Hjertesykdom - fiskeolje med Lykopen Og Q10 kan forebygge og behandle Disease

Hjertesykdom er en av de største mordere i de utviklede landene. Hjertesykdom er en mangefasettert problem, men det er fire unektelig faktorer som definitivt spiller en rolle i sin utvikling og progresjon:

1. Høyt LDL kolesterol. Dette kolesterolet er hovedsakelig laget av leveren og transporteres til blodårene til å reparere skaden. Så i virkeligheten er det en god ting. Imidlertid, når for mye av det stoff som blir produsert, og ikke nok blir fjernet fra blodet, kan dette føre til at overskytende kolesterol fester seg til blodkarveggene, og få dem til å begrense. Dette i sin tur kan forårsake blokkeringer og derfor hjertesykdommer.

2. Høye triglyserider. Triglyserider er fett som arbeider på en lignende måte som kolesterol når det gjelder å forårsake hjertesykdom og er faktisk mer farlig at LDL-kolesterol. For å holde seg sunn, ditt forhold av triglyserider til LDL kolesterol, den såkalte "gode" kolesterolet, bør være under to.

3. Balansen av omega-3 omega-6-fettsyrer i blodet. De fleste mennesker i dag konsumerer store mengder omega 6 fettsyrer og ikke på langt nær nok omega 3 fett. Over 100 publiserte studier har vist at jo høyere nivåer av omega 3, jo lavere nivåer av hjertesykdom i en gitt populasjon. Dette er ikke overraskende, gitt at hundrevis av år siden, våre forfedre forbrukes ca 20 ganger mer omega 3-fettsyrer enn den gjennomsnittlige nordamerikanske eller europeiske gjør i dag. Dette er dietten som vi var ment å konsumere.

4. Stress og aggresjon. Den såkalte type A personlighet har en mye høyere sannsynlighet for å få hjertesykdom. Angst, sinne og aggresjon forårsake store mengder hormoner som skal dumpes i blodet, de ubalanse det endokrine system og forårsake ødeleggelse i vår biokjemi. Stress og anger management er viktige komponenter av alle hjertesykdommer forebygging protokollen.

Den gode nyheten er at inntak av ren konsentrert fiskeolje kapsler kan hjelpe med alle fire av de ovennevnte. Konsentrert fiskeolje har vist seg igjen og igjen for å redusere både LDL kolesterol og triglyserider veldig effektivt over tid. Det korrigerer også balansen mellom omega 3 og omega 6 fettsyrer, og bringer det tilbake til mer naturlige nivåer.

En av de omega 3 fettsyrer, kjent som DHA, er også vist å gi næring til hjernen og redusere stress og depresjon. Faktisk er hjernen bygget med DHA som dens teglstein og mørtel. En mangel på DHA kan føre til en hel utvalg av psykiske problemer, inkludert depresjon, kognitiv svikt og mangel på oppmerksomhet.

Av disse grunner, etter å ha studert biokjemi i mange år, tror jeg at det er viktig at alle helse -conscious folk ta konsentrerte fiskeoljekapsler hver dag, og at de velger en merkevare som er både potent og ren. Hvis det er mulig, bør du velge et produkt som har en uavhengig analysesertifikat og som også inneholder synergi ingredienser lycopene og koenzym Q10, begge kjent for å bidra til å forebygge hjertesykdom
.