Fem ideer for presidentens Task Force on Barndom Obesity

17. mars ble jeg kontaktet av Melody Barnes, assistent til presidenten for innenrikspolitikken, og bedt om å sende inn ideer for å løse vårt land &'; s barndommen fedme-epidemien. Fristen var 26. mars så det ikke var &'; t mye tid til å komme tilbake til henne med løsningen på det som uten tvil det vanskeligste atferdshelseproblem vår befolkning har. Men jeg var sikker på at jeg kunne gjøre det. Jeg hadde forberedt for denne jobben hele mitt liv.

I tilfelle du haven &'; t hørt, CDC har erklært fedme en “ epidemi &"; i landet, med to tredjedeler av befolkningen overvektig, og en tredjedel klinisk overvektige. Fedme er klar til å kjøre forbi røyking som den største årsaken til forebygges død i landet, og det er den største faktoren i våre stigende helsekostnader. Frekvensen av fedme hos voksne er fordoblet de siste tretti årene, og hastigheten hos barn har firedoblet. Åtti prosent av overvektige barn blir overvektige voksne, så epidemien vokser eksponentielt. Barn er nå å få fedmerelaterte sykdommer som inntil nylig vi så bare på voksne, som type-to diabetes og høyt blodtrykk. Vi er i store problemer med vår overvektige livsstil, og presidenten har gjort å løse dette problemet en topp prioritet. Han beordret opprettelsen av denne arbeidsgruppen og siktet dem med å komme opp med handlingsplaner for å løse barndommen fedme innen en generasjon

For å være ærlig, jeg wasn &';. T den eneste personen Melody spurt. Presidenten hadde bedt Melody til å lede Interagency Task Force on vektige barn, og Task Force hadde bedt om offentlige kommentarer før de ga presidenten sin handlingsplan. Så jeg skjønte jeg var en av om lag 300 millioner andre som hadde blitt bedt om å kommentere.

Likevel, jeg er unikt kvalifisert til å tilby kommentarer på dette feltet. I &'; ma psykoterapeut og ekspert i atferdsmedisin som spesialiserer seg på vektkontroll. Jeg trener andre terapeuter i mine metoder og jeg har en vellykket bok, The Anderson Method, som lærer folk hvordan de skal løse sine fedme problem. Jeg vokste opp som en overvektig barn med alle opplevelser av “ feiteste gutten på skolen &" ;, og jeg løste mitt fedme problem når jeg mistet 140 lbs. etter tjuefem år med slanking svikt. I &'; ve opprettholdt min suksess nå for tjuefem år. Så jeg skjønte jeg hadde mye å by på, selv om de måtte sile gjennom 300 millioner andre kommentarer.

Som det viser seg, hun sendte meg 26 mars og sa de hadde fått bare 800 kommentarer, og fem av dem var mine! Så nå tror jeg det er en god sjanse for at mine ideer kan bli brukt. For å øke sjansen for at de er, jeg ber leserne av denne historien til å skrive inn og fortelle Task Force at mine forslag skal videresendes til presidenten.

President Obama ønsker handling som vil oppnå fire hovedmål: Å sikre tilgang til sunn, rimelig mat; økt fysisk aktivitet i skoler og lokalsamfunn; tilby sunnere mat i skolen; og myndiggjøre foreldre med informasjon og verktøy for å gjøre gode valg for seg selv og sine familier. I &'; ve komme opp med fem ideer som jeg tror er de fem beste kurs av handlingen som den utøvende grenen kan ta for å utføre oppdraget. Her er de:.

Fem Forslag til Task Force on Childhood Obesity
1) Lag økonomiske insentiver for voksne å opprettholde en sunn vekt
2) Award “ President &'; s medalje for Championship til Sunn American Way &" ;.
3) Få hele landet gå igjen med massetransport
4) Krev skoler til å vedta politikk som skaper en “. sunn mat &"; . kultur
5) Forby “ Junk Food &"; reklame som er rettet mot barn.

Her er detaljene:.
1) Lag økonomiske insentiver for voksne å opprettholde en sunn vekt
Uansett hva skolene og myndighetene gjøre, barna er utsatt for påvirkning av sine foreldre og deres miljø. Dersom skolen er å fortelle barna til å spise som en kostholdsekspert, og barna går hjem til junk food snacking, store porsjoner og rask mat, går alt som forsøk på å kaste bort.

