Hvordan virker Rebirthing Breath arbeid?

Hvordan virker Rebirthing Breath arbeid?

Søker en ny konsensus

av Peter Mark Adams
www.petermarkadams.com
petermarkadams @ gmail .com

Innledning

De fleste som påtar gjenfødelse stil breath oppleve en dyp og positiv ". shift &'; i deres livskvalitet. Denne forbedringen vanligvis manifesterer som:

• Føler mer " forankret &'; i seg selv, mer sentrert og innså
• Mer tilpasset og imøtekommende til en &'; s egne behov og ambisjoner
• Bedre i stand til å få tilgang til ressursene – mot, styrke og besluttsomhet – nødvendig for å realisere en &'; s drømmer

viktig som disse endringene er til vår livskvalitet, har de andre, vidtrekkende effekter på de rundt oss. Forbedret selvbevissthet spiller inn i en god sirkel av kvalitetene som kjennetegner &', emosjonell intelligens &'; – bedre selvledelse, forbedret mellommenneskelig forståelse og sterkt forbedret relationship management.

Disse endringene i outlook og atferd er ofte ledsaget av lettelse fra en hel rekke psykosomatiske symptomer som hodepine, magekramper, samt tilbake, nakke- og skulderproblemer.

Innenfor breath tradisjon, en ofte spurte forklaring på hvordan breath produserer slike dyp personlig forandring og transformasjon er at det oppstår en endret bevissthetstilstand (ASC) indusert av endringer i hjernens kjemi som følge av dypere, raskere pust.

Innenfor denne forklarende rammeverk en rekke ulike mekanismer har blitt utpekt til å gjøre rede for hvordan en slik endret bevissthetstilstand oppstår:

• Hyperventilering
• Oksygenmetning
• Frigjøring av peptider og endorfiner

Disse ulike forklaringer utelukker ikke hverandre. Snarere, de tilbyr en rekke ulike perspektiver på hva som skjer i løpet av breath. Hvorvidt de er tilstrekkelige for å forklare hvordan breath " fungerer &'; er et åpent spørsmål. Men før de bestemmer seg, må vi først forstå hva de foreslåtte mekanismene er.

Hyperventilering

Jo dypere, raskere pust brukes i gjenfødelse stil breath er noen ganger karakterisert som en ikke-patologisk eller frivillig hyperventilering. Siden hyperventilering er kjent for å endre hjernen &'; s kjemi, og siden breath er tenkt å involvere ASC som bidra til endringer og transformasjon, da, argumentet går, disse tre elementene må være relatert. Men er dette riktig?

La &'; s starte med den første antakelsen – breath er en form for frivillig hyperventilering. Hvis dette er usant, så hele denne tilnærmingen må re-tenkt og transformative krefter breath søkt andre steder.

Har rebirthing stil breathbære hyperventilering? Hyperventilering er en medisinsk tilstand definert som et mønster av kronisk " overbreathing &'; resulterer i utånding av for mye karbondioksid (hypokapni). Dette forstyrrer den kjemiske balansen i blodet (noe som gjør det mer basisk) og binder oksygen til blodet i stedet for å frigi den til cellene i kroppen. Vi opplever dette først som åndenød og deretter som kvelning. Stadig panikk puste resulterer i enda mer karbondioksid som tapt gjøre problemet verre og forsterke en ond sirkel. Personer som lider av " panikkanfall og' og andre angstlidelser er utsatt for denne typen angrep, som er en anerkjent medisinsk tilstand som kalles " Hyperventilering syndrom &'; (HVS).

Selv om den type puste brukes i breath har blitt kalt " frivillig hyperventilering &'; å skille det fra denne medisinsk tilstand, våre spørsmål var: “ ikke breathbære hyperventilering &"; Det riktige svaret, tror jeg, er nei. Og når det gjøres riktig, bør det ikke. Breath er helt forskjellig fra hyperventilering av følgende grunner:

1) De fleste breathworkers rutinemessig coache sine kunder på en optimal måte å puste (kalt " sirkulær puste &';) som utvikler sin sesjon mens spesifikt unngår farene ved hyperventilering . Dette oppnås først og fremst gjennom avslappende (i stedet for å tvinge) utpust. Dette ble en vanlig praksis, selv i de tidligste dager av gjenfødelse. " Rytmisk pust &' ;, som det da het, er involvert, etter

“ trekke på inhaleres og slapper av på utpust i en kontinuerlig strøm slik at inhalerer er koblet til utpust &";

Selv Grof &'; s Holotropic Breath, som har en mer laissez faire tilnærming til å puste, antyder bruk av sirkulære puste ved starten av en økt. Uavhengig av " skolen &' ;, alle breathworkers erkjenne at når et visst nivå av indre " energi &'; har oppstått en rytme og dybde av pusting er erfarne som trosser behovet for noen form for kontroll.

