Hvordan Positive Affirmations føre til weight Loss

Vi tror tusenvis av tanker hver dag og snakke med oss ​​mer enn noen andre. Vi er vår egen mest pålitelige rådgiver og fortrolige. Faktisk er de fleste av de samtalene vi har med oss ​​selv aldri delt med noen andre fordi dette vil eksponere våre virkelige selv.

Hvorfor så mange av oss skjule vår virkelige selv fra The World

Vi skjule våre virkelige selv fra verden fordi ofte er vi fylt med selvtillit tvil, bekymringer, tristhet, skyldfølelse, vondt og skuffelser. Men, i stedet for å skjule spørre dere selv, “ Er dette den virkelige meg? Eller, er dette meg at mitt ego og trossystemer har konstruert? Ofte har disse negative holdninger blitt konstruert av oss, og akseptert av oss som sannhet. Men, er det triste at ingenting kan være lengre fra sannheten

Hvor kommer disse falske ideer om oss selv stammer fra

De fleste kom fra andre:.? Foreldre, lærere, medarbeidere og venner. Disse velmenende individer ofte plante frøene av tvil og negativ selvoppfatning ved å si noe sånt, “ Du &'; re får " chunky &' ;. Miste litt vekt så kinnene don &'; t ser så lubben i skolebilder og " ;. Vi, derimot, høre, “ Du er FAT &"!; og dyrke denne kommentaren til det punktet at det blir vår sannhet. Dermed tillater vi hele vår selvoppfatning som skal styres av noen obskure kommentar.

Ingen har rett eller makt til å diktere hvem du er!

Bare du vet hvem du virkelig er og hva er i ditt hjerte. Når du ble født du kom til denne verden uten byrdene av din nåværende negative trossystem. Du kom til verden som en vakker bunt av glede, fylt med ubegrenset potensial og muligheter. Og den gode nyheten er at du ikke har forandret seg! . Du er fortsatt, og vil alltid være, en vakker bunt av glede fylt med ubegrenset potensial

Emotional Vekttap fører til fysisk Vekttap

Spør deg selv dette spørsmålet:

Hvis jeg stoppe all den negative snakk om at jeg for tiden drive med meg selv slik som “ I &'; m for feit! Hvorfor vil noen ønske å elske meg? Jeg vil aldri være tynn. Jeg har alltid mislykkes … ETC … Hvordan vil du føle

Tror du at du vil føle deg følelsesmessig lettere? Tror du at du vil føle deg gladere? Tror du at du vil føle deg mer selvsikker? Nå, hvordan tror du livet ditt vil endre seg hvis du går ett skritt videre og modifisere selv snakke med bare snakker positivt om deg selv?
Slik Gjenoppdag din Radiance

Når du begynner å fokusere på de positive egenskaper i deg, vil du innse at deres storhet har alltid vært der like under overflaten

Oppdag de positive sidene ved deg selv ved å spørre deg selv følgende spørsmål:.?

Hva er jeg god på
Hvem har dratt nytte av min tilstedeværelse i denne verden?
Hva er i mitt hjerte at jeg bare vet?
Hva gjør jeg liker med kroppen min?

Målet ditt er å gjøre deg selv føle seg bra nå. Når du begynner å bare observere hva du føler er positivt om deg selv, vil du begynne å føle seg lykkelig. Bestem deg akkurat her og akkurat nå at du vil alltid se etter det gode i deg og setter pris på at godhet.

Hvordan Positive Affirmations Arbeid

Din følelsesmessige tilstand er reguleringsventilen som avgjør hva du tegner inn din erfaring. Hvordan du snakker til deg selv skaper din tro og programmer din underbevissthet. Så du må spørre deg selv, “ Ønsker jeg min tro og underbevisst programmering til å være basert på falsk negativ tenkning? Eller, ønsker jeg min tro å være basert på det faktum at jeg er, og har alltid vært, en perfekt vesen &";?

Velg å elske deg selv

Begynn i dag å elske og omsorg selv. Tillat glede, lekenhet og entusiasme som du naturligvis hadde som barn å strømme inn dine daglige opplevelser. Tillat deg selv å feire hver suksess, uansett hvor liten. Elsker og setter pris på deg selv. Gjør dette hver dag og se på vekten begynner å oppløse like negative holdninger om deg selv begynne å oppløse
.