Velvære Resept For Mirakuløse Recovery

Fokuset i denne artikkelen er det mangfoldet av naturlige helse praksis som kan brukes til å fullstendig gjenopprette etter en alvorlig skade som krever akutt medisinsk og kirurgisk inngrep.
Mer enn ti år siden jeg skrev mitt velvære resept. Det var en liste som svar på min klients forespørsler; "Hva skal jeg gjøre for å komme i form og holde seg i form?" Jeg prøvde å forklare at å bygge immunsystemet er den naturlige healing tilnærming til å ta

Her er akkurat hva det sagt:..

* Skrubb og børste huden din

* Reverse effekten av tyngdekraften fra skrå, hengende, dans eller retur.

* Unngå matvarer uten næringsverdi.

* Drikk mye rent vann.

* Spis lett.

* Fast regelmessig.

* Ta med mer variasjon av økologisk frukt, grønnsaker, hele korn, belgfrukter og nøtter.

* Kjøpe en juicer og bruker den ofte.

* Ta en mye mer vitaminer enn RDA (anbefalt daglig inntak), blant annet stress formler, minst ett gram vitamin C, 100 mg B-komplekset, anti-oksidanter, multi-mineraler, enzymer og plante essenser.

* Lær hva urter er dine allierte, dyrke dem og lage dine egne tinkturer.

* Ta algaes, spirulina, grønne blader, hvete gress, klorofyll og /eller spiret frø på hvert måltid.

* Bruk golden segl og solhatt i stedet for antibiotika.

* Ta med levende organismer som acidophilus med alle tilberedt mat.

* Rengjør din kolon med psyllium, bentonitt, klyster og colonics .

* Kill interne parasitter med nellik, malurt, sort valnøtt, cayenne og hvitløk.

* Rengjør nyrene med urtete og kosttilskudd som persille, cornsilk, UVA Ursa, ingefær, B6 og magnesium.

* Rens leveren, galleblæren og blod med castor olje-pakker og urter som burdock, lakris rot, melk tistel, kalkun rabarbra, olivenolje og mat grade peroksy.

* Motta healing, kjærlig berøring og kroppsarbeid inkludert accupressure.

* Beveg kroppen, strekk, og gå, gjøre aerobic, yoga og isometrics.

* meditere, utforske mind-kroppen-tilkobling, være glad, nyte livet.

* Pust i vakre lyder og farger.

* Gjør din emosjonelle arbeid, uttrykke dine følelser, holde en journal.

På et tidligere web side, nå nedlagte, sa jeg at jeg var helt overbevist om at din helsesituasjon ville bli bedre hvis du valgte å gjøre 5 endringer fra listen ovenfor.

Dr Jude Natural Healing Velvære RX var behov for oppdatering. Jeg var klar til å skrive det som en artikkel med mer beskrivelse og forklaring på akkurat hva jeg snakket om. Jeg skal bare legge til et par nye ting som:

* Ta vare på tennene dine! Pus nær hjernen din kan være # 1 årsaken til depresjon og psykiske lidelser. Product: * Hoe hagen din naken! Hele overflaten av kroppen din trenger eksponering til ren luft og solskinn.

Nå har ganske mye av innholdet i mitt opprinnelige Ness Rx blitt dekket i stor detalj i min andre gratis web artikkelen. Kolon Rensing og Cellular Detox handler om de radikale og kraftige naturlig helse teknikker som kan brukes med sykdomstilstander. På den tiden i mitt liv jeg trodde på høy drevet ernæring og rensing som en levetid forebygging praksis.

Etter at jeg endelig ferdig med min Ph.D. i naturmedisin, jeg hadde en diskusjon med en kvinnelig ER MD som jeg respekterer mye. Jeg ble introdusert til ideen om at kanskje det (å være sunn) ER ALL HOLDNING.

Jeg var heldig. Jeg likte øvelsen og hadde alltid styrt min holdning gjennom aerobic og yoga.

Tidligere eneste alvorlig helseproblem jeg hadde jobbet med, personlig, var en ovarial tumor. Jeg endte opp med å ha det kirurgisk fjernet, men vil aldri vite om alle de gode tingene jeg gjorde av denne listen holdt den fra å bli kreft. Under min recovery en kjær venn, Lynne, og jeg lo mye. Vi utviklet praksisen med å ta hverandre som Your Highness. Vi hadde alle våre naturlige helse praksis stilt opp og vi hadde en god tid å gjøre dem sammen; vi følte oss som kongelige.

* Unn deg selv at du er den gudinne!