Presidenten har bedt arbeidsgruppe for å styrke foreldre med informasjon og verktøy. Noen tenker kanskje at du skriver ut hefter og lage videoer er måten å få informasjon og verktøy til foreldre, men nøkkelen til å myndiggjøre foreldre til å ta gode valg er å motivere dem til å bruke informasjon og verktøy. Informasjon og verktøy som allerede eksisterer for alle som ser seg rundt. Når foreldre ønsker å opprettholde en sunn vekt, vil de finne dem og bruke dem. Hvis opprettholde en sunn vekt er ikke topp prioritet, vant de &'; t bruke dem, selv om du deler dem ut. Vi kan sørge for god informasjon er tilgjengelig, men med mindre foreldrene ønsker å plukke den opp og sette den til å fungere, vil ikke mengden av fordelingen av disse tingene gjør noe bra.

Jeg foreslår at de føderale etatene samarbeider om å skape økonomiske insentiver for foreldre å opprettholde en sunn vekt selv. Dersom foreldrene ikke blir vedlikeholde sin egen vekt på riktig måte, er de dårlig utstyrt til å lede sine barn i riktig retning. Offentlige innsats for å oppmuntre sunne vaner og livsstil rettet mot barn blir sabotert hvis foreldre og foreldre &'; hjem oppmuntre en overvektig livsstil.

Siden våre individuelle og kollektive helsekostnader er så påvirket av fedme, og vår føderale treasury og budsjett er så påvirket av helsevesenet og helsevesenet forsikringskostnader, I &'; m sikker på at en vitenskapelig metode kan benyttes for å avgjøre en slags skatt eller forsikringspremie rabatt direkte til enkeltpersoner som opprettholde en sunn BMI. Vi kan beregne det slik at nettoresultatet vil være en besparelse til nasjonen i stedet for en pris! Alle vinner!

Den beste måten å styrke foreldre med informasjon og verktøy for å hjelpe seg selv og sine familier gjøre gode valg er å lede dem til å ønske informasjon og verktøy, og å ønske å bruke dem.

2) Award “ President &'; s medalje for Championship of Healthy American Way &" ;.
president ville tildele medaljer innskrevet “ President &'; s Champion of the Healthy American Way &"; til enkeltpersoner i hver by og fylke i landet, opp til en gang i måneden i store byer. Disse vil være lærere, kommunal ledere, foreldre, barn &ndash, alle som har gjort en forskjell ved å lede folk til en sunnere livsstil.

Reversering av vår barndom fedme-epidemien vil være et resultat av hele samfunnet vedta en sunnere livsstil. Barn trenger til å vokse opp i et miljø som hjelper dem til å strebe etter å være sunn. Med dette programmet, vil vi holde opp eksempler for å tjene som modeller, gi dem anerkjennelse og vekst av en stor ære, og dette vil hjelpe hele samfunnet, særlig barn, verdi og etterligne sunn tenkning og atferd.

Lokale ledere vil hoppe på sjansen til å presentere disse tildelingene og få publisitet i forbindelse med dette programmet. Mediene vil gjerne gi gratis markedsføring når presentasjoner. Alle vil være å tenke på å leve sunt hver gang nominasjoner er etterlyste.

presidenten selv kan generere stor publisitet og spenning om disse æresbevisninger da han først annonserer programmet, og hver gang han velger å ta det opp. Dette vil føre alle amerikanere til å forestille seg selv som sunne ledere, spesielt barna, og å håpe på det.

Kostnader knyttet til programmet kunne dekkes gjennom kommersielle sponsorer, ville selskaper som fremmer helse bringende produkter og tjenester, og fremming av kampanjen ytterligere bidra til å skape helse kultur som vi trenger.

3) Få hele landet gå igjen med massetransport.
beste måten å stimulere til økt fysisk aktivitet i skolen og i samfunnet er å fremme gang og å fraråde bruk av private kjøretøy transport. En statlig koordinert innsats i denne vene vil ikke bare tjene til å oppmuntre til bedre helse for hele befolkningen, men det ville redusere mengden av bensin vi brenne og alle miljøskader forårsaket av den. Jeg foreslår en koordinert innsats av føderale byråer til å bygge en masse transitt system og å skape insentiver og finansiering for stater og byer for å bygge dem.

