Røyking og Emphysema

Mange års røyking kan ta sitt toll på kroppen. En sykdom du &'; re sannsynlig å få er emfysem

Emfysem er en tilstand hvor luftblærer (alveoler) og små luftveiene i lungene er overstretched og skadet, noe som gjør det vanskelig å puste.. Bortsett fra å røyke, andre risikofaktorer er alder, eksponering for passiv røyking og kjemiske gasser, innendørs og utendørs forurensning og HIV-infeksjon

«. I emfysem, ødelegger betennelse disse skjøre veggene i lungeblærene, forårsaker dem til å mister sin elastisitet. Som et resultat, blir bronkiolene kollaps, og luft fanget i luftblærer, som overstretches dem og forstyrrer din evne til å puste (hyperinflasjon), &"; ifølge Mayo Clinic

«. Med tiden dette overstrekking kan føre til flere luftblærer til å sprekke, og danner et større luftrommet i stedet for mange små. Fordi de større, mindre elastiske sekker er ikke i stand til å tvinge luften helt ut av lungene når du puster ut, må du puste vanskeligere å ta inn nok oksygen og fjerne karbondioksid, &"; det lagt til.

Menn er de vanlige ofrene selv om det er noen kvinner med emfysem dag på grunn av det økende antallet kvinnelige røykere. Gjentatte lungeinfeksjoner og en familiehistorie kan også gjøre deg mottakelig for sykdommen.

Det er vanligvis ingen symptomer i tidlige stadier, men kortpustethet øker med årene. Andre tegn er hoste med lite oppspytt, svakhet, vekttap og tretthet

«. Når emfysem er avansert, må du jobbe så hardt for å drive ut luft fra lungene som bare den enkle handling for pusting kan konsumere mye energi. Dessverre, fordi emfysem utvikler seg gradvis over mange år, kan du ikke oppleve symptomer som kortpustethet til irreversibel skade har allerede skjedd, &"; Mayo Clinic sa.

Sykdommen er uhelbredelig, men det er ikke smittsomt, og du kan leve et normalt liv ved å følge legens ordre om å hindre komplikasjoner som bronkitt, lungebetennelse og influensa. Det beste å gjøre er å slutte å røyke, men dette er lettere sagt enn gjort, og du kan trenge et røykesluttprogram for å hjelpe deg å slutte.

Dr. H. Winter Griffith, en kamerat av American Academy of Family Practice, anbefaler følgende:..

Røyker ikke

Unngå innånding av irriterende stoffer

Hvis du jobber i et område med alvorlig luftforurensning, gjør alt du kan for å redusere eksponeringen. Skifte jobb om nødvendig.

Behandle eventuelle medreisende allergier å minimere forverring av lungeemfysem.

Unngå plutselige temperatur eller fuktighetsendringer, høyt snakker, ler, gråter eller anstrengelse hvis disse utløser hoste episoder.

Lær og praksis pusteøvelser

For å styrke kroppen din, ta Immunitril – din første forsvarslinje i å opprettholde et sunt immunsystem. For mer informasjon, besøk http://www.bodestore.com/immunitril.html
.