Hvordan unngå Colon Cancer

Kolon er en del av kroppen &'; s fordøyelsessystemet. Fordøyelsessystemet og behandler fjerner næringsstoffer (vitaminer, mineraler, karbohydrater, fett, proteiner, og vann) fra næringsmidler og bidrar til å bestå avfall ut av kroppen. Hvis du unngår ernæring og riktig helsetjenester, spesielt når 50 +, og du don &'; t har regelmessig colonoscopies, du øke dine sjanser for å utvikle tykktarmskreft.

Det er flere sikker brann måter å sikre helse, bør vi alle sørge for at vi tar disse forholdsreglene på alle alderstrinn for å forebygge tykktarmskreft og andre sykdommer. Hvis du ønsker å opprettholde en sunn fordøyelseskanal bør du først av være å spise et sunt, velbalansert kosthold. Hvis vi bruker bare litt tid på å forske mengden kalorier vi trenger å inntaket, (som er dømt av vår høyde, vekt og størrelse), så vi bør sørge for å inntak disse kaloriene, men på en sunn måte. Vi må inntaket våre mørke grønne grønnsaker som spinat og brokkoli, samt en passende mengde protein, fiber og kalsium. Vi bør alle forsknings hva matvarer inneholder noe vitaminer, mineraler og næringsstoffer kroppen trenger for å overleve og trives, og deretter sørge for at vi inntak dem og samtidig ta en god multi-vitamin.
Vi også skal ta del i vanlige spyler av vår fordøyelseskanalen som selvfølgelig er vår kolon en del av. Når du arbeider med rensing, har du en sikker brann måte som vil sikre en helhetlig og naturlig måte å spyle systemet ditt og øke helse, og det er så veldig enkelt-Water.

Vann er den beste måten å rense kroppen din, og hvis du vil at kroppen renset effektivt, så bør du drikke minst åtte 6 oz glass ionisert vann om dagen. Ionisert vann, i motsetning til vanlig springen eller flaskevann har antioksidanter, som er en stor helse kilde for kroppen din. Det hjelper også oksygen nå ditt mobilsystemet raskere, dette gir kroppen mer energi og bidrar til kroppsfunksjoner arbeide mer effektivt og raskere; dette også hjelpemidler i spyleprosessen. Hvis du trenger en umiddelbar avrusning flush, kan du også legge til flere spiseskjeer av salt til noen varmet ionisert vann, og dette blir en make-shift klyster. Så lenge du drikke et høyt glass med saltet ionisert vann og hoppe over et måltid rett før hånd, vil kroppen din skylle mye av sine giftstoffer ut. Dette er bare noen få enkle helse tips som du kan bruke for å unngå tykktarmskreft og andre plager og sykdommer
.