Omega-3-rik Matvaner Kan beskytte mot Alzheimers Disease

Økt forbruk av omega-3 flerumettede fettsyrer (PUFA) korrelerer signifikant med skive plasmanivået av beta-amyloid 42 (A og beta, -42) hos eldre personer uten demens, Forskerne fant

Foreningen for høyere omega-3 inntak og lavere plasma A β. -42 de observerte var uavhengig av alder, kjønn, etnisitet, utdanning og APOE genotype og har blitt "knyttet til redusert trusselen om hendelsen Alzheimer &';. sykdom (AD) og tregere kognitiv svikt hos vår kohort, "de oppmerksom

Studien fra Nikolaos Scarmeas, MD, MSc, førsteamanuensis i nevrologi, Columbia University Medical Center i New York City og kolleger ble publisert på nettet kan 2 i Neurology.

"Vi viser her at det er en sammenheng mellom hva vi spiser og nivåer av amyloid i blodet vårt," Dr. Scarmeas fortalte Medscape Medical News. "Mengden av omega-3 som vi forbruker kan forholde seg til nivåer av amyloid i vårt system, et argument som tyder på en mulig direkte sammenheng med Alzheimers &'; s type patologi,". Han til

WHICAP Cohort

Funnene stammer fra Washington Heights /Hamilton Heights Columbia Aldring Project (WHICAP), en stor community-basert prosjekt undersøker forløpere, biologiske risikofaktorer, genetikk, og selvfølgelig av kognitiv aldring og demens. Totalt 1219 kognitivt friske multietniske deltakere som er eldre enn 65 år gitt informasjon om deres kosthold 1,2 år i gjennomsnitt før plasmanivået av A β ble vurdert

Studien lagets brukt lineære regresjonsmodeller justert for relevante confounders å analysere sammenhenger mellom A β. -40 og A β -42 nivåer og inntak av 10 næringsstoffer, inkludert mettede fettsyrer, enumettede fettsyrer (MUFA), omega-3 PUFA, omega-6 PUFA, vitamin E, vitamin C, betakaroten, vitamin B12, folat og vitamin D.

De rapporterer at deltakere med høyere plasmanivåer av A β -40 og A β -42 var eldre og mindre utdannet og hadde lavere inntak av omega-3 PUFA, omega-6 PUFA, og MUFA. Deltakere med høyere omega-3 eller omega-6 PUFA eller MUFA inntak hadde høyere utdanning, var mer sannsynlig å være hvit eller svart og mindre sannsynlighet for å være Hispanic, og hadde lavere nivåer av A β -42. De med høyere omega-3 PUFA hadde også lavere nivåer av A β. -40

I ujusterte modeller som samtidig inkluderte alle næringsstoffer, høyere inntak av omega-3 PUFA var assosiert med lavere nivåer av A β -40 ( ? = -24,74; P < 0,001) og A β -42 (= -12,31;? P <. 0,001)

I fullt justerte modellen, forble omega-3 PUFA en sterk prediktor for A β -42 (= -7,70;? P = 0,02), mens tilknytningen til A β -40 ble svekket (= -10,13;? P = 0,13).

De andre undersøkte næringsstoffer var ikke forbundet med plasma-A-beta; nivåer.

Monterings Evidence

Dr. Scarmeas og hans kolleger sier at deres observasjoner er i samsvar med resultater observert i dyrestudier, "peker til en gunstig rolle av kosttilskudd omega-3 PUFA i hjernen patologi."

De har også oppmerksom på at i en tidligere studie med WHICAP kohort, også rapportert av Medscape Medical News, observerte de en lavere risiko for hendelsen AD, delikat kognitiv svikt (MCI) og progresjon fra MCI til AD i fag som levd mer til en middelhavsstil kosthold, preget av et høyt inntak av omega- 3-rik fisk.

De viste også tidligere at en "kosten mønster" preget av høy omega-3 PUFA (og andre næringsstoffer) var assosiert med en 40% redusert risiko for hendelsen AD. De har også nylig rapportert at økende inntak av omega-3 flerumettede fettsyrer var assosiert med en 20% til 30% lavere risiko for demens (Alzheimer Dement 2 011, 7:. S296-S297).

Forskerne konkluderer med at " potensielle gunstige effektene av omega-3 PUFA inntak på AD og kognitiv funksjon i litteraturen kan være minst delvis forklares med en A β. -relaterte mekanisme "

Når det gjelder kliniske implikasjoner, Dr. Scarmeas advarte om at han &' ; s ". ikke sikker på om direkte kliniske applikasjoner fordi vi ikke er sikker på om kausalitet (ikke en klinisk studie), og vi forholder aspekter av kostholdet til blod, ikke hjerne nivåer av amyloid (men de er knyttet til en viss grad)"

"Bestemme gjennom videre forskning om omega-3 fettsyrer eller andre næringsstoffer forholde seg til spinalvæske eller hjerne beta-amyloid nivåer eller nivåer av andre (AD) relaterte proteiner kan styrke vår tillit på gunstige effektene av deler av vårt kosthold i forebygge demens, "Dr. Scarmeas sa i en uttalelse.

Studien ble støttet av National Institute on Aging. Forfatterne har avslørt noen relevante finansielle relasjoner.

Neurology. Publisert online 2. mai 2012. Abstrakt

Mid West Foryngelse Anti-Aging Center er din ekspert kilde for restaurert utseende og vitalitet. Vår kombinasjon av topp moderne anti-aging medisinske programmer og medisinsk vekttap vil få deg følelsen ditt beste, og fungerer på din optimale nivåer
.