Tenk deg alle våre byer med offentlig transport slike som Disneyworld, hvor folk fra landsbygda kjøre bare så langt som tilgang til gode monorails og trikker. Forestill byer og tettbygde områder hvor ingen stasjoner og alle tar traller eller bane å komme seg rundt i byen.

Alle som har bodd i eller besøkt en ekte by vil fortelle deg hvor mye trening de fikk, og hvor unødvendig bilene var. Vi kan holde våre biler klar til bruk når det trengs, og komme seg ut og gå hvis våre byer og transportsystemer oppmuntre til det.

Barn, som borgere i miksen, vil bli mer påvirket til å være aktiv ved å leve i en slik kultur enn av noe annet som skoler eller offentlige etater kan gjøre eller si til dem.

4) Krev skoler til å vedta politikk som skaper en “ spise sunt &"; kultur.
Mens hva skolene tjener på måltider er viktig, tror jeg at hva barna blir utsatt for på andre tider og steder i skolen er viktigere.

Hvor jeg bor, kantinene har næringsrik mat, men hva som skjer andre steder i skolen er en katastrofe. Barn blir belønnet med godteri, matet kake og is på fester, inviterte til « Ice Cream Galas &"; og “ Domino Pizza Nights &"; for å feire en karakter punkt gjennomsnitt. De er lært matematikk ved hjelp av M & Ms, med bilder av godteri i lekser. Det finnes automater på skolen som selger junk food!

Jeg foreslår at skolene pålegges å vedta og håndheve skole politikk som ville, i det minste:
1) Forby bestemmelsen og markedsføring av mat med mindre det oppfyller visse ernæringsmessige standarder, standarder som skal etableres ved . en passende føderalt byrå
2) Krev alle skolens personell til å avstå fra å fremme mat og atferd som er forenlig med fedme og overspising, slik som junk food snacking og “ rekreasjons spise &"; som er populære på arrangementer som landskampen. I &'; er sikker på at det finnes retningslinjer som forbyr lærere fra talsmann røyking, alkohol og “ rekreasjons &"; rusmidler. Disse retningslinjene kan tjene som et eksempel til etterfølgelse.

Skoler kan bli pålagt å ha disse retningslinjene på plass og håndheves for å kvalifisere for føderale fordeler og overholde føderale regler. Policing og håndheving av disse retningslinjene ikke ville være nødvendig for denne strategien skal være effektiv. Den lære som forekommer bare som et resultat av eksistensen av disse retningslinjene ville være fordelaktig. For øyeblikket er det ingen som forteller eller krever lærere ikke å gi feil meldinger, så vidt jeg vet

5) Forby “. Junk Food &"; reklame som er rettet mot barn.
Jeg foreslår lovgivning eller føderalt byrå regler som forbyr reklame junk food når annonsene målet barna, ligner måten sigarett reklame ble utestengt fra kringkasting og selv trykte medier da den ble rettet mot barn.

For mat som skal annonseres rettet mot barn, ville maten må møte kriterier som en sunn mat, standarder som et føderalt byrå etablerer.

Fast food, korn selskapene vil fortsatt trenger å annonsere for barna å opprettholde sitt merkenavn, produkt posisjon og markedsandel. Akkurat nå, kan ikke selskapet annonsere sunn mat, fordi de reklame sukkerholdig og fet godbiter (mer attraktivt fordi vi er “ hardt kablet &"; å oppsøke disse matvarene) vil vinne hver gang i en konkurranse om markedsandeler. Hvis de er alle tvunget til å annonsere med sunnere mat omtalt, vil resultatet bli et skifte i kultur &'; s normer og holdninger om ønskelig mat.

Dette vil påvirke markedet mot å gi sunnere mat, vekk fra reklame og krevende usunn mat, og bedre tilgang til sunn mat.

Vennligst bidra til å sørge for at disse forslagene nå task force. Skriv til dem og la dem vite at du liker mine ideer, og legge på din egen også. Her &'; s som å sende den til: Task Force on barndommen fedme, Office of sekretariatet, US Department of Agriculture, 1400 Independence Ave., SW Room 116-A Whitten Building, Washington, DC 20250

For mer informasjon om arbeidet mitt, gå til http://www.TheAndersonMethod.com
.