Har du Ortoreksi? Hvorfor ønsker et sunt kosthold er nå en disease

Du tror kanskje at du &'; re gjør deg selv og din familie en fantastisk tjeneste ved å bare holde sunn mat i huset, forklarer alle ting linfrø til dem og snakker om kolon rensing, men alle dine hardt arbeid og sunt ivrige atferd kan faktisk ha en negativ innvirkning på deg selv og dine barn i det lange løp ifølge Steven Bratman. Du - og de - kan ha blitt offer for Ortoreksi

Hva er Ortoreksi.? Ett nettsted forklarer:

Ortoreksi er definert som en besettelse med “ sunt eller rettferdig å spise &" ;. Uttrykket ble først opprettet i 1997 av California legen Steven Bratman, og refererer til mennesker som skaper sterkt begrensede dietter i navnet til å spise sunt. Det begynner ofte med noen &'; s enkle og ekte ønske om å leve en sunn livsstil. Personen kan velge å slutte å spise rødt kjøtt, men til slutt kutter ut alt kjøtt; deretter all bearbeidet mat, og vil etter hvert spise bare bestemte matvarer som er forberedt på svært spesifikke måter … sikret begrenset diett også setter folk i fare for å bli underernærte, noe som kan føre dem til å binge, og senere renske ut av skyld – banet vei for bulimi. De karaktertrekk av mennesker med anoreksi og ortoreksi er veldig like også (perfeksjonisme, altfor selvkritisk, etc.), som også er grunn til bekymring.

Videre ifølge Bratman, disse atferd og obsessive tenkning han mener ledsage dem er ekstreme, selv om det er mer og mer grunn til å være bekymret maten vår.

For mange, det er utfordrende å leve i et samfunn der vi får motstridende og ofte skremmende informasjon om våre matkilder nesten på daglig basis. Antibiotika i kyllinger, E.coli i biff, plastbeholdere utvasking giftstoffer, etc. Med all denne frykten, Bratman spør, hvordan gjør man unngå å få ortoreksi eller enda viktigere, gi det videre til våre barn?

For ham , tilsynelatende, er dette en mer kritisk spørsmål enn hvordan kan vi sikre at vi og våre barn spiser sunt.

Det er noe alvorlig galt med dette bildet.

Mens Steven Bratman, kan MD fakturere seg selv på sin egen hjemmeside, QuackWatch.com, som “ nasjonalt kjent konsulent på alternativ medisin &"; Han er faktisk en ledende talsmann for mainstream allopathy, og en denigrator av alle ting medisinsk alternative. Han er faktisk like mye en “ ekspert på alternativ medisin &"; som en gris-klistremerke i en svine slakteriet er en veterinær.

Mr. Bratman &'; s (jeg har en vanskelig tid i henhold ham tittelen “ lege &";) begrepet Ortoreksi er latterlig, men helt å holde på linje med allopathy &'; s selv antatt rett til pathologize noen ellers normal, sunn overlevelse orientert og livreddende praksis, synspunkt eller orientering; med andre ord, begrepet “ hvis du ikke er enig med meg, du &'; re syk &";

Dette er – presist – den type tankegang som tillot leger ikke altfor mange år siden å kalle homofile mennesker, ambisiøse kvinner eller selvrespekt svarte mennesker “ syk, &"; “ forvirret &"; og “ paranoid &";.

Dette er omtrent like ille som useriøs vitenskap kan få. Et spørreskjema ment å bestemme tilstedeværelsen av Ortoreksi (eller ortoreksi som noen begynner å ringe “ syndrom &";) inkluderer følgende spørsmål (et bekreftende svar antyder “ patologi &";). Og la meg forord denne listen ved å si, ettertrykkelig, dette er ikke en spøk.

Har du tenkt morgendagens mat i dag?

Har du bryr deg mer om den kraft av hva du spiser enn gleden du får fra å spise det?

Har du funnet ut at som kvaliteten på kostholdet ditt har økt, har kvaliteten på livet ditt tilsvarende redusert?

Føler du en økt følelse av selvtillit når du spiser sunn mat?

Når du spiser slik du skal, føler du en fredelig følelse av total kontroll?

Svar ja på ett eller flere av de ovennevnte, og du kan være en Ortoreksi lidende. Som de pleide å si i gamle Honda bil reklamer, “ du kan ikke gjøre dette ting opp &"!;

Sorry, Mr. Bratman: du &'; re karakterisering av bekymring med diett og omfavnelse av optimale matvaner som “ sykdom &"; bærer omtrent like mye vann som begrepet “ drapetomania &";.

Drapetomania var – i henhold til den medisinske tenke på midten av forrige århundre – en psykisk lidelse som påvirker afro-amerikanske slaver som sjef symptom kjørte bort fra sine herrer.

Alvorlig problem, som drapetomania. Noe skulle egentlig ha blitt gjort om det.
-------------------------------------- --------------------------------------------- William A. Courson, BVS (Ayur), D.Ayur, etter Instruktør & Dean for institusjonell utvikling,
Sai ayurvedisk College of Miami
Tel /Fax (gratisnummer): 866-884-7635
http://www.wiziq.com/william-courson896810
www. saiayurvediccollege.com
.