Påvist helse, fitness og Longevity Solutions for kroppen og Mind

En de viktigste årsakene til kreft er å ha for mye syre i blodet (ubalanse av blod PH). I de senere årene har vitenskapen oppdaget at en av de største "globale" årsakene til kreft er å ha for mye syre i blodet ditt - en ubalanse av blod PH. Målet ditt bør være å "alkalinize" kroppen din med mye vann, grønne grønnsaker, etc. I utgangspunktet redusere syrefremkallende faktorer og spise mer “ bunn &"; dannende matvarer. Vær også oppmerksom på at stress, søvnmangel, ikke trener, etc. all øke surhet i kroppen.

Hvor mye fiber bør du spise hver dag? Du bør ha rundt 25 gram naturlig fiber daglig for å forebygge forstoppelse, holde deg regelmessig og også redusere sjansene for tykktarmskreft (som er raskt voksende i disse dager). Nå, ikke har det på en gang. Spre det gjennom hele dagen, litt med hver av dine måltider. Frukt (med skall) og grønnsaker er stor. Hele korn, stål kuttet havre, erter, linser, brun ris, rå nøtter (som mandler) er alle gode kilder til fiber.

Det er også lave sukker fiber frokostblandinger å velge mellom. Selvfølgelig, noen mennesker tar fibertilskudd slik Metamucil og lignende merker (prøv å ta produkter som inneholder både "greens" og Psylium). Men, prøv å begrense dem, og få mer ut av naturlige matvarer. En annen flott produkt som inneholder naturlige fiber kalles www.CHEATmeals.com. Dette produktet har mange fordeler, fordi det:

1. Blokker karbohydrater, sukker og dårlig fett fra å bli absorbert fra måltider (flott for vekttap eller når du går ut for å spise og ønsker å spytte i litt og "jukse" på vår diett).

2. Inneholder konkrete fordøyelsesenzymer for både sukker og fett for å hjelpe fordøye maten ordentlig (bidrar til å eliminere gass, oppblåsthet, sure oppstøt og andre fordøyelsesproblemer).

3. De viktigste ingrediensene i CHEATmeals ™ at hjelpen oppnå de ovennevnte er to typer av naturlige fibre, som hjelper bekvemt og enkelt legge til din daglige fiber telle og redusere forstoppelse. Ved å legge CHEATmeals til kosthold, spesielt når du spiser ute, på fester eller andre ganger der du ikke vil eller er det vanskelig å holde seg til dietten din, vil du bidra til å forebygge vektøkning, hjelp i fordøyelsen av måltidet og legge avgjørende fiber i kostholdet ditt på en gang
 !;