2) Tung pust, som er symptomatisk for hyperventilering, er ikke karakteristisk for breath. Forekomsten signaler om at kunden gjør noe galt og trenger å korrigere sin mønster av pusting og å slappe av mer. Ingen ville gjerne delta i breath hvis det resulterte i opplevelser av kvelning

3) Hvis noen av de andre typiske “! Symptomer &"; av hyperventilering – prikking og tetani (den tensing av visse muskler, spesielt hender og rundt munnen) – er erfarne, de er bare mindre og midlertidige fenomener og forsvinner helt etter 2 til 3 økter. Disse symptomene er erfarne uten medfølgende åndenød og er derfor ikke nødvendigvis knyttet til hyperventilering. I breath sirkler er de ofte tolket som overflatebehandling av psykologiske mønstre av kontroll.

4) Til slutt, de som faktisk lider av Hyperventilering syndrom (HVS) ikke gjør det, som et resultat av erfaring dypt positiv endring og transformasjon . De lider av panikkanfall. Perioden.

Derfor er breath ikke hyperventilering – frivillig eller på annen måte – heller, med noen enkle forholdsregler, i tilfelle det skulle føre til hyperventilering (hypokapni). Derfor transformative effekter av breath ikke kan skyldes en endret bevissthetstilstand (ASC) indusert av hyperventilering.

Oxygen Saturation

Er oksygenmetning et naturlig resultat av dypere pust? Selv med normale puste mennesker vanligvis har oksygenmetning (SAT) nivåer av 95% til 99%. Kraftig pust ikke kommer til å øke våre metningsnivåer så mye. Høye nivåer av oksygenmetning sikkert opprettholde helse og velvære, men neppe kvalifisere som en egnet mekanisme for å fremme stor livet endring og transformasjon. Derfor transformative effekter av breath ikke kan skyldes en endret bevissthetstilstand (ASC) indusert av oksygenmetning.

Hva om utgivelsen av peptider og endorfiner?

« endringer i … pust produserer endringer i mengde og type peptider som er gitt ut fra hjernestammen ... mange av disse peptidene er endorfiner, kroppens &'; s naturlige opiater ... Den peptid åndedretts koblingen er godt dokumentert: Nesten alle peptid finnes andre steder kan finnes i luftveiene sentrum. Dette peptidsubstrat kan gi den vitenskapelige begrunnelsen for den kraftige helbredende virkningene av bevisst tilkoblet pustemønster &";

Opplevelsen av en naturlig “ høy &"; under breath er én ting (og breath kan være svært behagelige), men vi har fortsatt å gå tilbake til rush av byen, jobbene våre, lever, og så videre, noen eller alle av disse kan ha motsatt effekt på oss selv i den grad frigjøre en flodbølge av kjemisk stress inn i våre kropper! Til tross for dette fortsetter breath å lette dyp personlig forandring og transformasjon, etter våre økter er over involverer valg, beslutninger og oppfølging handling, i dagene, ukene og måneder. Derfor transformative effekter av breath ikke kan skyldes en endret bevissthetstilstand (ASC) indusert av peptider og endorfiner.

