Essential Fakta om Cellulite

Cellulitter er en klumpete stoff som du vanligvis finner i dine rumpe, mage, lår, underarmer, underekstremitetene og magen. Det skyldes opphoping av fett som kan presse dine bindevev i huden din, og dermed produsere ujevne overflater. Mange faktorer kan utløse utvikling av cellulitter. Disse inkluderer kosthold, genetikk, livsstil, hormoner og hva slags klær som du vanligvis slitasje.

Cellulites har tre store grupperinger. Den første er den første Grade klassifisering som ikke viser noen kliniske symptom. Imidlertid kan bruk av et mikroskop for å undersøke det berørte området hjelpe i å detektere de anatomiske forandringer i huden. Den andre Grade klassifiseringen er det som fører til at huden din til å vise blekhet. Dette kan også føre til at temperaturen blir lav og huden din til å redusere sin elastisitet. De anatomiske forandringer i denne klassifiseringen kan også påvises ved hjelp av et mikroskop. Den tredje klasse Klassifiseringen er den mest alvorlige tilstand siden det har alle symptomene på andre Grade samtidig forårsaker huden din til å bli synlig grov.

Selv om cellulitter kan påvirke mennesker uavhengig av deres kjønn, bør du vite at kvinner er mer utsatt for å oppleve problemet fordi strukturen av en kvinne kroppen er laget for å akkumulere mer fett spesielt under graviditet. Du bør også ta oppmerksom på at dette problemet kan forebygges ved å spise sunt og innlemme magre matvarer, fiber rik mat, frukt og grønnsaker i ditt daglige kosthold. Forebygging av cellulitter er også mulig ved hjelp av regelmessige øvelser, vektkontroll og stressreduksjon. Du bør også hindre deg fra iført antrekk som kan forverre utviklingen av cellulitter. Begynne å bruke mer komfortable klær som gutt shorts, remmer og løsere klær.

Det bør også bemerkes at i motsetning til hva andre mener, kontinuerlig oppbygging av cellulitter er ikke et tegn på overvekt. Faktisk mer enn åtti prosent av vestlige kvinner utvikler cellulitter selv med sin magre figur. Så hvis du merker at cellulitter begynner å vises på huden din, selv med sunn vekt, så bør du se etter andre løsninger i stedet for å prøve å gå ned mer i vekt.

Dette problemet vil også forverre som du blir eldre. Det er fordi aldring kan du få tynnere hud samtidig redusere din evne til å gjennomføre regelmessige fysiske aktiviteter. Aldring kan også føre til at kroppen til å utvikle større fettceller, felle væske i cellene dine, strekke støttefibrene i kroppen din og fremme dårlig blodsirkulasjon. Alle disse kan føre til å få mer synlige cellulitter. Den beste løsningen for dette er å hindre giftige stoffer i å komme inn kroppen din så starter bo borte fra nikotin, koffein og alkohol
.