Healing Fra ME: Flere fordeler av Emotional Freedom Technique (EFT)

I min forrige artikkel, jeg skrev om de mange måter som Emotional Freedom Technique (EFT) kan brukes, om vi lider av sykdom eller ikke. Jeg skrev om hvordan det kan være nyttig for å peke på fysiske eller emosjonelle symptomer, hvordan den kan brukes til "clearing" begrensende tro ("Jeg er ikke den typen person som kan gjøre ...", eller i tilfelle av en tilstand som ME "Jeg vil aldri bli bedre. Jeg har prøvd så mange ting, og ingenting har fungert") og vedta kraftigere, myndiggjøre tro ("andre har fått bedre, så hvorfor kan ikke jeg? Jeg er åpen å prøve nye måter å helbrede meg selv. "), og hvordan den kan brukes til å arbeide gjennom og eliminere frykt og fobier.

Som jeg sa forrige gang, er jeg på et tidspunkt i livet hvor jeg synes å være å bruke Emotional Freedom Technique (EFT) mye selv, og mye med klienter. Og en av de andre måtene det kan brukes som er utrolig kraftig er å bekrefte den positive i ens liv. Så, for eksempel, hvis du er i en lykkelig eller gledesfylt tilstand, du kan trykke på noen eller alle punktene og bokstavelig tappe at høye vibrasjoner inn i cellene i kroppen din. Eller du kan bruke den med affirmasjoner -LITERALLY sier affirmasjoner som du peker på. Eller du kan bruke den med Law of Attraction og visualisering - tappe som du er i kontakt med hva du ønsker å bringe inn i livet ditt kan "super charge" tiltrekningen prosessen

Mange spør på. dette punktet - hvordan er det mulig at Emotional Freedom Technique (EFT) "tømmer" den negative ting når du trykker på den, og likevel styrker det positive? Fra hva jeg har lest, er det ingen klare svar på dette. En mulighet er at når du trykker på det positive, du ofte har en liten stemme i hodet som sier: "Nei det er ikke mulig." Eller "du vil aldri være i stand til å gjøre det!" (mer om det nedenfor), og at tappe fungerer ved å fjerne den negative stemmen. For meg er det mindre viktig å vite hvordan det fungerer, enn å vite at det virkelig fungerer - og dette er min erfaring fra arbeid med disse positive affirmasjoner og uttalelser meg selv og med mange kunder

Nå, tilbake til dem. små stemmene. En måte å styrke den positive eller affirmasjoner er å ta hensyn til hva som skjer i hjernen din som du bekrefter det positive. Som du hører den lille stemmen som sier "du vil aldri få bedre" eller "vil du ikke være i stand til å gjøre det" eller "folk som du ikke er flink til den slags ting" - bare ta det inn i tapping, og du vil snart oppdage at kraften i disse selv sabotere tanker og stemmer avtar. Og avtagende kraften i de små stemmene kan føre til svært dyp healing.

Det siste jeg ønsker å si om Emotional Freedom Technique (EFT) er at det er et verktøy som kan brukes i en sesjon med en utdannet terapeut som meg, eller på egen hånd. Når jeg jobber med klienter, jeg er ofte i stand til å se ting som du ikke kan se deg selv (blindsoner - og selvfølgelig har jeg dem også Og det er en grunn til at jeg jobber jevnlig med andre terapeuter!); Også er jeg opplært i energisk patternings, så kan ofte se hvordan bestemte fysiske symptomer har manifestert fra den energiske, og være kreativ i å hjelpe deg å gå gjennom dem; endelig, jeg er ganske intuitivt når jeg arbeider med klienter -. som ofte fører til dypere resultater

Etter å ha sagt alt dette, jeg elsker å undervise mine klienter Emotional Freedom Technique (EFT) fordi det er en så kraftig selvhjelp verktøy. Den kan brukes når du er i "grep" av en smertefull følelse slik tristhet, sorg eller sinne, og det kan også brukes til tider når du ikke er faktisk i kontakt med følelser, men du bruker den som en del av en planlagt tilnærming til å gi slipp på noe. Det er noe som virkelig hjalp meg da jeg var veldig syk med ME- Jeg brukte den for fysiske symptomer som tretthet, hjernetåke, manglende evne til å konsentrere seg og gjøre sunnere valg med min ernæring, men det var også utrolig nyttig for å jobbe på oppfatninger rundt får godt og utvinne

Det er nå en viktig del av måten jeg jobber med mennesker utvinne fra ME
.  .;