Hvordan identifisere symptomer på en Panic Attack

La oss ta konsekvensene, som bevis på et panikkanfall kan være en altomfattende og skremmende hendelse. Hvis du må gå gjennom et panikkanfall, eller panikklidelse, så er du ganske kjent med den. Skjønt, hvis du tolke som du kunne ha hatt et angrep, eller hvis du ikke er positiv, så er det viktig for deg å bli kunnskapsrik av alt du muligens kan. Det er noen kompleksiteten involvert med indikatorene på et panikkanfall. Tydeligvis vi foreslår at du ser legen din for en spesialist evaluerings, anbefalinger, og healing metoder. Du bør vite, men at hyppigheten av panikkanfall symptomer kan variere ganske mye. Plus, vises de ut av ingenting, også, slik som legger til ordensforstyrrelser og generell bekymring. Vi vil presentere en debatt om noen vanlig utholdt panikkanfall indikatorer.

Et symptom på disse angrepene er et plutselig racing hjerte. Selvfølgelig snakker vi om når pulsen plutselig skyter opp og går gjennom taket. Siden dette dreier seg om hjertet, så naturlig som plutselig følelse av et raskt bankende hjerte kan føre en person til å føle seg livredd. Denne skremmende fordi den plutselige økt hjertefrekvens kan gjøre noen tror at de har et hjerteinfarkt, og kan plutselig dø.

Så dette er åpenbart en svært alvorlig symptom. Men selvfølgelig hvis du noen gang har denne racing hjerte symptom, er det tilrådelig for deg å oppsøke legen din så snart som mulig. Noen ganger panikkanfall symptomer kan meget i intensitet og generelt føre til mye frykt avhengig av den spesielle symptom. Noen mennesker opplever en følelse av å ha et tomt sinn. Da må du ta hensyn til at et panikkanfall symptom kan vare en god stund, for eksempel timer. Så hvis følelsen er dypt nok, så bare prøve å visualisere hvordan det må føles å føle seg som om hjernen din er ugyldig. Det er ikke si at du er nødt til å forholde seg til at tegn hvis du har jobbet med andre signaler. Det er noen medisinske tilstander som kan føre til en person å ha et tomt sinn, og en av dem er en strek.

Av symptomene på et panikkanfall, er en av de mer alvorlige de følelsen som du er kveles. Dette er spesielt skremmende hvis når angrepet varer i opp til femten minutter. Dessverre kan symptomene noen ganger vare lenger. Føler du deg som du er choking, selv om du ikke er, ville være en svært stressende opplevelse for alle. Du ville være rette stressa av slike symptomer, spesielt hvis du aldri har følt dem før.

Studier viser at menn og kvinner opplever ulike symptomer på panikkanfall. Men det er noen likheter. Også menn synes å oppleve angrep mye mindre enn kvinner, ca 50% mindre for menn enn kvinner. For å bidra til å identifisere hvorvidt du har et panikkanfall, kan du prøve å gjøre oppmerksom på dine symptomer og husker dem i tilfelle fremtidige angrep.

Les mer om panikkanfall, symptomer og årsaker, samt måter å hjelpe
.