Angst og Din Kidneys

Visste du at nyrene har en innflytelse på din angst og omvendt?
Forebygging er et grunnleggende prinsipp for holistisk helse, og en nødvendighet for å opprettholde optimal nyre helse. I sin rolle som blod filter og detox (væske og avfalls manager) nyrene er åpen for betydelig misbruk, innenfra og utenfra.
Balanse er et annet sentralt velvære rektor, og den fysiske manifestasjonen av balanse er nyrene 'god funksjon. . Vanligvis har man fått to nyrer. Men hvis du har fått bare en, er det ikke et problem. Du kan leve med én nyre, så lenge du tar vare på den. De to nyrer er symmetriske bønneformede organer. Deres størrelse er omtrent som en knyttneve. De er plassert i midten av ryggen, under ribbene.
Deres funksjon er at for filtrering av fluider i kroppen .. Nyrene filtrere ut urenheter som ikke er ønsket i kroppen. De vil bli utvist enten gjennom huden eller gjennom organer som har til oppgave å gjøre nettopp det. Selvfølgelig, dette filtrere væsker er en svært viktig function..Your nyrer holde kroppens væske i en kjemisk balanse. Ved denne kjemiske balansen er gitt, er deres mentale tilstand også mye mer balansert.
Dette betyr at stoffer som brukes til å balansere det indre miljø De spiller en betydelig rolle i syre-base-balanse, og kontroll av blodtrykket faktisk blodtrykk er en viktig indikator for en god balanse i kroppen og i mind..The nyrer har også en annen oppgave, og det er å skille ut tre essensielle hormoner: Disse har en viktig rolle i reguleringen av blodtrykket, for stimulering av produksjonen av røde blodceller og den tredje er en aktiv form for vitamin D.
Det er ulike tiltak som bidrar til å beskytte nyrene Og som holder deg rolig. Å være rolig også betyr å ikke lide angst. Det første du må observere er å holde nyrene varme. De er det første organ som lider av å bli utsatt for kulde. Det anbefales derfor å dekke dem og ikke å utsette dem for kaldt vær. Det andre er å drikke mye vann. Dette betyr ikke å drikke liter på en gang. Det betyr å drikke jevnt og trutt, i løpet av dagen. Et glass vann hver to timer er best. Vannet bør ikke være isvann. Romtemperatur er best. Men selvsagt, det er andre faktorer som påvirker din sinnstilstand, ta vare på nyrene dine hjelper deg å forebygge angst som er sterkt knyttet til nyrene. Du kan gjøre enda mer for å hjelpe nyrene.
Gni hendene sammen, palm å palm før de får veldig varmt. Deretter massere nyrene dine med håndflatene, og slå hendene rundt og massere nyrene dine med nuckles. Gni hendene flaten til palm igjen før de er veldig varm og så klapp nyrene dine med varme håndflatene. Dette er en enkel øvelse som du kan gjøre hver dag, og som bidrar til å holde nyrene i form. Det tar bare noen få sekunder, og jeg er overbevist om at nyrene dine vil takke deg for denne spesielle oppmerksomhet. Dette er en av de naturlige botemidler som hjelper deg med angst
.