Klar for å ta veien mindre reiste? Her er 9 essensielle som vil holde deg positivt Energized.

Fikk et tilfelle av reiselyst? Deretter vil du ønsker å pakke noen naturlige nødvendigheter for å holde deg følelsen strålende og i toppform mens du reiser i verden. Jeg vet at jeg aldri forlate hjemmet uten disse få nødvendigheter, og jeg vet at du ikke vil angre på det heller.

1
. grapefruktkjerneekstrakt ellers kjent som Forsvars Plus. Dette ting helt rocker! Jeg brukte den i India og aldri syk en gang! Har du noen gang hørt noen si at de ikke blir syke i India? Det bidrar til å bekjempe bakterier og bakterier. Finn den på helsekostbutikk.

2
. Thieves eterisk olje laget av www.youngliving.com. Jeg fant Tyver det året jeg lærte barna K-8 yoga og det reddet livet mitt. Jeg fikk aldri syk! Jeg bruker den hver eneste gang jeg går ombord et fly, og når jeg føler at jeg fanger en bug. Tyver olje er en blanding av essensielle oljer inspirert av tyvene som ranet døde kropper under pesten. Det er det beste og det lukter kanel, nellik, eukalyptus og rosmarin. Litt går langt!

3.
Burt er Bees Beeswax Lip Balm lindrer tørre lepper som ingen andre. Perfekt når du er ute å oppleve naturen herlighet, og du vil ha ekstra beskyttelse.

4.
Dr. Bronner Økologisk Biologisk nedbrytbart Peppermint Soap holder kroppen ren og frisk. Du kan selv vaske klærne dine med det

5
Snacks som Lara bar &';!. S, Nektar barer, valnøtter, gresskarfrø, rosiner, epler, rå kakao, hamp frø og grønn pulver som spirulina og blå grønne alger (legg til vann) bidra til å holde energien oppe når du har fått mye av grunnen til å dekke på en dag.

6. Urtete som ingefær å hjelpe til med fordøyelsen, til kamille hjelpe deg å sove, grønn å komme i gang og peppermynte for å berolige magen din.

7
. Pakker av Emergen-C (pulverisert vitamin C med ekstra B- vitaminer og mineraler.)

8.
Sun lue, solkrem og aloe vera i tilfelle du forbrenner.

9
. Journal og penner til . rekord alle dine tanker, innsikter og opplevelser

© 2 008 Amanda Moxley
.