Årsakene til Colon Cleansing

Neste gang du nå for at fast food – – om det &'; s chicken nuggets, burgere eller frites – – tenke på den grusomme jobben du gir din dårlig kolon. Selvfølgelig burde du &'; t sentrere hele livet ditt rundt tilstanden til tykktarmen, men du bør være klar over fordelene ved en sunn kolon på din generelle livsstil. De fleste amerikanere er uvitende når det gjelder kolon helse, og som sådan, er mange lever med mindre tilfredsstillende liv og dårligere helse enn de må.

Et problem med de fleste amerikanske dietter er mangelen på fiber. Tenk på at fast food du spiste. Det &'; s stivelse, stivelse, og en slags kjøtt som var sannsynligvis korn-matet. Poenget er, får naturlig fiber krever forbruk av noe fremmed for mange mennesker i vår “ hurtigmat nasjon &" ;, og det er frukt og grønnsaker. Selv om du ønsket å endre og begynte å spise en diett av det meste frukt og grønnsaker, som &'; s. Ikke kommer til å fullstendig reversere alle opphoping av avfall i tykktarm og tarmkanalen

Det &'; s ikke mulig å ha en sunn kolon uten fiber, så hvis du &'; ve gått en stund uten mye fiber, bør du spesielt vurdere kolon rensing. Hvis du har en opphoping av avføring og giftstoffer i tykktarm og tarm, er det mer sannsynlig å få helseproblemer som forstoppelse, oppblåsthet, dårlig fordøyelse, diaré, og selv tykktarmskreft. Riktignok kan noen av disse være forårsaket av andre problemer, men det &';. Er ingen grunn til å la det være opp til tilfeldighetene når du faktisk kan hjelpe deg med en enkel kolon rens

Tenk på hva fordøyelsen faktisk gjør for din legeme. Alt som kroppen din trenger for å kjøre – – fra organer til nervene til hormoner til musklene – – krever næringsstoffer. Det &'; s akkurat som en bil som trenger olje, kjølevæske, og bensin; Hvis du skjønner &'; t gi bilen de grunnleggende behov, det &'; s slutt kommer til å stoppe opp, og det &'; s sannsynlig å bli skadet i prosessen. Skylle systemet, akkurat som rødming en bil &'; s system, er rett og slett en sunn del av å opprettholde din kropps &'; s funksjoner. Hvis du skjønner &'; t gjør det, risikerer du uønskede helseproblemer

Hvis du tror at bedre fordøyelse er den eneste fordelen med kolon rensing, men du &';. Re i for en hyggelig overraskelse. Selv om dette er absolutt en beundringsverdig mål av kolon rensing, kan det også hjelpe deg ved å redusere food cravings, redusere gass og oppblåsthet, redusere kroppslukt og dårlig ånde, redusere bleking av tungen, og forbedre din hudfarge. Kroppen din har vært å leve med giftstoffer i mange år, så naturlig at du &'; ll se og føle deg bedre når du &'; ve endelig ryddet dem ut

Så, hva er årsakene til kolon rensing.? Hvorfor ville du velge å rense kolon? Det &'; s om å maksimere din helse. Du &'; ikke har fått en enorm mengde tid på denne jord, så hvorfor kaste bort noe av det føler ubehag, ulykkelig, eller trøtt? Begynn kolon rensing, og nyte god generell helse, en sunnere hudfarge og utseende, mer energi, og lavere vekt så snart som mulig
.