I min nåværende liv jeg hadde fleipet med at jeg følte meg så glad at jeg må ha døde og gikk til himmelen. Jeg levde i min egen hytte i en vakker villmark, hadde en kjærlig signifikante andre (SO heretter) som liker hagearbeid, og hadde et fantastisk fellesskap av hesteridning, vill kvinner venner.

Da jeg brakk ryggen min, virkelig ille .

Det var en vakker morgen 3. juni kl 10:30. S.O. hadde skrevet i dagboken sin som han gjør hver morgen: "! Good Morning Beloved - Takk for alt dette Vennligst Bless og lede og beskytte oss Alle Takk
"
Hennes Høyhet kom til sengen min om 7 : 00 og vi krøp en stund og hadde kaffe i sengen og så på Ben [ut i innhegningen]. Hun gjør seg klar til å ri. Vennligst Bless og holde henne Safe denne dagen! "

Hans neste innlegget ble gjort 4. juni 10:50
" Sittin 'i 825 ved siden av Jude. Hun har vært ned til MR og tilbake. Det var en grov tur på henne. Smerten pumpen er koblet opp igjen nå. Takk for at du Beloved For din beskyttelse og velsignelse i å holde henne fra å bli lammet! Hylle deg! Jeg har ringt sin bror. Høres ut som hun vil ha kirurgi tomarrow ettermiddag - høres stort [trist ansikt] - [Dr. R. vil] gå inn gjennom venstre side - ta en rib -. Fjerne knust L3 og sikring L2 til L4 bruker rib og titan
«I går morges gikk jeg opp til å besøke Lee for et par timer Kom hjem ca 11 og funnet Jude på bakken ved Park tegn. Ben hadde kastet henne, og hun falt hardt forårsaker en "Burst" brudd. Jeg gjorde henne så behagelig som mulig, og stormet til CE og kalt # 1 (melding) og Dave (n /a) da John - fortalte ham om å bringe et styre som nr 1 dukket opp først da CE gjester (en plastisk kirurg) da John med et stykke kryssfiner Vi lastet henne i min Nissan og jeg kjørte til sykehuset Hurtig... stoppe for et teppe. JD jobbet ER så jeg bodde hos henne. De gjorde røntgen og Cat Scan og så alvoret i skaden. Sendte oss her oppe. Jeg syklet med henne i ambulansen. Helikopter kunne ikke fly fordi av dårlig vær nord for her. Jeg er her med klærne på ryggen min [smiley face] arbeidsklær på det! # 1 og # 2 kommer opp med ting i dag. Dr. Don var her sist kveld som support. Takk for alle disse gode mennesker. Jeg sov på venterommet gulvet i går kveld, sjekket på henne hver liten stund til 03:30 deretter sov godt till 06:30 - fikk kanskje 5 timer til sammen. Jeg er sittin 'her holder henne i hånden og skrive. Hun er i så mye smerte når morfin wears off. [trist ansikt] Vennligst Beloved Bli med henne og gi henne den perfekte velsignelse akkurat nå! "

Våre oppfatninger var egentlig ganske annerledes. Jeg ville ikke ha sagt jeg ble kastet, akkurat. Jeg fløy for et millisekund . Jeg traff bakken svært hardt og flatt på ryggen min. Mine ben og hofter begynte å brekke seg veldig, og jeg kunne ikke komme opp. Jeg begynte å be umiddelbart til alle. Jeg endte opp med å være takknemlig for kanskje 45 minuttene jeg lå der fordi det ga meg tid til å finne ut hva som foregikk. Jeg husker å fortelle at jeg trodde jeg kunne ha brukket ryggen min og måtte transporteres på et bord for å gå får røntgen. Jeg begynte trekker seg dypt inne i meg selv. Jeg husker følelsen av # 1 kule hånd på ryggen min og teppet venn sier "Hang der,! Cowgirl" Jeg har aldri mistet bevisstheten før JD startet morfin pumpe på akuttmottaket. Jeg visste at JD hadde hjulpet så å bo hos meg hele tiden at han ville jeg aldri vil glemme JD råd; ". Du kommer ikke til å være i stand til å ha kontroll over denne. Vi sender deg til den beste nevrokirurg i landet. Du er nødt til å stole på folk som kommer til å være å ta vare på deg! "Jeg husker kvinnen sitter med meg i ambulansen og hva en engel hun var til oss begge.