Endrede /ikke-ordinære bevissthetstilstander

Mange av de fysiske forklaringer vi har utforsket er gitt for å rettferdiggjøre ideen om at rebirthing breath innebærer en " Trance &'; (ASC) som er ansvarlig for endring og transformasjon som vi opplever. Som vi nettopp har sett, de fleste av bio-fysiske mekanismer som er foreslått som støtter en ASC ikke gjør det. Og dette leder oss til å stille spørsmålene:

• Er ASC en vesentlig del av rebirthing breath
• Og hvis så, hvordan de står for sine dypt transformative effekter

Vi definerer ASC som bevissthetstilstander andre enn de som er forbundet med: (a) psykisk lidelse, (b) de mange varianter av normal våkenhet og ( c) de ulike nivåer av søvn. Dette etterlater oss med et bredt spekter av ASC som bryter ned, veldig grovt, i to overlappende grupper:

• Trans tilstander som gir tilgang til ikke-lokale kilder til informasjon (ekstern visning, ut av kroppen opplevelser, perinatal og tidligere liv minner)
• Transformativ tilstander som gir opphav til dyp personlig forandring og transformasjon (nær døden opplevelser, og det brede spekteret av sjamanistiske, ekstatiske og meditative tilstander)

Innenfor disse brede klasser av ASC er vi bare interessert i de stater som direkte gir opphav til dyp personlig forandring og transformasjon. Dr. Stanislav Grof, en av de store pionerene innen breath, har preget de bevissthetstilstander som oppstår under breath som " Holotropic &' ;, som betyr at de " tenderer mot helheten &'; . Det vil si, de er naturlig eller medfødt healing.

« Holotropic statene pleier å engasjere en “ indre radar &"; Prosessen … Prosessen bringer inn bevissthet innholdet fra det ubevisste som har sterkest emosjonell ladning, er mest psykologisk relevant på den tiden, og mest tilgjengelige for bevisst bearbeiding &"; .

De Holotropic sier at Grof ser ut til å ha i tankene er de som minner om traumer eller følelsesmessig opprørt blitt " aktivert &'; (taste bevisst oppmerksomhet) på grunn av kraftig pusting og er deretter " sluppet &'; eller på annen måte integrert.

Grof klassifiserer " innholdet fra det ubevisste &'; som dukker opp under slike prosesser som kommer fra forskjellige " lag og' eller " nivåer og' bevissthets:

• Biografisk
• Perinatal (i og rundt vår fødsel prosessen)
• Trans (utenfor vår nåværende tidslinjen f.eks tidligere liv, andre dimensjoner osv).

De dramatiske tilfeller av healing som han rapporterer ofte er forbundet med levende perinatale og trans erfaringer. Og likevel for de fleste mennesker som påtar breath, slike erfaringer forbli unntaket heller enn regelen. De er atypisk for breath generelt. Og så må vi spørre: i fravær av dramatiske og uvanlige opplevelser som dette, betyr breath fremdeles indusere positiv endring og transformasjon? Svaret er ja, absolutt. Breath “ fungerer &"; uavhengig av det konkrete innholdet i en hvilken som helst person &'; s erfaring. Jeg kan ha en sterk opplevelse uten en bestemt minne blir aktivert eller selv å bli assosiert med erfaring. Og så hvis de positive effektene av breath ikke avhengig av å ha noen særlig erfaring – uansett hva du opplever er helt fint – så hvordan kan de positive effektene muligens være grunn til &'; ikke-ordinære bevissthetstilstander &' ;?

" Holotropic Thesis &'; – breath er energywork

Å hevde at effektiviteten av rebirthing breath ikke kan ligge i en endret bevissthetstilstand – uansett innhold og om det er klassifisert som " Holotropic &'; eller på annen måte – betyr ikke at vi avviser " Holotropic avhandling &' ;. Tvert imot, bekrefter vi at rebirthing breath er fundamentalt og iboende " Holotropic &' ;. Men vi trenger å utvide vår forståelse av dette konseptet til å omfatte mer enn bare bevissthetstilstander. Rebirthing breath innebærer ikke så mye en " Holotropic &'; ASC, men vår totale tilstand. Med andre ord, vi opplever det " Holotropic &'; energi av breath hele kroppen og bare sekundært, og ikke i alle tilfeller, som en ASC (identifiserbar ved overflatebehandling av biografiske, perinatal og /eller trans innhold).

Den ene universell realitet hver gjenfødelse breath økten er pusten indusert opplevelsen av høye nivåer av indre energi. Vi trenger å svare på følgende spørsmål:

• Hva slags " energi &'; Dette
• Er det den typen som oppstår fra metabolske handling eller annen form
• Hvis den finnes, kan det stå for den type dyptgripende endring og transformasjon oppleves som et resultat av gjenfødelse stil breath

Kan vi være mer presis om hva vi mener med "? Indre energi &' ;?

