Isjias: The Truth Hurts ... Does Your Back

Isjias er nå regnet som en av de vanligste årsakene til fravær fra jobben?. Dessverre, på grunn av vanskeligheter med å diagnostisere denne sykdommen, den er også på med en viss skepsis på din annonsere du er en lidende. For å være ærlig, er det sannsynligvis den enkleste måten å køye fri fra jobb eller andre oppgaver, men hvis du er en lidende det kan være et mareritt, en smertefull en på det
Let &'; s. Starte med en enkel oversikt over dette illebefinnende. Isjias er en tilstand av ryggsøylen der noen objekt er å trykke på spinal nerve; igjen dette skaper ulike nivåer av smerter i korsryggen og rumpeballe regioner. Mer alvorlige tilfeller kan ha symptomer og smerter utvikler seg jevnt og trutt nedover beina, på anledninger så langt som føttene. Uttalte sånn det spiller &'; t muligens høres så ille, men hvis noen har noen gang hatt tann nerve problemer, så kan du begynne å forstå nivåer av smerte som kan oppstå
Isjias er ikke en medisinsk tilstand av seg selv, men heller. er forårsaket som et biprodukt av noe annet. For eksempel hvis du har et problem med en skiveprolaps, da dette kan føre til isjias med platen hviler på nerve. I alvorlige tilfeller som sklei plater, det er ikke mange av hjemme behandlinger tilgjengelig, og profesjonell medisinsk behandling er vanligvis det eneste alternativet.
Men ischias behandlinger er lett tilgjengelig for mange av de andre årsakene til denne lidelsen. Den mest generelle ene er rent og bare hvile. Don &'; t gjøre noe i det hele tatt anstrengende og observere protokollene av sittende og stående, og få opp og ned i en regimented bevegelse. En annen som jeg har funnet spesielt nyttig i løpet av årene ligger på gulvet med bare en pute for nakkestøtte. Enkel, men det fungerer, og i all rettferdighet så snart jeg føler et stikk i ryggen min, så jeg komme tilbake til dette og det fungerer. Jeg må innrømme at jeg har prøvd å sette en flat tavlen under madrassen min, men for å være rettferdig det gjorde &';. T gjøre noe som helst for meg
Et annet eksempel på mulig lindring er varmebehandling. Enkle kremer og lotions kan anvendes på de vanskelige områder, og i mange tilfeller kan dette være nok. En annen er et korsett eller ryggstøtte som ligner på en wrestler &'; s belte. Mens de kan være effektive, i min erfaring smertene har en tendens til å komme tilbake på opphør av bruk disse og å være sannferdig, jeg bare fant disse skjule problemet snarere enn å kurere det. Akupunktur er en annen metode folk bruker for å overvinne isjias, har aldri prøvd det, fobi for nåler, jeg kan &';. T kommentar på det
Alt i alt, er det ulike metoder tilgjengelig, men for å være realistisk de er nesten alle kort sikt løser. Det virker som en gang isjias begynner, dine metoder for raske kurer starter, blir en ond sirkel, om enn en dyr en til tider. For å unngå dette, og jeg bruker dette selv, kan du formulere en øvelse regime, verdt å se nærmere for ikke lider også (du vet aldri). Anyhow, hvis du ønsker ytterligere informasjon om isjias og hvordan du kan overvinne den, I &'; ve satt sammen en nettside med mer informasjon. Ta gjerne ta en titt
.