Komme opp og ut av en stol er en terapeutisk Exercise

Det kan virke som en god idé, for å ha en stol hvor setet løfter du automatisk ut; . uten at kampen for å gjøre det for deg selv

Men, jeg trenger å være forsiktig med å kjøpe gadgets for å hjelpe deg selv i dagliglivet, fordi hvis du finner denne aktiviteten vanskelig å håndtere; Da vil du også være å ha de samme bekymringene når du får på & av toalettet, komme i & ut av dusjen /badekar og komme i & ut av sengen.

Hvis dette er tilfelle så må du se en rehabilitering spesialist som vil hjelpe deg å håndtere disse overføringene trygt. Du må snakke med fastlegen din som gjør henvisningen for deg å se en Occupational eller fysioterapeut.

Selvgående stiger stoler er ikke nødvendig fordi de fjerner muligheten for leggmusklene til å gjøre tiltak for å få deg opp ut av stolen. Oppgaven med å overføre inn og ut av en stol er "terapi", fordi leggmusklene vil bli sterkere, som de får deg opp og ut av stolen i forberedelse til å bruke bena for walking.

Det kan synes en tøff oppgave å fullføre, men stoler på meg som en ergoterapeut, vil du være glad for at du holder presser deg selv til å utføre aktiviteten; fordi det vil blir lettere jo mer du øver og få større styrke og balanse i leggmusklene.

Hvis du fortsetter å slite med denne overføringen, må du bli vurdert av en profesjonell yrkesmessig eller fysisk terapeut. De vil gi råd om den riktige metoden for å komme opp og ut av stolen, pluss vurdere om din nåværende stolen er mest egnet.

Hvis du bare vil ha en salong type stol og stolen er for lav, da du sikkert trenger ikke en automatisk seteløft. En høyrygget stol høyere stol er egentlig alt du trenger, ellers er du fjerne en svært nyttig øvelse komponent ut av det daglige liv; som vil være nødvendig for andre funksjonelle aktiviteter.

Men hvis du vil ha en stol mer å jobbe på en datamaskin, og deretter en behagelig ergonomisk stol vil være mer egnet. Vennligst sørg for at den ergonomisk stol er trygt. Hvis få ut av stolen er en bekymring, vurdere å bruke en av mine ergonomiske stoler; som de alle kommer med låsetrinser

Da jeg jobbet som nyutdannet ergoterapeut i et sykehus, en av de første aktivitetene vi lærte eldre pasienter, etter sykdom eller operasjon; var hvordan å komme seg ut av stolen ved siden av sengen. Etter på fra denne aktiviteten var på toalettet og seng overføring.

Alle disse er dine grunnleggende funksjonelle dagliglivets aktiviteter. Hvis du ikke er i stand til å oppnå noen av disse aktivitetene, vil du miste din evne til å ta vare på din egen personlige funksjonelle ytelse for å leve selvstendig

Så neste gang du ser på noen funksjonelle aktivitets gadgets; huske hva jeg skriver at produktiv bevegelsen er en terapeutisk øvelse for dagliglivet. Ingen gadget vil erstatte den menneskelige kroppen til bruk i funksjonelle aktiviteter i hverdagen. Lær å nyte bevegelsene selv, og da vil du føle deg trygg, selvstendig og uavhengig så lenge du er i stand til å nyte livet; fordi alt i livet har alltid en hensikt.

Hvis du trenger hjelp eller råd, spør legen din for å anbefale samfunnet rehabilitering for å besøke deg og løse funksjonelle bevegelseshemninger, som enten er en ergoterapeut eller en fysioterapeut. Begge disse yrkene har overlappende områder av ekspertise som kan hjelpe deg på noen funksjonell mobilitet problemet.

Vennligst ikke ikke prøver å hjelpe deg med gadgets, så det er alltid profesjonell kompetanse tilgjengelig der ute for deg å bruke ; som avhengig av din alder er fritt tilgjengelig.

Hvem bruker deretter selv stigende stoler du kan spørre? Et godt spørsmål, og svaret er veldig få mennesker, fordi de er bare nødvendig for spesielle medisinske tilstander.

Den første betingelsen ville være et individ, som hadde omfattende skader i en hofte eller kneleddet og deretter hadde skjelett leddet festet i en stiv eller rett stilling. Det ville gjøre overføringen fra en stol svært vanskelig og ofte usikre å administrere. En selv stigende stol ville gjøre det mye enklere å håndtere oppgaven trygt.

Også hvis du er hardt rammet av en tilstand som revmatoid artritt, noe som påvirker både de øvre og nedre lem leddene med smerter, betennelser og svakhet; en selv stigende stol ville hjelpe den enkelte reserve hans /hennes styrke, til å utføre andre daglige gjøremål som trengs i hverdagen.

Hvis du har problemer med å komme inn og ut av en stol, så bør du søke råd fra legen din om hvorvidt du bør bli sett av en ergoterapeut eller fysioterapeut. Dette er ikke en oppgave bør være å hjelpe deg å administrere. Rehabilitering er den kompetansen du trenger av de ovennevnte fagpersoner og skal ikke behandles av deg selv, eller ved salg ansatte i mobilitets butikker
.

rygg og nakkesmerter

  1. Cure Ditt Flass med Natural Ways
  2. *** Tilbake Smerter ved Office
  3. Back Pain Remedy Gjennom Surgery
  4. Trinnvis To A Pain Free Tilbake -Med Dorn Spinal Therapy
  5. Arthritis Pain Relief med flytende Glucosamine
  6. The Power Of Bodywork
  7. Enkle tips om hvordan du skal hindre skulder og nakke Tensions
  8. Upper Back Pain Relief - 3 øvelser for å redusere Pain
  9. Hvorfor en Smertebehandling lege kan hjelpe deg mer enn en Indremedisin Lege?
  10. Motorsykkel Vedlikehold og age
  11. Ryggsmerter: Typer, årsak og behandling av ryggen Pain
  12. Hvis du vil vite hvordan du kan bli kvitt Back (lavere) Smerter med liten innsats jeg skal fortelle …
  13. Hva du trenger å kurere Tilbake Pain
  14. Ryggsmerter: Når ingenting synes å Work
  15. Hva er muskel ubalanser og hvordan de føre til ryggsmerter
  16. Farene i Daily Living: Hente et Feather
  17. Ryggsmerter - årsaker, symptomer og Treatment
  18. Isjias: The Truth Hurts ... Does Your Back
  19. Feil mat kan føre tilbake Pain
  20. Hva er årsaken til Isjias under svangerskapet? (Sannsynligvis ikke hva du mener)