Den første fem dager på sykehuset er ganske blur for meg. Så var det å holde hånden min. Det var 2 dager forbereder meg for kirurgi, operasjonsdagen og 2 dager etter operasjonen før han dro hjem. Hans venn, Dr. Don, en psykiater , hjalp oss begge bare med sin tilstedeværelse. Jeg husker så er søte døtre på hver side av sengen min på besøk, og holder hånden min før operasjonen. Jeg husker jeg sa ja til gratis 24 timers feltprester i sykehuset og fortelle alle hvor redd jeg jeg husker Dr. R forklare hvorfor jeg måtte ha kirurgi;. Jeg ville dø av hjernehinnebetennelse, og at jeg kunne dø eller bli lammet av operasjonen De to legene å hjelpe ham "åpne og lukke" fortalte meg at de ville ikke engang prøve. denne operasjonen hvis jeg ikke hadde vært i så god form. De var nødt til å gjøre en stor åpning i min side, et snitt fra min navlen til ryggraden min!

Det er ansett som et vitenskapelig faktum at 60% for å få godt er å ville. Jeg virkelig ønsket å. Jeg ønsket å ri hester og sykkel og danse igjen! Jeg husker jeg sa til Dr. R før operasjonen, "Natural Health lik bevegelse." Jeg visste at fusjon ikke gjorde det. Han forklarte i gamle dager, for å reparere en ødelagt korsrygg vertibra de brukte to 12 "stenger. Pasienten var aldri komfortabelt kunne bevege seg igjen. Han hadde tenkt å prøve noe nytt med meg på grunn av mitt nivå av fitness. Jeg gjorde ikke har et annet valg enn å gå med det på det tidspunktet.

Jeg hadde krise, livreddende nevro-kirurgi på 5. juni Selvfølgelig kan jeg ikke takke nok leger og sykepleiere som har bidratt til den moderne vestlige medisinske høyteknologiske aspekter av min mirakuløs bedring