Jeg vil foreslå at Holotropic staten som sirkulær puste gir opphav til, er et direkte resultat av økninger i vår vital /subtil energi – prana, qi, livs energi eller hva du vil kalle det – i en ganske bokstavelig og yoga forstand. I vestlig vitenskapelig tenkning dette konseptet kalles " vitalism &'; og det oppleves som en tilbakevending til &'; pre-vitenskapelig &'; eller " primitive &'; overtro.

oppsigelse av alternative modeller av virkeligheten, og spesielt denne type etnosentrisk arroganse, forsvant fra antropologi tiår siden. Dessverre er det fortsatt somle på mange andre felt, spesielt medisin. Jeg vil foreslå at vi er, nå, på et punkt for å gå forbi denne begrensede og begrensende perspektiv ved å ta hensyn til nyere forskning. Dette Qi /livs energi heter:

• " Subtle &'; fordi det ikke er åpenbart eller " synlig &'; til folk flest (selv om det er " synlig &'; til et stort antall, men svært liten prosentandel av folk)
• " Vital &'; fordi det er " negativt entropic &'; – eller " syntropic &';

Av " syntropic &'; mener vi at effektene er det motsatte av de som er forbundet med entropi:

« en levende organisme stadig øker sin entropi - eller, som du kanskje si, produserer positive entropi – og således har en tendens til å nærme seg farlig tilstand av maksimal entropi, som er av døden. Det kan bare holde avstand fra den, dvs. i live, ved stadig å trekke fra sitt miljø negativ entropi … Hva en organisme strømmer på er negativ entropi &";

Mens entropi innebærer prosesser av oppløsning, lidelse og forfall; syntropy innebærer stadig i orden, sammenheng og integritet. Oppfatningen av syntropy tilbyr en fungerende modell av hva vi mener med healing i sin videste forstand. Vekst, healing, personlig forandring og transformasjon er alle iboende syntropic. En modell av fysikken i syntropic energi er utviklet av Stanford professor dr William Tiller. Kort fortalt er hans argument om at:

• Energiene som definerer vår virkelighet, slik som det elektromagnetiske spekteret, eksisterer i hastigheter opp til, men ikke større enn lysets hastighet
• Realiteten de definerer – vår verdslig virkelighet – viser entropiske egenskaper (alt til slutt faller fra hverandre, selv selv)
• Det er en klasse av energier (tachyons) som eksisterer i hastigheter raskere enn lysets hastighet
• Realiteten de definerer er et speilbilde av denne virkeligheten, viser det syntropic egenskaper
• Disse ekstremt høyfrekvente energier finnes naturlig i alle levende ting, de er " livskraft &'; og det vi opplever når vi opplever Qi /livs energi
• Vår interne Qi /livs energi kan bli betydelig forbedret gjennom å ansette viss " yoga &'; praksiser – spesielt breath (Pranayama)

Tiller hevder at vi kan gjenkjenne tilstedeværelsen av disse høyfrekvente energier fordi de produserer målbare " sub-harmoniske &'; i det elektromagnetiske spekteret som ikke kan forklares med konvensjonell human fysiologi.

Har slik energi virkelig eksisterer? Det er en enorm mengde eksperimentelle bevis for at det gjør. Er det noen eksperimentelle bevis? Den vitenskapelige bevisene er klare. En overflod av vitenskapelige studier har vist at slik energi eksisterer, og at det har syntropic kvaliteter,. Spesielt meridian systemet som utgjør vår " energi anatomi &'; har vært gjenstand for flere forskningsstudier som har positivt bekreftet sin eksistens,. Enkle teknologier, slik som de som detektere variasjoner i den elektriske motstand i huden og quot overflaten, kan benyttes for nøyaktig bestemmelse av akupunkturpunkter. Testing mennesker med spesifikke sykdommer har vist at akupunktene tradisjonelt knyttet til disse sykdommene stille store forskjeller i elektrisk ledningsevne i forhold til de av friske mennesker. Meridian systemet ikke bare reflekterer tilstanden i vår fysiske helse, det pre-skygger utvikling av sykdom før noen fysiske symptomer har hatt en sjanse til å utvikle slik at forebyggende tiltak som skal treffes

