Endorfiner & Integrative Medicine

Beta Endorfiner, de endogene opiater, har vært gjenstand for
mange nye publikasjoner.
Beta Endorphin nivåer har positive effekter, spesielt på humør og Selge atferd. Endorfiner økt etter aerob trening, massasje og sex.
Beta-endorfin er sammensatt av de 31 aminosyrer og påvirke følelsen
av smerte og velvære. Det har vist seg også å kontrollere suget etter
sjokolade og og potensielt vanedannende stoffer.
Endorfiner også kontrollere følelser av stress og frustrasjon.
Det regulere produksjonen av vekst og kjønnshormoner og Selge redusere symptomer assosiert med spiseforstyrrelser
Endorfiner (“ endogen morfin &";). er endogene opioide peptider som fungerer som nevrotransmittere
De er produsert av hypofysen og hypothalamus i virveldyr under trening, spenning, smerte, forbruk av krydret. mat, kjærlighet og orgasme, og de ligner opiater i sine evner til å produsere analgesi og en følelse av velvære.
sikt endorfin innebærer en farmakologisk aktivitet (analog til aktivitet av kortikosteroid kategorien av biokjemikalier) i motsetning til en bestemt kjemisk formulering. Den består av to deler: endo- og -orphin; disse er kortformer av ord endogene og morfin, ment å bety “ et morfinlignende stoff som stammer fra kroppen
Begrepet endorfin-rush er vedtatt i populær tale å referere til følelser av exhilaration brakt videre av smerte. , fare, eller andre former for stress, tilsynelatende på grunn av påvirkning av endorfiner. Når en nerveimpuls når ryggmargen, er endorfiner som hindrer nerveceller fra frigi flere smertesignaler løslatt. Umiddelbart etter skade, endorfiner tillate dyr å føle en følelse av makt og kontroll over seg som gjør at de kan fortsette med aktivitet over lengre tid.
Menneskekroppen produserer minst 20 forskjellige endorfiner med mulige fordeler og bruker at forskere undersøker . Beta-endorfin synes å være den endorfin som synes å ha den sterkeste virkning på hjerne og kropp under trening; Det er en type peptid hormon som er dannet hovedsakelig av Tyrosin, en aminosyre. Den molekylære strukturen er svært lik morfin, men med forskjellige kjemiske egenskaper.
Mens mange mennesker er vagt klar over at de lykksalige følelser man opplever etter sex kan være endorfin beslektet, få er klar over at endorfiner er naturlig produsert av et bredt spekter av aktiviteter som meditasjon, dyp pusting, ribald latter, spise krydret mat, eller mottar akupunktur behandlinger eller kiropraktisk justering. Enda færre vet at endorfiner er faktisk bra for helsen, og kan spille en rolle i å hjelpe rusmisbrukere vinne sin avhengighet. . La &'; s utforske noen av dynamikken i endorfiner og hvordan de påvirker våre daglige liv
Selv om mer forskning må gjøres, er endorfiner antas å produsere fire viktige effekter på Bodymind: de styrke immunforsvaret, de lindrer smerte reduserer de stress, og utsette aldringsprosessen. Forskere har også funnet ut at beta-endorfiner kan aktivere menneskelige NK (Natural Killer) celler og øke immunforsvaret mot sykdommer og drepe kreftceller. I motsetning til short-intensitet trening som sprinting eller vektløfting, langvarig, kontinuerlig trening som løping, langdistanse svømming, aerobic, sykling eller langrenn ser ut til å bidra til økt produksjon og frigjøring av endorfiner. Dette resulterer i en følelse av eufori som har blitt populært merket “ runner &'; s høy &";.
Dr. George Grant deltatt i tidlig forskning [1981] i å isolere Beta Endorfiner hos nyfødte ved fakultetet apotek, University of Sask. og neonatal enhet ved Det medisinske fakultet, Universitetet i Sask. med Dr. Wayne Hindmarsh, assisterende dekan farmasi ved Univrsity av Sask. tiden dekan farmasi ved Universitetet i Toronto og Dr. Sankaran, Facutly of Medicine.
Dr. K. Wayne Hindmarsh, PhD; Dr. K.Sankaran, t MB FRCPC FAAP
CAN MED ASSOC J, VOL. 132, 15 februar 1985
.