The Green Overflod - Velge en perfekt Grønn superfood Blend

Grønne super-mat er veldig rik og rikelig kilder til næringsstoffer som inkluderer alger, grønne planter, grønnsaker og gress. Disse fantastiske matvarer inneholder ikke bare et bredt spekter av mineraler og vitaminer er viktige for vår trivsel, men også inneholder klorofyll og rekke fytokjemikalier som gir kroppen vår beskyttelse fra mange uønskede forhold. I vårt hjem ønsker vi å finne ulike måter å ta våre greener hver dag. Å øke mengden og effektiviteten av våre helhetlige levende ferdigheter rettet for å skape varig trivsel for hver enkelt av oss, vi elsker å bruke den grønne overflod pulver. Denne fantastiske blanding av noen av de beste maten vi har på jorden er nick navngitt av mang en "grønn super-mat", "greens", "super smoothie", og lignende. Disse nick navnene fortelle deg at det er mye som skal nytes om Grønn Overflod blanding.

Mye av vår helse bestemmes av måten vi lever våre liv, og ernærings valg er en stor del av ligningen. Min personlige oppfatning er at vi skal alle ha minst en servering av rik og rik blanding av grønnsaker hver dag for å bedre støtte vårt immunforsvar og for å øke kvaliteten på vårt daglige kosthold. Mange velger å starte dagen med en eller to spiseskjeer med en godt blandet gruppe av super greener. Legge det til vann, juice, grønnsaker, smoothie, yoghurt, kefir er noen flotte og deilige måter å gjøre det hver dag.

Økologisk dyrket grønnsaker og alger fra rene, rene kilder er noen av de mest healing og næringsrikt mat vi har tilgjengelig i dag. Ved å velge økologisk og ansvarlig dyrket grønnsaker og alger Dehydrert på lave temperaturer og bakken uten videre industriell bearbeiding, gir vi oss selv med en levende og naturlig potent hel mat med et svært bredt spekter av vitaminer, mineraler, sporstoffer, klorofyll, fytokjemikalier, proteiner, etc. Deres makeup er ikke bare utmerket tilførsel av næringsstoffer, men også hjelper og øker avgiftning over tid.

Det er et økende antall produkter på markedet som tilbyr ulike kombinasjoner av grønne super-mat. En viktig forskjell er at noen kommer int han form av pulver og noen som juice ekstrakter. Det er viktig å innse at selv om juice ekstrakt kan ha visse fordeler det er en raffinert mat og er ikke et sammenlignbart produkt i pulverform, og hele mat kilder. Det er aldri noen fiber igjen i juice ekstraktene og mange av de viktige fytokjemikalier går tapt i raffineringsprosessen for fremstilling av juice. For å opprette en juice produkt med lengre holdbarhet produsenter mus bruker noen form for konserveringsmiddel og ofte legge maltodextrin samt ulike søtstoffer for å gjøre juice søtere og mer spiselig for større antall forbrukere. Disse raffineringsprosessene betydelig redusere fordelene og ernæringsmessige verdien du er ute etter når de bestemmer seg for å legge grønne super matvarer til din daglige diett. Bortsett fra svakhetene i en juice trekker både juice og mange andre former for grønn super-food produkter inneholder "naturlige smaker". Naturlige smaker er en fange alle navn på en rekke ulike tilsetningsstoffer og smaksforsterkere, hvorav mange vi skal strebe etter å eliminere fra våre dietter. I personlig utvalg av alle matvarer produkt, er vi nøye med å styre klar av 'naturlige smaks' tilsetningsstoffer og tror at de har ingen plass i en god, kvalitet grønt pulver blanding.

Hver persons trivsel er direkte påvirket av sitt daglige kosthold som gjør spise frisk, ren, høy kvalitet mat en svært viktig prioritet. Kosttilskudd i form av vitamin og mineral caplets eller drikker har mange fordeler, men kan ikke erstatte et godt balansert og minimalt prosess daglige kosthold for noen av oss. Når du velger en grønn super-mat produkt for å legge til ditt daglige kosthold, er det viktig å sørge for at du velger en hel matvare består av minimalt raffinerte ingredienser av høyeste kvalitet og uten ulike kjemiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Det er også svært viktig å sørge for at blandingen av valget består av kun økologisk dyrket og /eller vill laget hele matvarer og at ingrediensene ikke inkluderer noen av følgende: syntetiske vitaminer, kjemikalier, konserveringsmidler, smaker, tilsetningsstoffer, fyllstoffer som ris stivelse, kli, bakken frø og andre materialer mange produsenter legger å bruke rimeligere grønne grønnsaker

Greens har vært en daglig del av våre egne dietter her på Body &. Mind i mange år nå, og vi elsker sine effekt på kroppen vår. The Green Overflod er vår favoritt blanding fordi det virkelig er en herlig blanding av sertifiserte økologiske dehydrert pulverisert kontinentale og sjø grønnsaker fra gruppen av matvarer som er noen av de viktigste gavene naturen har skapt for oss. Ingrediensene i denne blandingen er: Spirulina, Blå Grønn Alger, ChlorellaChlorella Broken-celle Alger, Alfalfa, Nettle Leaf, Bygg, Wheatgrass, Purple Dulse Seaweed, Beet Root, spinat Leaf, Rosehips, appelsinskall, sitronskall, Astragalus, og ikke -fermentable Saccharomyces Cervisiae yeast.iae yeast.iae yeast.iae yeast.iae yeast.iae yeast.iae yeast.iae gjær .. * Alle ingrediensene er sertifisert økologisk.

I de kommende artikler vil vi diskutere nærmere hver av disse fantastisk kraftige ingredienser og hva de tilbyr for vår trivsel og håper å inspirere deg til å lete etter din egen favoritt måte å inkludere grønne super mat i din daglige kosthold og oppleve godhet og høste fordelene de tilbyr!

I Helse, overflod, kjærlighet og lys, etter

Daniela Sales

Avokado Studio of Arts for Creative Stue
http://bodyandmindstl.com

Disclaimer: Uttalelsene i denne artikkelen er for pedagogiske formål og har ikke blitt evaluert av eller godkjent av FDA. Kun legen kan diagnostisere og behandle noen sykdom eller lidelse. De midler som her er omtalt er ikke ment for å behandle eller helbrede en hvilken som helst type sykdom. Brukeren forstår at ovennevnte informasjonen er ikke ment som en erstatning for råd fra en lege eller farmasøyt
.