Søte sommer frukter av India

Heat stiger dag for dag og sommeren har nådd sitt høydepunkt. Men det er ikke bare den forferdelige varmen som kommer med somre, men mange deilige frukt er også en del av det. La &'; s. Ta en titt på alle disse fruktene og diskutere sine fordeler

Du må drikke mye vann i disse dager for å unngå dehydrering som er vanlig under somre. Hvis du er en av dem som er for opptatt til å gå til noen hill stasjon for en ferie, vil du være forbannet hete og forferdelige solen. Du ville være å bruke tonnevis av solkrem og paraply og solbriller sikkert ville være din favoritt tilbehør disse dager. Alle disse irriterende ting kommer med ankomsten av sommeren, men karer, en ting vi mangler her. Sommeren bringer også med seg ulike utrolig saftig og velsmakende frukter å holde oss kjølig og hydrert. Her er noen av de mest populære sommerfrukter i India.

Watermelon-
Vannmelon er den beste frukten å spise i løpet av sommeren. Frukten inneholder 6% sukker og 92% vann, i vekt. Det er også en god kilde til vitamin C, Lykopen og betakaroten. Denne frukten har også vanndrivende egenskaper, og det er lett tilgjengelig under somre. Kjøp innhold å vite mer om dette koser frukt og det er så mange spennende bilder som viser leverandører som selger vannmeloner som du kan kjøpe.

Mango-
Mango er en av de vakreste og mest velsmakende frukter som Sommersesongen bringer med seg i India. Det er ikke kalt India &'; s nasjonale frukt for ingenting. India har mer enn 60 varianter av mango og hvert utvalg er forskjellig fra andre. Denne kjøttfull, bløt og søt frukt er alle &'; s favoritt. Denne frukten er også brukt i å lage shakes, juice, iskrem, smoothies, paier, søt Aam papad etc. Den rå mango eller Carry er brukt på å lage chutney, pickles, aamchur, saus, murabba og viktigst Panna. Panna er en avkjølende sommerdrink. Frukten sies å ha varme egenskaper. Kjøp eksklusive bilder av den internasjonale Mango Festival of Delhi som er dedikert til denne fantastiske frukten bare.

Litchi-
Litchi er igjen en av de herligste frukter som du finner bare under somre. Det er en veldig saftig og søt frukt som har hvitaktig delikat masse inne i rosa og grov bark. Denne frukten er svært rik på vitamin C, kobber, fosfor og kalium. Frukten blir vanligvis spises fersk og er også brukt for å fremstille sorbet og juice. Denne frukten er svært næringsrik, men anses å være varm i eiendommer.

Grapes-
Hvem liker ikke denne eksotiske frukten! Saftige druer vokse i klynge som ikke bare ser fantastisk, men også smake guddommelige. Denne frukten er vanligvis spises rå, men det er også brukt i en rekke produkter. Det har stor næringsverdi og mange helsefordeler. Vin og rosin er de to andre viktige produkter som druer er dyrket. Druer er også brukt i forberedelsene syltetøy, saft, gelé, eddik og druer frø olje. Kjøp Bilder av eksotiske vingårder og drue produkter for å se ulike varianter av denne frukten.

Jamun eller Jumbo Plum- Jamun, Jambo Plum eller Purple Berry har en unik søt-sur smak. Som navnet antyder, er frukten lilla i fargen og dens lilla hvite massen blir fargen på tungen lilla også. Frukten har en høy næringsverdi og den er rik på vitamin A og C. Frukten er også brukt i ayurvedisk, Unani og kinesiske legemiddel. Det er den beste frukt for folk som lider av diabetes, dårlig fordøyelse og gingivitt
.