Denne klassiske ". Energi anatomi &' ; (kanskje mest accessibly dokumentert i klassisk akupunktur) er karakteristisk for alle ikke-vestlige medisinsk, personlig og åndelig utvikling systemer, og har vært brukt til disse formålene i tusenvis av år. Unødvendig å si, dette " energi anatomi &'; utgjør ikke en del av konvensjonell vestlig biologi, medisin eller psykoterapi. Vi bør heller ikke forvente en overnatting mellom de to helst snart. De langsomme, arbeidskrevende endringsprosessene som preger grunnleggende endringer i et vitenskapelig paradigme kan ta mange år og utvikle seg gjennom flere stadier før en ny enighet.

Har vår Qi /livs energi øker med breath?

Standard biologisk og medisinsk teori bekrefter at hver av våre organer og vev avgir elektromagnetisk (EM) felt i en kjent frekvensområdet. Frekvensområdet for de forskjellige organer og vev i menneskekroppen er rundt 200 Hertz +/- (sykluser per sekund). Mindre kjent er det faktum at disse frekvensområdene kan øke enormt Når kroppen &'; s interne energi øker. De originale observasjoner av denne sammenhengen ble gjort av Dr. Valerie Hunt ved UCLA noen 35 + år siden.

Dr. Hunt gjennomført forskning i kroppen &'; s energi felt under et energibasert terapi (en form for massasje som kalles " Rolfing &'; eller " Structural Integration &';). Hun benyttet tjenestene til en fornem synsk som observerte hendelsene i parallell til de formelle laboratorieprosedyrer. Dette ga forskerne med en uavhengig kommentarer på " oppfattes &'; endringer i den energi kroppen som undersøkelsen fortsatte.

Mens de normale EM felt av kroppen er rundt 200 Hertz, målinger registrert i løpet av de omtrentlige plasseringen av de store chakraene under Structural Integration varierte overkant av 1 600 Hertz – langt over noe kjent for biologisk vitenskap. I noen tilfeller de var for store for opptaksutstyr – helt bokstavelig av skalaen. Dr Hunt observert at selv disse meget høye frekvensfelt ut til å tilhøre en:

“ subharmonisk av et originalfrekvenssignal, som er i størrelsesorden flere tusen perioder pr sekund: en subharmonisk av den opprinnelige chakraet " s subtil energi &";

Dette er akkurat hva Tiller &'; s modellen predikerer. Når de elektriske målingene ble sammenlignet med den synske &'; s vitnesbyrd de matchet de tradisjonelle beskrivelser av farge og intensitet av de tilsvarende chakraene som sett psykisk – bekrefter " energi kroppen &'; tilkobling.

Gitt at den normale frekvensområdet av hjernen er kjent, etter

• Betyr dette frekvensområdet økning, og øke dramatisk, som et resultat av foretaket sprek breath
• Betyr det øke på en måte som ikke kan forklares med normal fysiologi?

Svaret på begge spørsmålene er “ ja &" ;, det gjør. Det er bevis for endringer i hodebunnen Direct Current målt ved Electroencephalography (EEG) i løpet av korte perioder med hyperventilering. Nå selv breath ikke er hyperventilering, bør den intense puste anvendt for disse forsøk har utløst målbare økninger i vital energi med en høy sannsynlighet for observerbare elektromagnetiske effekter. Er det noen tegn til dette i resultatene

«? Amplitudene HV (hyperventilering) -indusert DC (likestrøm) skift målt i dag er en størrelsesorden høyere enn signaler registreres selv under patologiske tilstander ( for eksempel anfall), og deres varighet på flere minutter outlasts langt den tregeste “ vanlig &"; EEG arrangementer og hellip ;. Man bør også merke seg at i dagens eksperimenter, ingen tak nivået av DC skiftet var tydelig innen 3-min HV … noe som betyr at enda større DC svarene ville ha blitt forårsaket ganske enkelt ved å forlenge varigheten av HV perioden &";

Studien konkluderte:.