Her er hva SO skrev i dagboken sin:.
"10:00 5. juni Sittin 'her ved siden av sengen hennes venter" for henne å våkne. Åndedrettsterapeut var bare her. Takk for dine velsignelser for mange til å telle. Takk, Ros deg og velsigne deg også med respekt og ære og anerkjennelse av oss DINE barn. Fikk en god natts søvn i natt. Wore min hamp skjorte i dag. Vennligst Bless DR. Don dag. Vennligst Bless og Veilede Hender som gjøre reparasjoner på Judith. Vennligst Styrke henne og hjelpe henne være modige. En annen prest var bare her og ba med oss. Jude fortsatt ikke har signert samtykkeskjema for henne kirurgi. Vi holder ut til siste minutt håper på et mirakel
"noon -. Plutselig hun bevegelser til meg at hun var klar til å signere. - Jeg leste det meste av dokumentet til henne Det hadde ikke noe skummelt - det meste er enige om å betale
"1:12 bare Hangin 'ut -. Steves skal bade henne B4 kirurgi. [Min # 3 sønn og barna hans] sendte den søteste blomst kurv som sa Tenker på og ber for deg! Fikk meg til å gråte - så jeg hadde en god hulke og gråte generelt. Vi har begge frykt. Sykepleier Angelia brakt en annen samtykkeskjema til å signere. Jude gjorde. Fortalte hotell folkene jeg ville være keepin 'rommet en natt. Kanskje jeg kan gå tilbake og la seg ned mens jeg venter. OR er reservert for 5 timer og 15 minutter
. "03:30 Dr. R ble bare her og gikk over alt. Dr. Don hadde nettopp kommet også! Jude gjort beslutningen om å gå med det NÅ! Vi hadde en god Prayer sammen (Jude og ME) like før alt dette kave i gang OR kjører bak, så det vil være en stund Steve og jeg ga henne en svamp bad tidligere vår tro sier alt er bra
«6...!: 50 pm Jude har vært i Or siden 04:10. Vennligst være sammen med henne selv nå
"07:05 # 1 bare ringte og fanget meg her i 825 WOW Er hun fysisk eller hva hun har en varm krystall for Jude [smiley face]
!" 7: 41 Tilbake @ 205 kalt Jude sin mamma, god forholde seg med henne. Alle der oppe ber
"08:06 Tok en dusj - headin" tilbake til venteområdet
. ". 09:12 Fortsatt ingen ord, bortsett fra at hun er fortsatt der inne! De vil fortelle meg når hun er ferdig med sin ildprøve! Vennligst fortsette å være sammen med henne, min elskede! ! Takk for alt du har gjort så langt
"10:50 Dr R kom ut og hans første ord var; 'Vi Fast hennes" 6 timer og 40 minutter! ". Major større operasjon. 'The Dura hadde blitt punktert og spinal akkord penetrert av skår av bein. Hun ville aldri ha gått. Takk for at du elskede! Jeg ringte moren hennes første så # 1. Jeg er i ferd gjort! [Smiley face] Sittin 'i ICU venter på området NÅ.
"11:50! Venter fortsatt å se henne. Vært opp og ned i gangen fra den ene enden til den andre med sin ett hopp foran meg [smiley face] 10-15 minutter, og jeg kan gå i. Puh! Hun vil være sår som alle komme ut "sier en ung lærling. «Hun er i god form. '
" 6. juni 12:33 nettopp hatt et raskt besøk med Judith. Hun er hurtin ", men mye er bedre enn hun føler [smiley face]. Hun holder spør meg" hva er det forferdelig lyd, kan de ikke slå det av? Jeg forklarer tålmodig buzzer er satt til å gå av når respirasjon er under null så PUSTE !!
"01:40 Tilbake på rommet mitt. Spiste i kantina -!!!!!! Takk for at du Good Night
"Good Morning Beloved Takk du ha takk Takk velsignelser har vært enorm Vennligst holde dem kommer Våknet @ 07:42 - Det handler om 08:15 NÅ! Fortsatt slitne [smiley face] Men klar [smiley face] takk for min Days tildeling av energi! Kan jeg gi deg Honor med mitt ord og gjerning. Hey Jude! God morgen og en god dag til deg! Healing skjer selv ! Nå er jeg i ferd med å Spring [smiley face]
"9: 30ish jeg er i NTICU med Hennes Høyhet - Hun er pen ut av det! . De la meg inn på 9. Hennes puls svinger 79-109, åndedrett fra 5 til 13 pm, og BP 125/60
"09:52 gikk ut for å tisse - bummed en cuppa kaffe fra sykepleier Dr.. Don kalt for meg @ sykepleierne Station God Relate Vi møtes tomarrow De har fått sin vekt @ 58,6 kilo eller 128,92 -.!..? som er litt tyngre enn når de veide henne før operasjonen Kanskje det er Titanium
"12:21 Hviler på rommet mitt. Bodde med Jude till 11 som var i slutten av AM besøk. Hun virkelig groggy! Å ringe.
"01:29 Gikk å sove og bare våknet.
" 02:00 Tilbake i 825, både av oss. Angelia er her for å sette inn en ny morfin.
«2:30 Jeff terapeuten er her nå
." 02:55 PROGRESS !! Skilpadden brace har kommet
. "03:20 Først sitte opp med en prøve tilpasning av seler. Alt gikk bra [smiley face]!
« 3:32 Den ernæringsfysiolog er her NÅ! Jude snakket med søsteren på telefonen. Og jeg så opp, og det var Mike og Ron [smiley face]! De brakte det beste ut av oss begge - så godt å se Jude lyse opp -. Best hun har vært siden ulykken [ssmiley face]
"i 205, 07:40 7 juni Best søvn siden alt dette begynte Takk DU Beloved for din store velsignelser strømme ut til oss. uendelige. takk for hvor god du har gjort for Jude. Vennligst fortsette å velsigne henne med din Healing Touch. Og takk for utholdenhet og styrke du har gitt til meg. ! ros du tok en dusj - fikk kledd - fikk kaffe - watchin 'været før springing [smiley face] Kan mine /våre ord og gjerninger ære deg
«10:42 Det var en folkemengde rundt Jude da jeg fikk! der. Gikk og hadde et godt akterdekk mens du venter. Alt klart når jeg kom tilbake. Vi snakket om Goin 'hjemme alternativer. The Social Worker kom. Jeg er for å starte papirarbeid. De sto henne opp i går kveld. Takk for alt dette og disse velsignelsene Rikelig! Hylle deg! Vennligst Bless og Watch Over Jude og meg også som jeg reiser hjem! "

Jeg husker jeg sa på vei inn i operasjonssalen," Jeg er virkelig redd, er du nødt til å gi meg noe for at aren ' t du ??? "Så etter at ingen bevissthet bortsett fra dyp fred og mørke. Jeg måtte reorientere meg selv til hva som var ekte da jeg våknet opp i Recovery. I løpet av de to første dagene etter operasjonen hadde jeg 3 drømmer. Jesus, blonde, tan og nude ga drømmen min kropp en kjærlig bad. To Søramerikanske Shamans utført en hellig healing ritual hjelp rangler over min drømmekroppen. Jeg så meg selv flytende i en gigantisk elv som var alles bønner. Jeg slappet inn i den, la den støtte meg Jeg hentet styrke fra det. Jeg var veldig takknemlig for alt dette og lovet å formelt ære på mitt alter hjemme disse englene som hadde åpenbart seg for meg.

