Back Pain Treatment - Low Back Pain Treatment

Ryggsmerter er svært vanlig - om lag åtte av ti personer i Storbritannia er berørt på noen gang i sitt liv. Hvert år blir nesten fem millioner arbeidsdager tapt på grunn av ryggsmerter. Ryggsmerter er faktisk veldig vanlig – om lag tre av fire voksne vil oppleve ryggsmerter i løpet av livet, spesielt korsryggsmerter. De fleste ryggsmerter kommer fra forstuinger og belastninger forårsaket av stressende bevegelser, og med litt medisinsk hjelp, vil de bli bedre. Av og ryggsmerter krever mer krevende medisinsk hjelp og muligens enda kirurgi.

Low Back Pain

Ryggsmerter betyr smerte eller verke sted mellom bunnen av ribbeina, på baksiden, og toppen av benene. Smerten begynner ofte plutselig, og kan følge en åpenbar belastning eller skade, men kan synes å komme på "ut av det blå", eller kommer langsomt. Smerten kan reise til eller bli følt andre steder. Det går ofte i baken, men kan gå lenger ned i benet, og selv i foten.

Behandling av Low Back Pain

1) Bruk is i 15 til 20 minutter, 3 til 4 ganger om dagen eller så ofte som en gang hver time. Du kan bruke en ispose eller en pose frosne grønnsaker innpakket i en tynn håndkle. Etter 2 til 3 dager med is, gå over til varme i 15 eller 20 minutter hver 2 eller 3 timer. Du kan ta en varm dusj eller bruke en varmepute eller varmeflaske. Du kan også være lurt å prøve å bytte mellom varme og kulde.

2) Kulde og varme pakker for noen kan bidra til å redusere smerter og betennelser, og gi større mobilitet. Påfør en kald komprimere til anbudet sted flere ganger om dagen i opptil 20 minutter. Etter noen dager med kulde behandling, gjelder varme i korte perioder for å slappe av i musklene og øke blodgjennomstrømningen. Varme bad kan også hjelpe. Pasienter bør unngå å sove på en varmepute, noe som kan føre til brannskader og føre til ytterligere skade på vev.

herniated platen

Mange pasienter med ryggsmerter, smerter eller svakhet i underekstremitetene muskler er diagnostisert med en herniated plate. Når en skiveprolaps oppstår, er puten som sitter mellom ryggvirvelen skjøvet utenfor sin normale stilling. En herniated plate ville ikke være et problem hvis det ikke var for spinal nervene som er svært nær kanten av disse spinal plater. Det oppstår når leddbånd som støtter og omslutter flat, plate som puter mellom ryggvirvlene i ryggen begynner å svekkes.

Behandling av herniated plate

1) Det er viktig at du hvile tilbake og gi de irriterte nerver og muskler en sjanse til å komme seg. Legen din kan foreslå at du hvile i sengen for å ta vekten av ryggen din. Du kan lese eller se på TV, men du bør få opp bare for å gå på do og spise måltider.

2) Kirurgisk behandling-Å avlaste nerve press og smerter, innebærer kirurgi vanligvis å fjerne deler av eller hele skadet plate. Dette kalles en discectomy. På vår praksis, denne prosedyren kan ofte gjøres utnytte minimalt invasive teknikker. Minimal invasiv kirurgi bruker mindre snitt og spesialisert teknologi som mikroskoper og endoskoper ("mini-videokameraer"). Mikrodiskektomi og minimalt invasive teknikker ofte resultere i raskere pasient utvinning ganger sammenlignet med tradisjonelle teknikker, som de reduserer traumer til muskler og redusere blodtapet under operasjonen.

3) Øvelser som anbefalt av lege eller fysioterapeut for å bidra til å redusere smerte og styrke musklene som støtter ryggen
.