Krysset Dine Lines

Crossing Lines

Det er ikke uvanlig å finne at folk som er uklar om pengene sine også vise en mangel på sunne grenser i andre områder av livet, ikke bare med penger, men med folk , sin tid og sin energi

Emotional og selvbevissthet, selvrespekt og ærlig kommunikasjon og si harde ting (selv når du don &'; t føler for det)., er nødvendige ingredienser for å definere dine grenser, designet . å skape en trygg plass hvor du kan fungere

Her er noen vanlige scenarier jeg har hørt fra en rekke klienter og kursdeltagere som beskriver grensespørsmål rundt penger:

~ Fungerende fra en sted av skyld, som en måte å føle behov eller for å opprettholde en falsk følelse av kontroll, fortsetter en forelder å støtte sine voksne barn som er mentalt og fysisk i stand til å lage sin egen stue. Barnet får det budskapet de vil bli støttet økonomisk så hvorfor engang forsøke å etablere en følelse av uavhengighet; økonomisk eller på annen måte? Gitt, det &'; s mangel på grenser mellom begge parter og dette samarbeidet avhengighetsforhold hindrer foreldre og barn fra å etablere sine egne identiteter (og bankkontoer)

Mens noen kanskje tror at Warren Buffet er en fryktelig far for. ikke forlate all sin eiendom til sine barn, de har lært å være selvforsynt. Barbara Stanny, forfatteren av “ Prince Charming isn &'; t Kommer &"; og “ Overcoming Underearning &"; er datter av “ R &"; i H &Co. R Block og hevder den beste tingen å skje med henne var å ha henne far nekter å kausjonere henne ut av en fryktelig IRS situasjon som følge av hennes eks-mann som forlot henne med et syvsifret skatteregning. Han ville at hun skulle finne ut hvordan penger fungerer og hun gjorde. Nå lærer hun kvinner å ta kontroll over sin økonomi.

~ Det er noen som er drevet av jakten på penger, sulten på en uidentifisert og udekket behov. Inntil jage stopper, tid, energi og relasjonelle grenser kan bli tråkka på i single- minded galskap å få potten ved enden av regnbuen.

~ Et overraskende antall mennesker har delt sine minne foreldre som ville kjøpe elementer, og deretter skjule dem fra sin ektefelle, forteller sine barn om ikke å røpe hva da ble &"; deres lille hemmelighet &"; Roping barn inn i moder &'; s skam og manglende evne til å være sannferdig med penger viste en klar mangel på grenser. Det innebar også at pengene bærer hemmeligheter, never mind forvirring og påvirke det hadon den (da) barn &'; s. Oppfattelse av penger

Gjennom eksempler og ord våre foreldre, foresatte og autoriteter viste oss hvor langt vi kunne ta ting og hva grensen var; hvis du gjorde visse ting, ville det være visse konsekvenser. (Ex Et barn som stjal penger fra sin mor &'; s. Vesken, kan ha blitt jordet eller straffet på noen måte)
eller kanskje en forelder ville “. Låne &"; penger, aldri å returnere den.

Hvis grenser var inkonsekvent vokser opp, det krever mer oppmerksomhet fra deg nå. Ikke sette dem er uten tvil langt mer vanskelig bane i det lange løp

Sunn grenser hjelpe deg med å avgjøre hva som er akseptabelt og hva &';. Er ikke; . når en situasjon eller person har gått utover din egen sikkerhetssone

Lære å si “ Nei &" ;.

Evnen til å si “ Nei &"; er en indikasjon på egenomsorg ikke en visning av negativitet. Hvor mange ganger har du sagt “ Ja &"; når du ikke var &'; t virkelig overbevist om at det var en “ Ja &" ;, bare å angre på det senere? Det krever øvelse å være fast uten å la følelsene ta over, så hvis du synes det er vanskelig (som mange gjør), øve på hvordan du ville si det høyt, deretter praksis gjøre det foran et speil før du blir komfortabel nok. Det er veldig vanskelig å si “ Nei &"; når i øyeblikkets hete, så ved å praktisere denne ferdigheten, kan du nå inn i din egen verktøykasse og trekk den ut på en etter behov.

Hvor langt vil du gå for noen, økonomisk?

Dette kan være alt fra å vite hvor mye du vil bruke på en bursdagsgave (og holde seg til det), støtte noen eller pådra seg noen andre &'; s. gjeld

Hvor langt vil du tillate andre folk til å gå for deg, økonomisk?

Forventer du hemmelighet noen i livet ditt for å støtte deg, helt eller delvis? Å være ansvarlig for din økonomi på noen måte?

Hva vil du gjøre hvis noen steps sine grenser med deg? Hvordan vil du forklare dette til dem? Er du klar til å si hvordan du føler deg?

Grenser er en av de grunnleggende prinsippene som utgjør en moden menneske og jo vanskeligere er det å sette en grense, jo viktigere grensen er. De trenger å bli klart definert, lettfattelig, diskutert, konsekvent og håndheves (og som vi vet, er slik at de vil bli testet menneskets natur).

I hjertet av dette er behovet for å etablere og trening ekstrem egenomsorg. Det er alltid best å være pro-aktive enn reaktiv så sett litt tid til side for å trekke linjene dine. Identifisere hvilke handlinger og selv folk, erodere din selvfølelse og integritet og som tjener ditt høyeste selv
.