Eliminere Tid Traps 2

eliminere Tid Traps Part 2

Det &'; s ingen vei tilbake og stoppe teknologi, eller bør vi stoppe det. Det &'; s fantastisk. Vi &'; re oppnå store ting i disse dager. Vi &'; re stadig fri fra kontorer, kjedelig møter eller nedetid. Men hva er kløe som våre elektroniske enheter klø? Hvorfor så mange av oss ønsker å være i kontakt overalt hele tiden? Hva &'; s i disse tusenvis av meldinger som er så viktig? Hvorfor kan &'; t de venter? Afterall, de alltid pleide. Hvorfor vi tillate oss å bli så panisk og opptatt svare e-post, holde tritt med den nyeste info, aksjekurser osv heller enn å sette beina opp og lese en god bok, nyter en varig kyss eller bare stirrer ut av vinduet?

De fleste meldingene kan vente. Vi opptrer som om vi &'; re kommer til å gå inn i uttak dersom vi kan &'; t logge inn eller ringe. Når flyet lander alle strekker seg etter sin mobiltelefon eller Blackberry. Det &'; s slags fôring vanvidd vi &'; ve blitt fratatt epost for lengden på flyturen. Spør deg selv: “ hvorfor jeg er så opptatt &"; “ Hva skal jeg unngå &";?

Det første skrittet til å bli frisk fra vår avhengighet til teknologi er å innrømme at vi har et problem. Det &'; s grunnen Blackberrys kalles crackberrys. Som mennesker i AA. det &'; s tid til å innrømme at vi har et problem. La meg her du sier det, Mitt navn is______and I &'; ma technoholic. Vi må innrømme at vi er maktesløse i møte med vår Blackberry &'; s. Mobiltelefoner, personsøkere og at våre liv har blitt uhåndterlig som følge

Vi må ta pant som noen i AA og gjøre hva det tar å bryte vår avhengighet til våre elektroniske enheter. Akkurat som i AA det første skrittet til å bli frisk er å erkjenne at du har et problem. Når du gjør at det &'; s på tide å ta affære.

Mine damer og herrer, slå av mobiltelefonen, telefon, Blackberry etc. Begrens tiden du vil ta samtaler. For eksempel min lege vil bare returnere samtaler én time hver ettermiddag. Annet enn at hun tar kun nødanrop.

Sett en alarm ved siden av datamaskinen som vil signalisere når du &'; har brukt din tilmålte tid. Eller du kan trene deg opp til å arbeide for en viss tid før du tillater deg selv en skjerm pause for å sjekke e-post. Uansett hva du gjør en forpliktelse til å bryte skjermen suger vane
.