Så hadde jeg 5 dager på sykehuset etter . SÅ dro hjem følte jeg at jeg ble behandlet med stor respekt av alle sykehuspersonell The ernæringsfysiolog og sosionom hjulpet; og fysioterapeuter var utmerket. Jeg begynte å ta litt mer kontroll over min sykepleie plan begynner med å gå av morfin. Straks deretter smerten holdt meg fra å sove. Innen juni 12 @ 02:20 Jeg var virkelig ønsker å gå hjem og var så takknemlig for at de lar meg gå, selv om jeg fortsatt var spy

Det første vi gjorde da jeg kom hjem var en colonic; som vi fortsatte hver a.m. og ved sengetid. Du kan lese mer om vitenskapen bak kolon rensing i min andre artikkel. Jeg syntes synd på folk som ikke vet om klyster. De må slite og belastning i smerter etter operasjonen. Hvis jeg måtte identifisere nummer én beste naturlige helse praksis vi pleide å aide min mirakuløse gjenopprette det ville være dette. Det gjøres enkelt eliminering av giftig avfall som ellers ville bare sitte så nær området av betennelse.

På sykehuset sa de at legen ville ha meg til å komme opp til badet. Det var bra. Hjemme, men jeg brukte et bekken om natten før jeg fikk lov til å komme opp uten skilpaddeskall cast.

vennskap ting var stor med en gang. Jeg hadde mange samtaler, besøkende og gjester. Jeg tror ikke jeg ville være like god som jeg er nå hvis det ikke var for mine venner. Så var det min åpenhet til å spørre og min vilje til å motta.

Så, i begynnelsen de viktigste tingene å administrere var smerte og søvn. Jeg tillot meg selv å røyke litt hasj og drikke litt rødvin med en gang. Jeg husker jeg var veldig defensive, som en mor tiger, av min rett til å risikere narkotikaavhengighet. Jeg var vel klar over naturlig helse view; at jo lenger smerten er maskert, jo lenger det er filt. Jeg følte jeg kunne stole på meg selv til å bruke MD RX smerte medisin, et syntetisk kodein, bare så mye som jeg trengte. Ved første tok jeg 2 hver 2 timer.

Søderberganoden. og jeg var ikke vant til å sove sammen. De første 3 uker hjemme vi delte sin seng. Han ønsket å være i nærheten slik at han kunne høre meg og komme opp med meg i natt. Han ønsket å se om skjeen kose visualiserings meditasjoner kan hjelpe meg.

13. juni min første dag hjemme, # 1 bodde hos meg mens SO gikk til Health Food Store. 3 av oss jobbet på sin liste som inkluderte: homeopathics for traumer og nerveskader (tatt under tungen, gned på mine ben og rygg og sprayet på innsnitt området); høye protein pulver; multivitaminer og mineraler, fordøyelsesenzymer, ekstra kalsium, vitamin B og C-tilskudd; antioksidanter; veksthormon aktivatorer; menopause og vill yams kremer; og kolloidalt sølv.

# 1 satt opp en tidsplan for folk å komme og hjelpe SO hver ettermiddag for et par timer.

14 juni begynte vi å arrangere for min fysioterapi hjemme. Jeg var ute karosseri.

På dette punktet jeg trengte hjelp på badet, få opp og ned, og å bade, sjampo, gjør neglene mine, håndtere smerte og søvn, colonics, sitter i stolen og alle måltid prep. Jeg gikk med en rullator og ikke engang kunne fylle min egen vannglass. Venner selv vasket vinduer og ryddet hele huset. De jobbet i hagen, forberedt oss mat og ordnet blomster.

Etter 18. juni ikke er hjemme en uke, jeg trengte en annen flaske med 60 smertestillende piller.

2 uker etter operasjonen jeg trenger fortsatt hjelp til å få i seng for en lur, med alle bad og mat tjenester. Jeg gikk ikke til sommersolverv fest eller datter # 3 bryllup. Jeg hadde begynt å nyte å se videoer.

June 25 Jeg kan komme inn og ut av skallet mitt uten hjelp. S.O. skriver: "en annen fantastisk kryss på hånden av healing". Jeg gråt som ettermiddagen og kvelden. Jeg har ikke mye matlyst.

En annen flaske smerte medisin ...?

