Den emosjonelle og åndelige aspekter ved Motta Massage

Når vi blir berørt av en annen person, kan vi fokusere på det fysiske, emosjonelle, mentale eller åndelige aspekter ved berøring. Det fysiske aspektet av touch er vanligvis ganske tilgjengelig. Vi &'; re vant til å oppleve sensasjonen av trykk, hastighet, glede eller smerte som følger med å bli rørt. For mange av oss, de mentale kvaliteter av våre liv generelt, og ikke minst ta på, er veldig tydelig. Det &'; s konstant soundtracket til kommentaren som går gjennom hodene våre, selv når vi bare vil slappe av og ha en massasje eller dele en fot gni med en venn.

Det kan være mye vanskeligere å være klar over de emosjonelle og åndelige kvaliteter touch. Noen ganger compartmentalize vi disse sidene av livet. Følelser blir henvist til samtaler med andre mennesker, triste filmer, bryllup og ekstremsport. Vårt åndelige liv blir spart for kirke, tempel, moské, eller meditasjon pute
På tross av hvordan vi kan pleier å fordeler dem, det &';. S ingen egentlig ingen separasjon av kroppen, følelser, sinn og ånd i virkeligheten . Dette er gode nyheter fordi den peker til å bruke karosseriet som en måte å få “ kontakt &"; med våre følelser og ånd.

Som vi får kontakt, kan vi ta hensyn til følelsene som begynner å dukke opp. Med akkurat nok heltemot, kan vi møte disse følelsene med aksept og selv takknemlighet, slik at de kan kjøre sine kurs. Ved å bli berørt, har vi en vei for å føle hva &'; s på oss til å føle. Det &'; s måte å utvikle selvinnsikt og autentisitet. Som en ekstra bonus, når vi lar følelser å stå opp og kjøre sine kurs, slipper vi dem fra våre kropper og energi felt der de har blitt holdt, venter på oss til å virkelig føle dem.

Komme rørt kan åpne oss inn i åndelige verdener i tillegg. Når vi føler oss trygge og mottar karosseri fra noen som er å være til stede, kan vi legge merke til vår energiskifte. Vi blir koblet til ekspansjon og bevegelse, forent med noe større enn oss selv, eller er klar over kvalitetene til vår egen essens som de oppstår. Når vi kommer tilbake til vår vanlige bevissthetstilstand, kan vi komme tilbake med bevisstheten om fred, kjærlighet, medfølelse, klarhet, styrke, eller hva annet berørings åpnet opp i oss.

For å utforske de følelsesmessige og åndelige dimensjoner av massasje eller karosseri, finne en terapeut med modenhet, erfaring, gode grenser, et ikke-dømmende holdning, og evnen til å holde seg til stede i hele massasje opplevelse. Hvis du valgte, diskutere dine intensjoner for økten og finne ut om terapeuten føles som en god match for deg. Under økten, holder åpent til de mulighetene uten å bli knyttet til ting snu seg på noen spesiell måte. Tillat deg selv å ha uansett erfaring du kan ha (selv om det viser seg å være en lur!) Og tar gjerne imot foryngelse eller enlivenment som kan oppstå.

For mer informasjon eller for å gå inn i en diskusjon om å motta touch, kan du gå til The Spirit of Massage Education Blog.

Nyt
 !;