*** Hva er en takknemlighet Journal

Betyr dette føles som en kjent opplevelse for deg ...
Som kvinner entreprenør i et øyeblikk av bevissthet og panikk du skjønner det &';? S tid til å ta noen raske tiltak for å få inn noen umiddelbar inntekt

Så du jobbe ekstra timer, nå ut til potensielle kunder, gjøre litt nettverk og muligens strekke deg for å starte et program eller to. .

Et sted midt i all denne aktiviteten du begynner å føle utmattet fordi du &'; re arbeider hardt - men du &';. re ikke å skape de resultatene (dvs. inntekt) som du hadde håpet på Du forteller deg selv, “ It &'; s bare ikke mulig å tjene penger i en justert og balansert måte &";. Så du slå seg ned for en sårt tiltrengt pusterom og bryte

Med mindre du &';. Re en adrenalin junkie denne uberegnelige måten å jobbe sannsynligvis doesn &';. T tjene deg eller din bedrift

I stedet Målet er å opprettholde din energi og inspirasjon slik at du &'; re i stand til å arbeide i en mer tilsiktet, kreativ og konsekvent måte

Mine to absolutte favoritt-verktøy for å oppnå dette er å opprettholde en daglig “. Takknemlighet Journal &"; og en “ Manifestasjon Journal &";.

Hva er egentlig en takknemlighet journal
Her &';?. er et eksempel på hvordan en takknemlighet journal fungerer for meg

Hver dag når jeg står opp jeg gir meg selv full tillatelse til å engasjere seg i noen dyre “ just-for-meg " &; . tid Jeg kan tenne et lys eller spille noen myk musikk og nippe litt te. Jeg trekker ut min takknemlighet journal og I &'; ll skrive om to spesifikke områder:. 1) Hva jeg &'; M takknemlig for - noen ganger jeg &'; ll skrive så mange ting som jeg kan tenke på, andre ganger jeg &'; ll skrive bare fem ting   ; Og 2) I &'; ll skrive den setningen, “ Jeg er rik og lykkelig fordi … &"; - Og deretter føre opp måter som jeg er virkelig rik på livet mitt

Noen ganger I &'; ll beskrive ting som har med penger å gjøre. . Men oftere I &'; ll journal om de iboende måter at jeg er virkelig rik og lykkelig akkurat nå. Noen ganger I &'; ll finner meg selv notering ting som:

« I &'; m rik og lykkelig fordi …

  • Av min fantastisk sønn
  • Samtalen jeg hadde i går med min mann
  • Fordi jeg få tid i morgen for å få mosjon og gå for runs eller turer

    Tips og eksempler for å holde en manifestasjon journal
    etter at jeg fullføre min takknemlighet journal I &'; ll ofte trekke ut min manifestasjon journal. Jeg don &'; t skrive i dette tidsskriftet hver dag, men jeg har skrive i det konsekvent flere ganger i uken.

    I min manifestasjon journal I &'; ll skrive om noe som jeg &'; ve manifestert i livet mitt. Noen ganger I &'; ll skrive om manifestere penger, inntekt eller kunder med letthet, et personlig gjennombrudd, hvordan jeg lyttet til min indre veiledning eller et sprang som jeg ble inspirert til å ta det opprettet fenomenale resultater i min virksomhet
    Og da jeg &'; ll ta bare noen minutter å lese en slags inspirerende lesing. Jeg elsker min rolig tid i morgen!
    Mange av mine klienter har vært virkelig overrasket over hvor mye de var manifesting etter at de begynte å konsekvent holde disse to typer tidsskrifter. Stikker til denne vanen virkelig støttet dem i å ta seg tid til å erkjenne alle de tingene som de ble oppnå og alle de ting som skulle godt i livet. Ellers ville de bli så opptatt at de weren &';! T stand til å se det

    Hvis jeg, som en mor til en to-åring, en kone og kvinner entreprenør kan få tid til å holde en takknemlighet og manifestasjon journal &ndash ; ALLE kan få tid til å gjøre dette. Alt det tar bare 10 til 20 minutter om dagen !

    Studier har vist at folk som konsekvent gjør tid til å erkjenne hva de &'; re takknemlig for rapporten er betydelig lykkeligere. Ikke bare det, men en lykkeligere entreprenør er mer sannsynlig å konsekvent ta inspirert handling, nå ut til potensielle kunder og gå utover deres komfortsone -. fordi de føler seg mer trygg og sikker

    Jeg tilskriver min evne til gjennombrudd seks-tall i seks måneder til mitt daglige takknemlighet og inspirerende tid. Ikke bare det, men jeg bo konsekvent glad og inspirert i mitt personlige liv – bare spør min mann og kolleger :)

    Prøv det ut selv og se om du don &'; t merke en betydelig endring i din lykke nivåer, din kreativitet og din evne til å øke inntekten og skape flere mirakler i din virksomhet og liv .

    • ansattes motivasjon

    1. Hvordan leietaker og Pre-Sysselsetting Bakgrunn Sjekker kan beskytte You
    2. Profesjonell CV Writer- Hjelp Arbeidssøkere Sprekk Retten Job
    3. Menneskelige ressurser og oppsigelser, kan du gi dine ansatte noe håp?
    4. Employee Engagement From The Start = Production
    5. Kraften i en positiv Workplace
    6. Meningsfulle Connections i Everyday Life
    7. Facebook-venner: Bør du Legg til dine arbeidskamerater
    8. 8 måter å engasjere de ansatte og Strøm-Up ytelse under en Recession
    9. *** Er du "allergisk" for å tjene penger på en enkel
    10. Forskjellen mellom ledelsen og Leadership
    11. Råd for nye ledere - Bygg din Team
    12. *** Hvordan du flytter Past Emotional stuckness og gjennomføre (nesten) alt i din virksomhet!
    13. *** Indre motivasjon - the missing link i mange Incentive Programs
    14. Mentoring i Workplace
    15. Kontrollere High Cost of Turnover
    16. Hvordan engasjere de ansatte med Technology baserte Change
    17. Hva må du ta når du planlegger en Office Refurbishment
    18. Top Fem tips for å lykkes i jobben Interviews
    19. Hvordan avgjøre om en person er et godt lag member
    20. Veien til Employment: Searching for Medical Jobs Online