5 ting å huske for Fall Sykling Season

Ivrige syklister forstår at deres kjørevaner og sykkel vedlikehold må endres med hver sesong. Som været begynner å kjøle seg ned, ta en titt på disse fem ting som alle syklister må huske i løpet av høsten og vinteren.

Belysning Endringer
Syklister ofte holde seg til et rigid timeplan når det kommer til sine ritt, men dette må kanskje endres i løpet av høsten. En ettermiddag ride følgende arbeid kunne ha vært helt trygg i løpet av sommeren, men belysningen vil endre seg i løpet av vinteren. Du bør ta en liten stund å se på soloppgang og solnedgang for ditt eget område før du drar ut på din neste tur.

Vinter Dehydrering Hurts Din Helse
En rekke studier har vist at den menneskelige kroppen ikke produserer så mange tørste fremkallende hormoner i løpet av vinteren som det gjør i løpet av sommeren, og dette kan føre til en tilstand som kalles vinter dehydrering. Hvis du synes det er vanskelig å måle din tørst i løpet av vinteren, så kan det være lurt å begynne å sette alarmer i løpet av dagen for å drikke vann.

Trails Endre

Det tar ikke mye for en vinterstorm å vaske ut en skitt sti eller fylle en sykkelsti med stein. De som er vant til vei- og hybridsykler bør vurdere å bytte over til en terrengsykkel for sesongen hvis de er usikker på trail forhold. Bruk steder som Tilfeldige Bike deler for å finne den beste komplette terrengsykkel for dine behov, så vel som andre deler du trenger.

Ride Gear må bli byttet ut
Lagdeling er en absolutt nødvendighet når det kommer til ridning i løpet av høsten og vinteren. En rytterens armer og ben ikke nødvendigvis trenger å være lagdelte med klær med mindre været er ekstreme, men det er alltid en god idé å ha noen ekstra lag for ens bryst og hode.

Været er uforutsigbart
Bare fordi morgennyhetene uttalt at det ville være noe regn på ettermiddagen betyr ikke nødvendigvis at en storm ikke vil blåse i. Alle som planlegger en lengre tur bør sjekke været minst en gang i noen timer for å sikre at ingenting har endret seg, og det er trygt å sykle.

Noen som har ridd for en lang tid forstår at forberedelser er nøkkelen til deres sikkerhet og komfort. I løpet av høsten og vinteren, blir forberedelse enda viktigere som temperaturendringer og været blir uforutsigbar. Å holde disse fem ting i tankene vil tillate deg å treffe veier og stier med tillit uansett hva slags ridning du foretrekker
.