Vanlige faktorer som gjør menn Gain Uønskede Pounds

Mange eksperter er skremt med det økende antall mennesker som lider av fedme, ikke bare i USA, men også i mange deler av verden. Ifølge 2004-tall fra undersøkelsen fra Journal of American Medical Association, ca 71% av menn i 20-årene er overvektig, mens om lag 31% er ... Mange eksperter er skremt med det økende antall mennesker som lider av fedme, ikke bare i USA, men også i mange deler av verden. Ifølge 2004-tall fra undersøkelsen fra Journal of American Medical Association, ca 71% av menn i 20-årene er overvektig, mens om lag 31% er overvektige.

Egentlig fedme per se er egentlig ikke hva som er skremmende, men komplikasjoner, slik som diabetes, hjerteproblemer og til og med visse typer kreft, som er forbundet med det. Mange sier at det å være overvektige og overvektige kan direkte påvirke seksuell appetitt. Spesialister mener at personer som er epleformet eller de som midjen er mye større enn sine hofter er mer utsatt for de ovennevnte forhold.

Hvis du ser på overvektige menn, vil du innse at de fleste av deres fett er lagres eller konsentrert i buken. Dette er grunnen til at hjertekomplikasjoner og diabetes er ganske vanlig å overdimensjonerte menn. Det morsomme er at de fleste av dem er virkelig ikke klar over hva som har forårsaket deres plutselige økningen i omkrets. Les videre hvis du er interessert i å finne hva som forårsaker fedme hos menn.

Det er i genene

Lenge har forskere forsøkt å bevise at det er en sammenheng mellom gener og fedme. En fersk undersøkelse utført av Pennington Biomedical Research Center Dr. Claude Bouchard har funnet ut at noen menn er egentlig mer tilbøyelig til å være feit enn andre. I denne kontrollerte studien ble tvillinger overtilførsel i en periode på 100 dager. Resultatene viser at noen sett med tvillinger fikk ikke mer enn 8 pounds, mens noen sett tjente så mye som 26 pounds. Klart disse tallene tyder på at det er faktisk en genetisk kobling. Hvis du er en av dem som har fedme gener, må du betale mer oppmerksomhet til hva du spiser og streber etter å være mer aktive enn vanlig. Og ikke noen gang tror at arvelighet har forutbestemt deg å være feit.

Store deler feed Huge Cravings

Selv om restauranter ofte serverer super-sized måltider i dag, store mat delene virkelig ble populært i løpet av '80s, omtrent samtidig som fastfood ble stift mat for mange amerikanere. Siden rimelig stor størrelse måltider blir servert overalt, folk, spesielt menn, har blitt vant til å spise disse store porsjoner. På kort tid, er amerikanerne begynner å gris og spiser veldig tunge måltider.

En fersk studie bekreftet at folk har en tendens til å bli vant til store porsjoner utilsiktet. I et slikt forsøk ble en gruppe av deltakere ubevisst servert med super-størrelse retter, mens den andre gruppen ble gitt kontrollert eller mindre deler. I løpet av bare 11 dager, ble den gruppen som fikk store deler allerede spiser opp til 5000 kalorier mer enn den andre gruppen.

Med den truende globale matvare og finanskrisen, er det på høy tid for folk å bli mer bevisst av mengden mat som de spiser. Spise i en buffet eller bestiller store måltider kan være greit en gang i blant, men å gjøre det hver dag kan virkelig gjøre kroppen din opp i vekt. Hvis du allerede er overvektig og har fått så vant til å spise store porsjoner, må du starte slanking sakte ved å erstatte burgere og andre høy-kalori mat med frukt, grønnsaker og vann.

Loving The Couch

I dag kan du se og spille alle idretter som du elsker med bare et klikk på en knapp eller mus. Det økende antall måter å underholde seg selv uten å svette ut er en av grunnene til at mange menn opplever voksende magen. Konsoller, har hundrevis av kanaler i kabel-TV, og diverse PC og Internett-spill har gjort mange mennesker klem sofaen. Før, men brukes til å vandre, fiske, bade og spille baseball med barna sine som en form for underholdning.

er fedme ikke noe som er permanent. Selv om overvekt går i familien din, er det en rekke ting du kan gjøre for å gå ned i vekt og kaste pounds. Som nevnt tidligere, øker din fysiske aktivitet og spise judiciously er surefire måter å permanent hjelpe deg å kaste pounds. Du kan også bruke vekttap kremer og salver, som Dermacut, som er spesielt utviklet for å hjelpe menn tone og forme kroppen sin. For mer informasjon om hvordan Dermacut kan hjelpe deg, bare besøke http://tinyurl.com/8jkw6ma
.