Gjenlevende Arbeid:? Hører du

Hva mener vi med "lytte"? Lytting er så mye mer enn bare å registrere lyden mottatt av øret og videresending det til hjernen. Lytting innebærer tre viktige deler; tolke, evaluere og reagere eller svare.

Vi tolker det vi hører, og dette kan føre til misforståelser i motsetning til forståelse. Vi evaluerer det vi hører og bestemme hva de skal gjøre med denne nye informasjonen. Så vi reagerer eller reagerer avhengig av hvor avansert vi er i vår kommunikasjonsevner.

Hør er noen lyttevaner kan være lurt å bryte:

Regulert Ut
Dette kan oppstå av mange grunner: tillater deg selv å bli distrahert, eller ikke ønsker å lytte til den personen. Muligens den personen ikke får din oppmerksomhet før du starter i sin kommunikasjon.

Fake Lytting
Har du noen gang prøvd å se ut som du &'; re lytte mens du er miles away i tankene dine? Har du noen gang gått glipp av en viktig del av informasjon om jobben din eller noen strategisk informasjon fra sjefen din?

Bare fakta Lytte
"Bare fakta ma &'; er" Etterforsker Joe fredag ​​pleide å si på TV-show Dragnet. Hvis noen husker som viser deg &'; ll vet at Joe fått fakta og savnet historien. Det er så mye mer å lære av folk? Stil av presentasjonen, deres valg av ord og tilhørende kroppsspråk er alle en del av kommunikasjonen.

Øve
Vi &'; ve alle gjort det. Begynte å sette vårt argument eller vår egen historie i ord i hodet mens den andre personen er fremdeles snakker. Du &'; re helt ute av bevissthet, ikke engang i nærheten av å være i øyeblikket, klar til å snakke, og mangler alt som &'; s blir sagt.

Avbryte
Antar du vet hva den andre personen prøver å fortelle deg før de er ferdige, og deres betydning kan bestemmes og /eller bekreftet, avbryte deg så påtrengende at høyttaleren sitter igjen med sin dom dingler i luften.

Forventning Lytte
Har du feiltolke det du hører, fordi du allerede forvente hva den andre personen kommer til å si? Du nekter trenger å høre noe som kan gi ubehagelige følelser? Legg merke til hva forventninger du har når du lytte til andre i dag.

Defensiv Lytting
Har du tolke speaker &'; s intensjon forutsatt at du blir angrepet?

Gotcha Lytte
Har du bare vente åndeløst å angripe noen &';? s synspunkt? Har du lytter intenst for poeng som du kan være uenig?

Her &'; s hvordan du skal begynne å lytte:
. Uncross dine ben og armer
. Sitte /eller stå med føttene flatt og solid på gulvet
. Hvil hendene lett på lårene eller armene av stolen eller på sidene
. Pust sakte og dypt
. Få øyekontakt og opprettholde en jevn, avslappet blikk
. Blink og blikk bort fra tid til annen
. Hold deg skuldrene tilbake og avslappet
. Hold ryggen rett og avslappet
. Slapp av i ansiktet og la den gjenspeile hva du hører

Har litt arbeid på dine lytteferdigheter hver dag i stedet for mye arbeid på en gang. Pacing er et liv ferdighet samt
.