Hvilke vitaminer faktisk fungerer

Det &';? S mye gjøremål skravlet om naturlige vitaminer som har en kant på syntetisk. Og sant å si, går naturlig at høres bra ut. Slik Gud hadde til hensikt og alle

Men som med så mange ting, djevelens &'; s. I detaljene

De største kildene til naturlig vitamin B-vitaminer er hvete og gjær.. Vel, hvis du har candida – en konstant bekymring med skjoldbruskkjertelen eller binyrene problemer – du don &'; t ønsker å kaste gjær ned den gamle luken. Samme hvis du har en mold allergi.

Og hvete? Alle med et fordøyelsessystem danse fandango bør vurdere muligheten for en allergi. Medisin &'; s endelig realisere katastrofe av et slikt, en følsomhet for gluten. Og ikke rart siden de &'; ve pumpet gluten innholdet i dagens &'; s hvete vei, vei opp – fordi det gjør brød “. Luftigere &"; . Så mye for naturlig

Naturlig vitamin C, i mellomtiden, kommer ofte fra mais – som utallige mennesker er allergiske. Og hvem vet om kornet er genmodifisert, som det meste er

Mange vitamin piller inneholder maisstivelse som bindemiddel, og det er derfor jeg snakker om kapsler så mye –?. Ikke så mange fyllstoff

Og naturlig vitamin E tokoferoler kan komme stapp-a-blokk full av onde soya. Og noen E kommer til oss fra hvetespirer, som selvfølgelig tar oss tilbake til hele gluten historien.

På den annen side, noen vitaminer, som vitamin A, er bedre i deres naturlige, dyre- basert form. Hvilket betyr selvsagt at de fleste vitaminer tilby oss syntetiske plantebaserte former for vitamin A.

Og naturlige, plantebaserte vitamin /mineralprodukter komme opp veien kort på mineraler, også. Siden nesten alle av oss er mineral mangelfull, er dette en veldig dårlig ting.

Så, hva med syntetisk da? Vel, det avhenger. Kroppene våre er glade for å forene krefter med syntetiske stoffer som ser ut som the real thing, men noen ganger supplement folk bestemme de har en bedre idé.

Og kanskje ideen deres ser bra ut på papiret. Mange ting ser bra ut på papiret. Jeg pleide å skrive programvare, og jeg garanterer deg alt jeg skrev så hovne opp på papir. Men noen ganger når en datamaskin fikk sine innvoller på min fabelaktig kode, falt ting fra hverandre. Faktisk, I &'; ve blitt kjent for å kjefte på datamaskiner for sin steile holdning, for alt det gode det gjorde meg.

Våre kropper er også sånn. Hvis noe ugjenkjennelig kommer ned luken, ting faller fra hverandre. Ikke så raskt som med en datamaskin, skjønt, og det &'; er synd. Jo før vi vet, jo bedre vi er

Så det &';. Er ikke akkurat noen naturlig, og det &'; s ikke akkurat noen syntetiske

La &'; s. Talk, da, om en naturlig forvandlet til en syntetisk. Det &'; s kalt et isolat, hvor de fjerner alle de såkalte ekstra deler av noe naturlig å komme ned til “. Virkestoff &"; De isolerer det

Våre kropper don &';. T tror mye av isolater. Faktum er, de skjønner &'; t gjenkjenne dem uten deres manglende deler og begynne å forsvare seg mot det ukjente angriper

Dette er hvordan en rekke reseptbelagte legemidler gjør oss i It &';.. Sa stor grunn til at « riktig foreskrevet , riktig tatt &"; reseptbelagte legemidler dreper mer enn 100.000 mennesker i året i USA alene

For å få en patent, farmasøytiske selskaper har til å komme opp med noe som doesn &';. t naturlig forekommer i naturen. (Vel, det &'; s loven, som er noen ganger observert, andre ganger ikke.) Patenter generere store penger. Store, store, store penger. Virkelig store penger. Virkelig stort.

Og så får vi isolater, som aldri forekommer i naturen, fremmede livsformer som de hevder vil gjøre livet bedre. . Riiight

Og det &'; s ikke bare reseptbelagte meds. Big Pharma &'; s muscling inn i vitamin /mineral verden, også.

Når vitamin D treffer nyheter, farmasøytiske selskaper hoppet over det, racing å få en patenterbar versjon ved å isolere én del av helheten. Sist jeg hørte deres “ ny, forbedret Vitamin D &"; ble bumping folk av i stedet for å gjøre dem noe godt.

Bare si nei til isolater.

Og holde seg våken. Som du ser, bare noen gamle vitamin eller mineral vant &'; t gjør
.