å ha vært en del

Vi har gjort "det mest ...", er "det mest ...", er "den mest …"., Og videre og på i over femti år nå. Som inkluderer kjøpt og røkt flest sigaretter i alle aldre demografiske hittil.

Og døde av flere røyking relaterte sykdommer i alle aldre demografisk oppdatert.

Så bevis på at vi alle visste hele tiden er i. Ja, røyking kan og vil drepe deg, etter at du veldig syk for ulike tidsperioder.

Men da vi startet, vi egentlig ikke trenger statistikk og forskning for å fortelle oss at det var dårlig for oss, gjorde vi? Det første inhalert dra fortalte oss akkurat da.

Den første gangen noen hvor som helst prøver å inhalere en full drag fra en sigarett, spesielt hvis det er en ung tenåring, og spesielt hvis det er en ufiltrert Chesterfield som jeg hadde begynt med, vil kroppen avvise røyk med en slik klarhet av å føle at denne personen, vanligvis et barn av ikke mer enn seksten år, ofte langt yngre, vet umiddelbart om de mest grunnleggende fysiske og emosjonelle nivåer at dette gjør vondt og skader er sannsynlig blir gjort til kroppen sin.

Men så har vi gjort en beslutning om å manuelt overstyre kroppen og dens signaler til likegyldighet mot disse indikasjonene så ut til å bli naturlig.

Når "tenker" tankene vellykket overbevist kroppen til å enten følger eller forbli i smerte, ble signalene enten helt besvares av det bevisste sinnet, eller feiltolket på bevisst nivå.

Mens du gjør denne loven, denne smertefulle, ellers meningsløs, selvdestruktiv handling for de første gangene, om å gjøre opprør mot voksen autoritet, foreldremyndigheten, eller å etterligne andre, hadde vi alle til å føle skyld.

At skyld ble forsterket av frykten for å bli tatt. Frykt for recrimination. Denne typen energi blåses skyld. Tar det fra å være passiv til aktiv.

Hver sigarett i lang tid etter at først var et angrep på, og en fornærmelse mot vår indre intelligens, samt vår kropp og signalene den ble sender for å hjelpe oss å overleve.

Kall det indre intelligens, høyere makt, eller en rekke eufemismer jeg kan foreslå. Jeg tror at på vår grunnleggende kjerne, hver og en av oss vet rett fra galt, godt fra dårlig. (Unntaket fra dette er at det er de som har vært så sterkt misbrukt som barn at de ikke lenger er i stand til å ha naturlig tilgang til sine følelser, en evne tapt før få muligheten til å snakke. Men det er psykisk sykdom utenfor rammen av denne uttalelsen.)

Vi tvunget kroppene våre, mot sin vilje og protester, til å absorbere røyk gjennom lungene. Vi visste at det var feil ting å gjøre hele tiden.

Vi følte skyld.

Vi fikk til slutt bare blåste den av.

Vi vokste opp, vi røkt, og glemte det, med mindre noen TV-show ville luft, eller noen nyheter flash utløste at sporadisk og ne trodde at vi var i ferd med å avslutte. Så snart vi var "klar".

Høyre?

Jeg tror det er fullt mulig at for mange av oss, er skyldfølelse på grunn av røyking blant de største postene i poser av skyld vi bære.

En evigvarende, bevisstløs, tungtveiende skyld med ingen hemmelighet vedlagt.

Alle vet. Nesten ingen bryr seg. Så mange andre gjør det. Vi rasjonalisere, det kunne egentlig ikke være så ille, kunne det?

Men dypt ned vi vet bedre.

Nå har du en fantastisk mulighet. Nå har du en fordel. Nå er du i en posisjon til å gjøre den største "lossing" unødvendig skyldfølelse du sannsynligvis noensinne har losset uten noen traumer knyttet.

Ingen klinikk, ingen terapi, ingen sjokk behandlinger, ingen Prozac eller Valium eller Welbutrin, ingen Zyban, ingen lapp, ingen hypnose klinikk, ingen turer til kinesisk herbalist eller akupunktør.

Du er stand til å gå tilbake til din hukommelse, minner om den opprinnelige beslutningen om å bli en røyker, og deretter hell remake den beslutningen mens vellykket trekke tilbake og slette den opprinnelige forpliktelse til å være en røyker. Du vil, ved å gjøre dette, også losse all vekten av lasten av skyld du har båret rundt med deg hele tiden om at problemet.

Jeg tror at det er ikke nok å bare slutte å røyke. Jeg tror du må komme til kjernen av det og stoppe ønsker å røyke.

Du må innse at du aldri gjorde virkelig ønsker å røyke. At du våkner fra den hypnotiske spell du har vært under, og er ikke lenger tiltrukket av selvmord i noen form, spesielt ved å inhalere røyken fra brannen i en brennende luke i hånden.

Det er en heis til ånden at bare de som har virkelig blitt ikke-røykere, snarere enn ex-røykere, kan oppleve.

Det går hånd i hånd med noen avhengighet. Jeg mener bestemt, og den støttes av min opplevelse av min egen forelskelse med sigaretter; å løfte ut denne avhengigheten i sin kjerne er å løfte ut all skyld som er knyttet til det

Jeg tror det er verdt uansett hva du må gjøre for å få det gjort
.  .;