June 26, slik spør # 1 for å fortsette å planlegge hjelp med omsorg å gi. Jeg er fortsatt i sengen sin og avbryte sin søvn hver natt. Han får inn poesi skriving. Min smerte er fortsatt hva du ville ha å ringe ukontrollert. Jeg tror ikke de Rx smerte meds berører nerve smerte i mitt venstre ben. Den kvelden på 9:30 en nabo bringer valmuer i hjemmebrent. Jeg begynner å ha en drink med fersk økologisk fløte og honning ved sengetid.

June 27 # 1 tidsplaner hjelpe 5 dager. PT er fortsatt blir arrangert. Jeg ler for første gang i dag snakker på telefonen til Lynne. Hun begynner å sende meg Sacred Healing Energy hver dag klokken 11:00 at jeg skal prøve og få på den tiden.

June 28, slik justert min skall der det var vondt mine kjønnshår og hip bein. Dette involverte smelting og bøye den ut i sin butikk. Han la også et håndtak ved toalettet slik at jeg kan trekke meg opp.

June 30, slik trenger råd om mitt humør. # 1 og D oppmuntre oss begge at vi gjør bra. At ingenting er noen feil eller ansvar. Vi er under et slikt stort stress akkurat nå vi trenger for å unngå drama mer enn noensinne.

* Prøv å ikke ta det personlig! Kanskje The Secret til lykke !!

2 juli var jeg lei og deprimert. Sue kom og fikk meg. Jeg trengte å være i en kvinnes miljø. Jeg tok steristrips av min snitt i hennes hottub. Jeg sov godt på henne skjermen veranda med musikk av padder fra hennes dammen. På den 4. juli, ringte hun Kvinne High Tea. Fra kl 10 til 13:00 alle kvinner i vår fantastiske fellesskapet var der med gaver og vakre mat og drikke. De massert mine føtter og hender. Det føltes så godt og betydde så mye at de ville tilbringe ferien morgen gjør meg Queen for dagen.

Juli 5 Hjemmebane fra Sue. Mrs. X kom på besøk i helgen for første gang. Hun var "en venn av en venn." Jeg ba henne om å hjelpe meg å flytte tilbake til min hytte og hun gjorde. Aaahhhhh .... Home! Jeg begynte å sitte oppe hele natten å lese og sove i ettermiddag. S.O. og en eller to venner sjekket på meg hver dag og brakt mat og gjorde det stadig småting jeg trengte gjort; inkludert: kompostering, air-condition, søppel, feiing, oppvasken, endre arkene og klippe gresset. Hver to eller tre dager S.O. førte meg over til huset hans via bil for en dusj, colonic, telefonsamtaler, og en film. Jeg foretrekker et karbad, men fortsatt ikke kan få komfortable. Venner oppfordrer S.O. at min uavhengighet er OK; men den første måneden av meg å leve på min egen igjen, vi er fremmedgjort. Det føles som en utrolig lang tid før min 6 ukers lege besøk.

Juli 9 Jeg gråter når de PT RN besøk. Hun er virkelig søt, oppmuntrende og støttende. 10 juli S.O. skriver: "beste dagen så langt!" Jeg trenger fortsatt hjelp med å sette smertestillende kremer på ryggen og beina.

Juli 11 var den eneste gangen jeg ringte SO i natt for å komme over. Jeg var redd for at jeg skulle dø av diaré.

12 juli mestere forberedt terapeut besøk med venn som vil være min PTA. 13 juli PTA min endelig i gang. Hun var stor. To ganger i uken i 4 måneder, så jeg fram til hennes besøk, hennes pep snakker, hennes massasje, våre turer og progresjon av hjemmet mitt treningsprogram. Hun spesielt vekt på at min sikkerhet var av største betydning for en total utvinning.

Juli 20 slik tar meg ut for første gang til middag på D's. Jeg er glad Mia er der for meg å ivrig snakke med om mat kombinere Theory.

22 juli Mrs. X tredje besøk til SO-tallet! Jeg snakket med min PTA og prest venn om mitt sinne og sjalusi begynner å koke på SO re: HER

23 juli Lynne kaller fordi hun føler seg "stengt ute av sinnet mitt"! Jeg betro seg til henne, også. 25 juli S.O. ber jeg skal forstå og Mrs. X later for siste gang. Jeg perk opp når visse venner besøker. Deretter S.O. prøver ikke å være sjalu.

Juli 26 Han skriver: "Jude trengte å lufte sine følelser mot meg." Jeg følte at jeg måtte ha et hjerneslag eller hjerteinfarkt hvis jeg ikke gjorde det. Jeg spurte ham om å la meg snakke uavbrutt, å bare lytte. Jeg fortalte ham at jeg hatet ham. Jeg gråt og båret på i ca. en halv time. Da jeg sa at jeg var ferdig, og han kunne gå uten å svare; han sa; "Jeg hedre din vrede." Jeg ringte Mrs. X og sa F ... Du !!