“ dagens data er i strid med allment aksepterte Ideen om at langsomme DC skift i menneske EEG har en rent nevronale opprinnelse. Vår nåværende studien viser at langsomme potensielle endringer i menneskelig DC /EEG er lett fremkalte &hellip ;. Under intens hyperventilering, disse DC skift er altfor store i amplitude og varighet for å stamme fra neuronal aktivitet &" ;.

Det er i det minste interessant at " hyperventilering &'; utløser store og unormale endringer i hjernen &'; s elektrisk aktivitet som ikke kan tilskrives neuronal aktivitet. Man kan bare lure på hva som ville dukke opp hvis denne forskningen ble gjentatt med erfarne breathworkers gjennomføre fulle rebirthing puste – uten hyperventilating – i en time! . Studier har vist at utslipp av ekstremt kraftige magnetfelt fra hodet under pusting brukt som en del av tradisjonell Qi Gung

Selv om vi aksepterer at dette " energi anatomi &'; eksisterer, kan en pust indusert økning i vårt nivå av Qi energiregnskap for den dyptgripende endring og transformasjon som vi opplever som en integrert del av gjenfødelse stil breath? Den felles opplevelse av svært høye nivåer av indre energi med denne stilen av breath er i samsvar med alder gamle tradisjoner for Indo-kinesisk yoga. Breath fortsatt den raskeste og mest direkte måten å øke vår interne nivået av Qi /livs energi. Men kan denne modellen også redegjøre for Grof &'; s " Holotropic avhandling &'; og særlig for hans &'; indre radar &'; prosessen?

Følelser og den energien kroppen

Det er en vanlig av meridian terapier som negative følelser holdes i den energien kroppen som " blokkeringer &'; eller " restriksjoner &'; til strømmen av vårt Qi /liv-energi og i den fysiske kroppen så dypt underliggende og ', knuter og' av spenning. Når vi bor på eller blir minnet om disse problemene, eller når bakgrunnsnivået av vår Qi energi er økt (som det er med breath eller hands-on healing) disse spørsmålene kan bli aktivert – det vil si, de re-gå inn bevisst som en kombinasjon av tanker, følelser, fysisk spenning, eller ubehag). Dette " tradisjonell &'; Forklaringen er i økende grad lov til &'; lå ved siden &'; vestlige begreper innenfor aksepterte vitenskapelige tidsskrifter – en svært positiv utvikling!

Den økende mengde av nye teknikker samlet under paraplyen " energi psykologi &'; eller " meridian terapi &'; (f.eks Emotional Freedom Techniques, Tapas Akupressur Teknikk) fortsetter å demonstrere den raskeste og mest komplette løsning av spesifikke emosjonelle problemer. Denne tradisjonen fortsetter å bryte ny mark i form av ikke-farmakologiske hastigheten og effektiviteten av behandlingen (i vår praksis ser vi oppløsning priser på rundt 90%). De har til og med vist seg effektivt med de mest alvorlige og vanskelige av angstlidelser (f.eks PTSD,). I vår egen praksis har vi opplevd flere tilfeller av utvinning og fullstendig in situ integrasjon av både foster traumer og fødsel traumer bruke disse energipsykologi, Meridian basert teknikker uten breath.

Rebirthing & meridian terapi – ikke konkurrenter
begrensende faktor av de nye meridian-terapi er at de krever en klar og liggende emosjonelle fokus skal opprettholdes på hvert aspekt av problemet for å gi gode resultater.

Rebirthing breath er langt mer " utforsk &'; og omfattende, og dette er dens store styrke. Det er nyttig når vår sykdomsfølelse er mindre konkret og mer generalisert, når vi føler blokkert, fast, eller at livet vårt har liksom " fastlåste &' ;; når vi ikke vet hvilken vei å gå eller mangler mot og selvtillit til å gjennomføre nødvendige endringer. På den annen side, når folk har en bestemt veldefinert følelsesmessig smerte, meridian terapier (energi psykologi teknikker) tilbyr den raskeste, mest effektive, og så mest humane, mulighet for lettelse.

