Hvordan injisere insulin selv om du er redd for needles

NÅLER
jeg er redd for nåler. Selv om jeg injisere meg fire ganger om dagen jeg kan bare ikke se noen andre enten blir injisert eller selv injisering, selv i filmer eller på TV!
Så du kan forestille deg hvordan jeg følte da jeg ble fortalt av legen min at jeg ville nødt til å injisere meg selv for resten av livet mitt som han holdt opp en sprøyte som han kalte "en av disse små karer. Det så ikke ut som en "liten kar" til meg på den tiden! Alt jeg kunne tenke på var min frykt for å stikke den "lille gutten" inn i kroppen min.

I begynnelsen
Selv om jeg skriver om et besøk til legen min kirurgi tretti år siden jeg fortsatt husker det til denne dag. Jeg husker også hvordan jeg overvant min frykt for nåler, slik at jeg var i stand i stand til å injisere meg selv uten problem. I dag gjør jeg det uten å tenke. Men det var ikke alltid sånn. Spesielt i begynnelsen.
På den tiden legen min var nødvendig å ha meg innlagt på et sykehus (i London) hvor jeg var å teste ved hjelp av en "liten fyr" på en appelsin! Jeg lurer på om de fortsatt gjøre det i dag?
To dager senere var jeg på min egen hjemme, der jeg måtte injisere meg tre ganger om dagen før måltider. I dag er min regime er litt annerledes ved at jeg injisere selv fire ganger om dagen-tre ganger om dagen før måltider med en rask virkende insulin og en gang om dagen med en langtidsvirkende insulin.

FORDELENE
Ikke vær bekymret hvis du nettopp har blitt diagnostisert med diabetes, og du har blitt fortalt at du er nødt til å injisere deg selv med insulin. Faktum er at uten insulin vil du dø. Og det vil være en grusom død. Oppdagelsen av insulin var en sann gave som vi bør alle være takknemlig for. Dens grunnen til at jeg fortsatt lever i dag og i stand til å skrive denne artikkelen ..

COUNTING
Jeg husker at jeg satt ned hjemme for å gi meg selv min første injeksjon i låret mitt morgenen etter at jeg ble utskrevet fra sykehuset Men jeg bare satt der i frykt for å gjøre det. Og jeg satt og lørdag og lørdag, 'lille karen' i den ene hånden på klar og buksa rundt anklene mine.
Innser at jeg ikke kunne stikke nålen i bestemte jeg at jeg ville telle før jeg sprøytet selv tilsynelatende slik at Jeg ville være i stand til å overvåke min fremgang. Jeg visste at det var virkelig en forsinkende taktikk.
Så jeg telte til 80 før jeg var i stand til å stupe den "lille gutten" for å frigjøre insulin. Det lunsjtid det var det samme, 80, og om kvelden den samme også.
Nå, 80 som et tall betyr ikke noe for meg, men det absolutt gjorde da. Var det magiske tallet, min nøkkelen til selv injisere?
Neste morgen hadde jeg enda større suksess. Jeg stakk nålen inn etter telle til 75! Ved lunsjtid var det det samme, men i kveld var jeg i stand til å injisere meg selv etter å telle til 60- ingen liten prestasjon jeg forsikre deg. Tross alt, hadde jeg redusert min forsinkelse 80-60, en reduksjon på 25%. Ikke dårlig jeg trodde.
Noen måneder gikk før jeg var i stand til å injisere meg å telle til 20. Nowdays jeg gjøre det så raskt at jeg også overraske meg selv. Men det hele startet med telling.

FREMTIDEN
Jeg vet at mange insulinavhengige diabetikere som ikke har et poblem injisere seg selv. Og det er OK. Men hvis du, som meg, frykter du nåler, deretter telling er en bestemt måte å bevege seg fremover. Og det du har det.
Heim teller nå hvis du er redd for nåler. Uansett hvor mange du teller til, vil du snart kunne gjøre det uten å tenke.
Lykke og Vennligst husk at diabetes er en av de bedre kronisk sykdom å skaffe. Du må være forsiktig med hva du spiser og å utøve. Men du vil leve et sunnere livsstil enn før, og alt i alt, vil du leve i mange mange år på insulin hvis du tar vare på helsen din.
Og kanskje en dag i ikke så fjern fremtid vil vi alle være å ta insulin piller belagt med noe magisk som vil hindre at insulinet blir detsroyed i våre mager. Da vil vi se tilbake på artikler som denne, og gi en liten latter. Enda bedre, vil vi gi et lettelsens sukk da en kur for diabetes er funnet
.