Dette var et vendepunkt i min healing. Jeg hadde jobbet med et stort og viktig tema for å kjøre vekk fra konflikten. Jeg hadde lært min lekse igjen hvordan noe som virker veldig ille kan arbeide seg å være en god ting. Jeg hadde gjort meg gjennom sorgprosessen; tvil, fornektelse, depresjon, sinne, etc. hadde jeg kommet i min helbredelsesprosess ved aksept; Jeg aksepterte det jeg trengte til. Jeg var lykkelig og forelsket igjen.

Juli 27 Jeg hadde den beste suge i badekaret ennå. Vi er i stand til å elske igjen, forsiktig men utsøkt. Jeg fortsatt være oppe sent lesing.

Juli 29 en søndag og min PTA kom med min stokk. Jeg kokte min første måltid på huset mitt, veggie burritos.

Juli 30 Jeg er helt av de smertestillende piller. Jeg gikk for å få min første X-ray med venninner og ut til lunsj. Når vi så på X-ray i bilen ble jeg sjokkert. Titandeler var svært lyse og store. Det var titan bur rundt ryggraden fra L2 til L4. Jeg hadde forventet det. Det var en C-klemme til venstre side med store, skarpe skruer thru L2 og L4. Dr. R forklarte det er der nerveskader kom fra, de to skruer i hver vertibra. Han sa at jeg ville miste svært lite bevegelse. Jeg måtte fortsette å bruke skallet brace, men fikk lov til å sitte opp uten den. Det var en stor komme fremover.

Juli 31 Jeg var veldig sliten! Jeg startet en ny Med! I løpet av bare 30 dager nerveskader ville snu nok for meg til å gjenopprette min muskeltonus. Min første dusj uten skilpaddeskall spenne! Vi begynner kos og napping hver ettermiddag på min plass. Venner fortsette å bringe oss middag der.

To måneder etter ulykken er jeg fortsatt ikke gå alene fordi jeg trenger stokk. Min PTA påpeker balanse feil. Jeg vet fortsatt ikke sove godt om natten på grunn av nervesmerter. Jeg er i stand til å rette opp min plass litt. Jeg snakker på telefonen mye. Jeg kan gå til nabolaget partene nå. Jeg lå på SO front skjermen veranda lesing på dagen sengen hele dagen. Jeg er fortsatt sliten og ryggen min er sår. Jeg begynner å kunne tåle litt solskinn. Jeg kan klargjøre noen av mine måltider. Jeg tar det med ro. Mine venner høste hagen for meg.

1 september jeg gå en halv mil med min PTA.

4 september går jeg med SO fra huset mitt til sitt hus og tilbake.

Søderberganoden. ønsker å sørge for at jeg fortelle deg om Darrumbe 'behandlinger. Han mener det er mye sannhet i det gamle ordtaket; sette en purring katt i et rom fullt av beinbrudd og de vil gro. Den lavfrekvente vibrasjoner stimulerer healing. Noen ganger fra 3 - brukte 5 timer han Sound, en dyp vibrasjon, som Om med åpen munn på huden for å overføre vibrasjonsfrekvens direkte inn i omkringliggende vev

I september begynner jeg å sende e-post på nytt.. Jeg kan gjøre mine egne colonics og bad nå. Jeg begynner å gå rundt blokken uten hjelp. Jeg fortsatt ikke gjør retter, men jeg gjorde en eplepai.

September 13, min andre X-ray, og jeg er fri av skallet. Dr. R sier det er utmerket at jeg ikke får mye vekt legging rundt hele sommeren. Jeg begynner å føle fett!

Min astrolog råder forsiktighet for resten av livet mitt. Jeg har ikke tenkt å prøve og gjøre enda halvparten av hva jeg pleide. Hun sa at jeg burde ikke tenke på rensing for et år.

Når været slått kaldt flyttet jeg tilbake på med SO og vedovn. Vi starter en vanlig søndag Sauna. Jeg var i stand til å lage en stor middag for familien på SO bursdag i midten av oktober. Jeg vedta en gammel hest og starte fôring, børsting og elske henne for min ekstra trening og terapi. Vi dro til D's for Thanksgiving og ut dans. Jeg kunne ikke la løs.

