Migrene hodepine - Ledende Alternativ og tradisjonell Treatments

Hvis du vil lære om identifisering av migrene og migrene hodepine behandling, holde lesing.

Om Migrene og deres årsaker

Migrene påvirke om lag en av seks mennesker over hele landet og er definert i hovedsak som en hodepine som hindrer deg fra å bære på dag-til-dag liv. I ... Hvis du vil vite om identifisering av migrene og migrene hodepine behandling, holde lesing.

Om Migrene og deres årsaker

Migrene påvirke om lag en av seks mennesker over hele landet og er definert i hovedsak som en hodepine som hindrer deg fra å bære på dag-til-dag liv. Generelt, kvinner er mer utsatt for migrene. Det er også antatt at migrene er genetisk og kan kjøre i familien.

Migrene er antatt å være forårsaket av utslipp av kjemikaliet serotonin i blodet. Nøyaktig hva som forårsaker dette skal skje er fortsatt ukjent. Imidlertid har ulike faktorer er identifisert som kan utløse angrep i migrene-mottakelige personer, inkludert stress, dårlig kosthold, miljøspørsmål, tretthet og hormoner som østrogen.

Diagnostisere en migrene

Den mest åpenbare symptom på migrene er det bankende og nesten uutholdelige smerter bak øynene. De fleste migrenepasienter klager over at de er ekstra følsomme for lys, lukt og ulike lyder - ofte ønske de kunne flykte til et mørkt og stille rom. Noen migrene lider klager over kvalme og oppkast også.

Hvordan Migrene er Behandlet

De fleste migrene behandles på en etter behov, noe som betyr at når smerten oppstår da en behandling er søkt. Vanligvis migrenepasienter nå for en paracetamol eller sterke smertestillende.

Men bruker narkotika til kjedelig symptomene på en migrene er ikke en virkelig fordelaktig behandling. I stedet bør lider fokusere på å identifisere årsaken til deres migrene og hindre dem fra å inntreffe.

Den vanligste forebyggende metode er å eliminere matvarer som kan utløse migrene som koffein (i noen form), alkohol, nitritt, kaffe og oster. I tillegg til å eliminere disse matvarene, bør du også fokusere på å øke din magnesium aspartat og vitamin B nivåer.

Etter kosthold forbedring, migrenepasienter bør fokusere på stressreduksjon. Enten de praktiserer meditative pust eller begynne å ta yogatimer, disse kan alle bidra til å redusere stressnivået og dermed redusere forekomstene av hodepine angrep.

Butterbur Root

Når tatt to ganger om dagen over en periode, har Butterbur root vist seg å være effektive i å forebygge migrene. Men fordi visse typer butterbur roten kan være giftig for nyrene og leveren, bør du se etter en rekke som er godkjent for langsiktig bruk. Vanlige bivirkninger av butterbur kløende eller tørre øyne, diaré og kvalme.

Feverfew

Selv opprinnelig ment å behandle forkjølelse og flus, har Feverfew fanget på som en effektiv migrene hodepine behandling. Det er også brukt til å hjelpe til med menopausale symptomer.

Ikke bare kan feverfew hindre forekomster av en migrene hodepine, men det kan også lindre symptomene som de skjer
.