Hjem rettsmidler for astma som er enkel, sikker og Effective

Astma er en livstruende luftveislidelse, og hvis det ikke blir håndtert på riktig måte kan føre til alvorlige problemer. Det er flere enkle hjem rettsmidler som er veldig støttende og nyttig i behandling av denne kroniske sykdommen. Disse hjem rettsmidler kan lett forberedt på komfort i hjemmet. Alle ingrediensene er involvert i disse hjem rettsmidler for astma er lett tilgjengelig på kjøkkenet.

Astma hjem rettsmidler og nyttige tips

1. Astmapasienter bør unngå kaldt vær og avlaste seg av forstoppelse. Forstoppelse fører til oppblåst mage og legge press på lungene, irriterende tilstand.

2. Pasienten bør prøve å drikke rikelig med lunkent vann. Dette vil strekke innsnevring av luftveier, slik at mer luftstrøm.

3. Unngå kalde drikker, sure frukter og nedkjølt mat. Sour fruktjuice og kalde drikker føre til betennelse og innsnevringer i bronkiene.

4. Unngå stress og belastning. Disse kan forstyrre fordøyelsessystemet og forverre astmaanfall. Pasienten kan ta hjelp av pranayam å overvinne stress og press. Det bør bli praktisert i minst en halv time hver dag for bedre resultater.

5. Pasienten bør unngå å spise banan. Denne frukten produserer slim og hindrer den allerede trange bronkiene i luftveiene.

6. Fordype pasient &'; s føttene i varmt vann under angrep. Dette vil lindre symptomer og ubehag.

7. Astma er vanligvis på grunn av allergi. Så bør pasienten holde seg borte fra støv, røyk og forurensning.

8. Kjenn astma triggere som bringer angrepene pasienten. Unngå slike triggere for å holde minimere luftveisbetennelse og redusere symptomer.

9. Røyken er en av de ledende astma triggere. Det bør være strengt forbudt da det kan ta pasienten nærmere døden.

10. Pasienten bør ikke holde seg våken på nettene. Dette kan øke belastningen og angst, både aggravators av astmaanfall.

11. Begrense inntaket av ikke-vegetarisk mat. Dette kan føre til forstoppelse på grunn av lavt fiberinnhold. Forstoppelse øker belastningen på brystet. Spis grønne grønnsaker og frukt rik på fiber.

12. Suge tørr frukt i vann over natten. I morgen, holde disse tørre druer i kald melk i en halv time, og deretter tygge dem. Dette vil gi energi og styrke immunforsvaret. Men det er kontraindisert hvis pasienten har diabetes mellitus.

Les mer hjemme rettsmidler for astma for å få lindring naturlig. Les hjem rettsmidler for hoste og hvordan å lage hjemmelaget hostesaft naturlig

Disclaimer:. Den leser av denne artikkelen skal utøve alle forholdsregler mens du følger instruksjonene på astma hjem rettsmidler fra denne artikkelen. Unngå å bruke noen av disse produktene eller ingredienser hvis du er allergisk mot det. Ansvaret ligger hos leseren og ikke med nettstedet eller forfatter
.