Det var ikke som jeg noen gang virkelig følt i kontakt med mine egne helbredende krefter. Jeg prøvde bare å gjøre alt jeg kunne. Jeg var ikke på noen spesiell diett uten at jeg eliminert kaffe og junk food helt fra kostholdet mitt. Jeg prøver å dele med deg noe som kan ha bidratt til å nå mitt mål om å ikke bli kroniske ryggsmerter pasienten.

rensing diett jeg diskutere i min andre artikkelen vil hindre utvikling av leddgikt. En fersk utgave av Time Magazine omtalt den kommende epidemi av leddgikt. Jeg tror det er stoffet selskaper prøver å selge narkotika. Den naturlige helse syn er: leddgikt er en giftig tilstand som følge av langsiktige kosten mangler og mangel på skikkelig øvelser

Jeg har tenkt å bruke urten comfrey å øke bein styrke for resten av livet mitt
<.. p> En av de siste tingene jeg gjorde for å oppnå en 100% gjenvinning skulle besøke en venn i 2 måneder i Costa Rica. Jeg følte meg gammel, feit, stiv og støl når jeg dro hjemmefra. Jeg elsker klimaet der. Jeg var i stand til å spise frukt til frokost og lunsj, og salat og fisk til middag. Jeg følte meg min vekt stabilisere seg på rundt 10 pounds høyere enn før jeg brakk ryggen min. Jeg lurte på om det skjedde fordi jeg var litt for tynn. Jeg fortsatte min PT øvelser og ukentlig massasje; og lagt 3-4 mil turer i flatt sand, duver i bølgene og bading i et lite ferskvann hage basseng. Jeg kom opp til 15 runder som var bare 1 /16th av en mil, men fortsatt det føltes bra. Jeg gikk ut og danse ukentlig og om nyttår begynte å føle meg selv å være i stand til å bevege seg fritt; Takk Goddess!
Min 50-årsdag var 9 måneder etter ulykken, og jeg var ganske mye tilbake til normal da.

En endelig seremoni jeg gjorde på 1 års jubileum var å sette god energi tilbake i elv som hadde så kjærlig støttet og næret meg

Min mantra i mange år har vært en;.!

* Alt er koblet

Åndelig, er avgjørende en holdning av takknemlighet . Jeg var veldig takknemlig. Min samfunnet vist sin takknemlighet ved å ha en fordel for meg. Nok penger ble reist for meg å bosette alle mine utestående medisinske regninger. Det var en stor fest. Da jeg skrev dette brevet:

Kjære familie og venner, etter

Jeg har ønsket å sende deg disse ord av takknemlighet for en stund. Jeg håper du vil være i stand til å overse brev. Jeg har så mye å være takknemlig for, og så mange mennesker å takke. Jeg vet du har hørt om min ulykke i juni. Jeg ønsket å fortelle deg hvordan jeg gjør nå. Jeg har vært til nevrokirurg to ganger for x-stråler og kan se bein vekst. Jeg er ikke lenger nødvendig å bære skilpaddeskall. I en annen 6 måneder vil jeg være i stand til å sitte igjen. Det har vært en utrolig mirakel å være vitne til: at noe så forferdelig kunne slå ut så fantastisk. OG ALL GRUNN AV DEG, VIRKELIG!

Jeg kunne ha blitt overveldet at første måneden av sorg og smerte og hjelpeløshet. Det var litt av en indre reise. Jeg var i nøyaktig samme sted jeg skulle være i Det var ikke bra eller dårlig. Det bare var

Jeg tror hemmeligheten til lykke i livet er hvordan du tar det.. Jeg prøvde ikke å ta min skuffelse for alvor. Jeg fikk vondt virkelig ille å gjøre noe jeg elsker veldig mye. Jeg prøvde så hardt for å ønske den opplevelsen som en hellig undervisning! Jeg fikk en forrykende show av støtte. Jeg var i ærefrykt på utgytelse av dyp bekymring for meg. Jeg tror alle kort, gaver og besøkende virkelig reddet meg fra fortvilelse. Dine oppmuntrende ord, håp, smiler og tanker virkelig hjulpet. TAKK FOR SENDING ME YOUR god energi!

Takk for at du minner meg hvor sterk og sunn jeg er! Det ga meg styrke som du aldri tvilt på meg.

Jeg tok de gode råd, affirmasjoner og inspirasjon til hjertet. Jeg visualisert din kjærlighet og bønner som en stor elv av gode vibber. Jeg hadde bare å slappe av og motta. Jeg er så heldig å ha dette idylliske omgivelser der for å gjenopprette. Min healing ble ytterligere velsignet av bugnende sommerhagen. Kommentarer?