Erkjennelsen av at vi har å gjøre med en modalitet i samme tradisjon og understøttet av den samme energien anatomi modellen kan legge til rette for fremveksten av en ny konsensus om breath, en som er både teoretisk konsistent og i tråd med vår felles opplevelse. Med fremveksten av en slik konsensus forskning kan da rettes til forstå grunnlaget for den dyptgripende endring og transformasjon som utvilsomt karakteriserer det

Copyright © Peter Mark Adams 2010

Referanser

Darras, JC, de Vernejoul, P. & Albar è de, P. (1992) og '; A Study på migrasjon av radioaktive tracere etter injeksjon på acupoints &'; American Journal of Akupunktur, vol. 20, nr 3, 1992

Kirke, D. " The Behandling av Combat Trauma i Veterans Bruke EFT (Emotional Freedom Techniques): En Pilot Protocol &'; Traumatologi, mars 2010, vol. 16 No. 1 55-65

Kirke, D. Geronilla, L. & Dinter, I. " Psychological Symptom Endring i Veterans Etter seks Sessions av Emotional Freedom Techniques (EFT): en observasjonsstudie &'; The International Journal of Healing & Omsorg, Volume 9, nummer 1, desember 2009

Di Corpo, Ulisse " Syntropy: energien i livet &'; Syntropy 2005; 1: 77-79

Fantappi è ;, Luigi (1942) " The Unified Theory av fysiske og biologiske World &';

Feinstein, David & Kirke, Dawson " Moduler Gene Expression gjennom psykoterapi: bidraget fra ikke-invasiv Somatic Interventions &'; Gjennomgang av General Psychology desember 2010, American Psychological Association

Gallo, FP (2005). Energi psykologi: Explorations på grensesnittet av energi, kognisjon, atferd og helse

Gerber, Richard (2001) vibrational medisin: The No: 1 Handbook of Subtle-Energi Terapi

Grof, Stanislav (1993) The Holotropic Mind: De tre nivåer av menneskets bevissthet og hvordan de former våre liv

Grof, Stanislav " Psychology Of The Future: Lærdom fra Modern Consciousness Research &'; i Schlitz, Amorok & Micozzi (red.) (2005) Bevissthet & Healing: Integral tilnærminger til Mind-Body Medicine

Hisamitsu, T. Seto, A. Nakazato, S. Yamamoto, T. & Aung, SK. " Utslipp av ekstremt sterke magnetiske felt fra hodet og hele kroppen under orientalske pusteøvelser og' Avdeling for fysiologi, Showa University School of Medicine, Tokyo, Japan

Hunt, Dr. Valerie et al (1977) og ';. A Study of Structural Integration Fra Nevromuskulær, energifelt, og emosjonell Approaches &';

Hunt, Dr. Valerie " Elektronisk Bevis på Auras, chakraene i UCLA Study &'; Brain /Mind Bulletin Volume 3 No: 9 (mars 1978) sitert i Gerber, Richard vibrational medisin

Kuhn, Thomas (1962) The Structure of Scientific Revolutions

Mann é ;, Joy &'; Dialog om Hyperventilering mellom Kylea Taylor og Joy Mann é &'; The Healing Breath. A Journal of Breath Practice, Psykologi og åndelighet, Volume 1, nummer 2, pp 11-30

Mann é ;, Joy (2004) Bevisst Breathing: Hvordan sjaman Breath kan hjelpe Transform Your Life

Motoyama, Hiroshi (1997) Målinger av Ki Energy, Diagnose, & Behandlinger

Oschman, James L. (2000) Energy Medicine: The Scientific Basis

Schrödinger, Erwin (1944) Hva er livet? Den fysiske aspektet av levende celle

Seto, A. Kusaka, C. Nakazato, S. Huang, WR. Sato, T. Hisamitsu, T. &Co. Takeshige, C. " Påvisning av ekstraordinær stor bio-magnetiske feltstyrken fra menneskehånd under ekstern Qi utslipps &'; Avdeling for fysiologi, School of Medicine, Showa University, Tokyo, Japan.

Shupak, NM. " terapeutisk bruk av Pulsed Magnetic Field eksponering: En gjennomgang &'; The Radio Science Bulletin No: 307 desember 2003

Tiller, William (1997) Science and Human Transformation: subtile energier, intensjonalitet og bevissthet

Voipio, Juha et al " millivolt-Scale DC Skifter i Human hodebunnen EEG: Bevis for en neuronal Generator &'; Journal of nevrofysiologi Volume 89: 2208 – 2214 april 2003
.