Hvorfor menn miste mer vekt enn Women

Som du allerede vet - kvinner og menn er ikke bygget på samme måte, og dette er mer enn normalt. Det er fordi måten hormoner endre balansen mellom muskler og fett og forme størrelsen på våre bein å svare på ulike behov senere. For eksempel testosteron hos menn bestemmer størrelsen på bein samt årsaker dypere stemme og hårvekst. Nå kan vi se de viktigste annerledes, men det er mye mer, og dette blir presentert for det meste i metabolismen, som regulerer størrelsen på muskelmasse.

Kvinner og menn trening side ved side ikke har de samme resultatene , som er en lett gjenkjennelig faktum. Ifølge studier kvinner få vekt raskere og slåss med at hardere (bli kvitt uønsket vekt) enn menn. Kvinner må jobbe dobbelt så hardt som menn for å holde seg i form og holde det slik i en lang sikt, det er derfor de er så bekymret for kroppen sin og ser. Du kan se for deg selv at hvert sekund kvinner tenker på å miste noen pounds av vekten sin.

Et forsøk ble gjort, 62 overvektige kvinner, som trente 4 timer per uke og lære å lage mat sunnere måltider følte en enorm forbedring i deres selvbilde, ifølge fersk studie publisert av BBC. Hvis kvinner mistet bare 9 pounds av vekten for perioden på 3 måneder, men deres kolesterol, hjerte og blodtrykk prisene mye bedre de vanlige og de følte i en god tilstand. Tar dette som et godt eksempel, vil vekttap industrien fokusere på hvordan folk skal føle seg mens du gjør det, for å oppnå bedre resultater og holde seg frisk hele tiden. Å være sunn og tynn er ikke en drøm, bør det være noe, er at en rimelig og lett å bli ferdig.

Den moderne besettelse med en tynn kropp er et annet problem at kvinner står overfor nå dagene. Kvinner prøve alt for å få denne ekstra pounds av, ting som piller, patcher, kosthold, sult, øvelser og alle slags vekttap produkter. Noen av dem fungerer, men andre - ikke. Dette bare gjør dem å miste vekt og få tynnere, samt å være sunnere som det skal være normalt
.