Hva kommer til å hindre deg?

Da jeg startet mitt kosthold, hadde jeg 100 pounds å tape og fordi reisen virket så overveldende, jeg måtte fjerne tanken på min slutten målet fra mitt sinn og bare fokusere på uke til uke fremgang.

Da jeg startet, jeg prøvde ikke å sette forhåndsbestemte mål, men å bare holde fokus på én ting .... STAY på diett uansett hva.

I visste at hvis jeg gjorde dette, var det fysisk umulig for kroppen min ikke å gå ned i vekt. Mens flaks ville ha det, vekten kom seg raskt, men jeg aldri forventet det og bodde bare fokusert på å holde seg med programmet. Faktisk, når jeg fant dietten vanskelig, vil jeg si følgende ting ....

"Hvis jeg ikke lykkes denne gangen, da vil jeg være vellykket?"

I vet at dette er en alt eller ingenting tilnærming, men jeg følte at dette var den tilnærmingen at jeg trengte å ta for å være vellykket. Jeg hadde ingen unnskyldning for ikke å lykkes og til slutt den eneste personen som kunne stoppe meg fra å være vellykket var meg. Så, for alle på et program eller tenker på å starte, vil jeg stille det samme spørsmålet ...

Hva kommer til å stoppe deg fra å være vellykket

Mens på ? Flytende diett, Jeg har hatt alle unnskyldninger ... "Jeg er syk og jeg trenger mer næring". Eller: "Jeg er på reise, og jeg kan ikke ta med mine shakes." Or. "Folket på mine forretningslunsjer og middager vil ikke forstå." Eller: "Det ville være uhøflig å ikke spise."

Jeg har vært i alle tenkelige posisjoner på denne dietten, og til slutt fant jeg ut at den eneste personen som kunne stoppe meg fra å lykkes var meg. Tilgi mine ramblings, men dette er holdningen at jeg tror det tar å bli vellykket. Ikke behandle din diett som enda et forsøk på å miste vekt; behandle det som den endelige løsningen !!! Uansett hvor hardt det blir, kan ingenting stoppe deg fra målet ditt. Ta på seg en ny holdning i dag mot kostholdet ditt og holde det gående !!

Hamilton Erridge er et vekttap profesjonell. New Lifestyle Diet hjelper folk ned i vekt og holde seg frisk ved å gi informasjon og ressurser som hjelper mennesker å gjøre en livsstilsendring, slik at de ekstra pounds skur blir aldri satt tilbake på
.

slanking og vekttap

  1. Et åpent brev til Stjerne Jones
  2. Farene ved Bruker Laxatives For Vekt Loss
  3. Vann: Nyttig Agent i vekt Loss
  4. Tips om hvordan å miste vekt Properly
  5. Medifast kuponger og Nutrisystem diett planer funnet i Support Structure
  6. Hyllest til My Crock Pot
  7. Meal Replacements og vekttap Strategy
  8. Omforme kroppen din - Rapid Redesign Oppskrift for Tyrkia Meatloaf
  9. Advanced Weight Loss - Betyr Avrusning virkelig fungerer
  10. Komme i Zone: Optimal puls for Fat Burning
  11. Vil en High Protein Diet hjelpe deg å miste vekt?
  12. Brenn fettet Feed Muscle gir deg den perfekte Body
  13. Hvorfor frokost er så viktig når Dieting
  14. Internett - en praktisk måte å kjøpe HCG
  15. Praktiske strategier for å akselerere Vekt Loss
  16. The Low GI Diet: Spis din favoritt mat og normalisere blod Sugar
  17. Matvarer som vil hjelpe deg å miste Fat
  18. Hvordan Salt Water Flush Oppskrift kan hjelpe deg avgifte kroppen din, ned i vekt, og føler stor!
  19. Er du motivert for å gå ned i vekt?
  20. Hva er Whole Food Nutrition & Hvorfor er det bedre for deg?