Elliptiske trenere og De 3 viktigste Design Features

Kjøpe en elliptisk trener er en betydelig investering. Med høyere end maskiner koster så mye som $ 3000 du virkelig trenger å gjøre en smart beslutning når du kjøper en. Som en av de aller beste kryss trening maskiner er kan gjøre underverker for din helse og vekttap mål, men med feil maskin vil du sannsynligvis ikke bruke den så godt som du burde.

Selv om de fleste elliptiske kryss trenere ser mer eller mindre det samme, er det noen klare forskjeller som du må se opp for å sørge for at det er riktig for deg. Her er 3 meget viktige ting du må se opp for.

1. Skrittlengde

skrittlengden representerer lengden på ytterpunktene av pedalene. Dette varierer på tvers av ulike maskiner, men standarden er 44 ''. Hvis du er kortere enn den gjennomsnittlige personen, så dette kan være svært ubehagelig, og hvis du er høyere enn den gjennomsnittlige personen da det sannsynligvis ikke vil gi deg mye av en treningsøkt. Noen maskiner kan du stille inn skrittlengde, så hvis du skal bruke elliptiske hjemme og den har mer enn én bruker så vil du kanskje se nærmere på dette.

2. Lagring

Trener er store maskiner. I motsetning til tredemøller de ikke kan kaste opp pent å gå under sengen og ut av syne. Heldigvis noen av de nyeste maskinen ikke har en lagringsmodus hvor en del av maskinen vippes opp. Noen maskiner kan brette opp små nok til å passe i en skapplass, så hvis du er satt på å ha den ute av syne så må du se nærmere på dette.

3. Svinghjul Design

Svinghjulet er enheten som gjør det mulig for den elliptiske rotasjon og er den viktigste delen av trener. Mens de fleste ellipticals har en sentral svinghjul på baksiden av maskinen, noen av de nyere bruke en duell svinghjul design som gjør det mulig for maskinen å være mye kortere og tykkere. Mange anser dette en mer robust design og bredere rammen gjør det mye mer stabilt

Les mer om de nyeste Nordic ellipticals og lese min grundig gjennomgang av de Nordic FreeStrider 35S
. &Nbsp.;